Mac’te arka plan sesleri çalma
İstenmeyen çevresel gürültüyü maskeleyen ve dikkat dağılmalarını en aza indirerek odaklanabilmenize veya dinlenebilmenize yardımcı olan sakinleştirici sesler (okyanus veya yağmur gibi) çalabilirsiniz.
Mac’inizde Elma menüsü
tıklayın, sonra sağ tarafta Ses’i tıklayın. (Aşağı doğru kaydırmanız gerekebilir.)Arka Plan Sesleri’ne gidin, “Arka plan sesleri”ni açın, sonra aşağıdakilerden herhangi birini ayarlayın:
Arka plan sesi: Seç’i tıklayın, sonra arka plan sesi olarak ayarlamak istediğiniz sesin adını tıklayın.
Sesin adının yanındaki İndir düğmesini
tıklayarak sesin yüksek kaliteli bir sürümünü Mac’inize indirebilirsiniz. İnternete bağlı olmanız gerekir.İndirilen bir sesi silmek için sesin adının yanındaki Çöp Sepeti düğmesini
tıklayın, sonra Sil’i tıklayın. Sesin bir örneği hâlâ arka plan sesi olarak kullanılabilir.Arka plan seslerinin yüksekliği: Arka plan sesinin ses yüksekliğini artırmak veya azaltmak için sürgüyü sürükleyin.
Mac’iniz kullanılmadığında arka plan seslerini kapat: Mac’iniz uykudayken, ekran koruyucu açıkken veya ekran kilitliyken arka plan seslerini otomatik olarak kapatın.
İpucu: Menü çubuğuna veya Denetim Merkezi’ne İşitme modülünü ekleyerek arka plan sesleri doğrudan masaüstünden de çalabilirsiniz. Elma menüsü 
tıklayın, sonra sağ tarafta “Menü Çubuğunda Göster”i veya “Denetim Merkezi’nde Göster”i seçin (aşağı doğru kaydırmanız gerekebilir). Arka plan sesleri başlatmak ve durdurmak, çalan sesi değiştirmek ve ses yüksekliğini ayarlamak için menü çubuğunda veya Denetim Merkezi’nde İşitme simgesini 
tıklayın.