ஆரோக்கியமான டிஜிட்டல் பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குதல்: குடும்பங்களுக்கான வழிகாட்டி
American Academy of Pediatrics மற்றும் Apple வழங்கும் தகவல்கள்
American Academy of Pediatrics (AAP) குடும்ப மீடியா திட்டம், உறக்கம், உடற்பயிற்சி, பள்ளிப்பாடம், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் செலவிடும் நேரம் ஆகியவற்றுடன் திரை நேரத்திற்கும் போதிய நேரம் ஒதுக்க ஆரோக்கியமான டிஜிட்டல் பழக்கவழக்கங்களைக் குடும்பங்கள் விவாதித்து உருவாக்க உதவுகிறது. AAP வழிகாட்டலை நடைமுறைப்படுத்தும்போது Apple சாதனங்களையும் அம்சங்களையும் எப்படி நீங்கள் பயன்படுத்துவது என்பதை இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு விளக்குகிறது.*
American Academy of Pediatrics (AAP) வழங்கும் திரை நேர வழிகாட்டலைப் பாருங்கள்
படிநிலை 1: திரை நேரம் குறித்து உரையாடலைத் தொடங்குதல்
பெற்றோர் கட்டுப்பாடுகள் ஏன் உள்ளன என்பதைச் சிறார்கள் புரிந்துகொள்ளும்போது அவற்றின் நோக்கம் சரியாகச் செயல்படும். அமைப்புகள் எதையும் மாற்றுவதற்கு முன்பு திரை நேரம் குறித்து உரையாடுவதன் மூலம் சிறார்கள் தாங்களும் இந்தத் திட்டத்தின் ஓர் அங்கமாக இருப்பதை உணர வைக்கிறது, மேலும் உங்கள் சிறார் வளரும்போது அவருக்கு உதவியாக இருக்கும் தொடர் உரையாடல்களுக்கும் இடமளிக்கலாம்.
படிநிலை 2: சிறார் கணக்கை அமைத்தல்
குடும்பப் பகிர்வு மூலம் உங்கள் சிறாருக்கான Apple கணக்கை அமைக்கும்போது, இது வயது அடிப்படையிலான பாதுகாப்பு அம்சங்களைச் செயல்படுத்தும், மேலும் உங்கள் சிறாரின் அனுபவத்தைக் கண்காணிப்பதற்குப் பெற்றோர் கட்டுப்பாடுகளுக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்கும். மேலும், இது உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை உங்கள் சிறார் கணக்கிலிருந்து தனியே வைத்திருக்கும்.
படிநிலை 3: இணையதளங்கள் மற்றும் செயலிகளுக்கான பாதுகாப்பு அமைப்புகளை அமைத்தல்
உங்கள் சிறார் புதிய செயலிகள், கேம்கள், இணையதளங்கள் போன்றவற்றைக் கண்டறியும்போது, அவர் எதை அணுக முடியும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். அவர் வாங்க அல்லது பதிவிறக்கக்கூடிய செயலிகள், அவர் பார்க்கக்கூடிய இணையதளங்கள், புத்தகங்கள், திரைப்படங்கள் போன்ற உள்ளடக்கங்களுக்கு எந்த மதிப்பீடுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்கலாம்.
உங்கள் சிறாரின் சாதனத்தில் இணையதளங்கள் மற்றும் செயலிகளுக்கான பாதுகாப்பு அமைப்புகளை அமைத்தல்
படிநிலை 4: சாதனப் பயன்பாட்டிற்கான நேர அட்டவணையை உருவாக்குதல்
உங்கள் சிறாரின் சாதனப் பயன்பாட்டிற்கான நேர அட்டவணையை அமைப்பது, ஆன்லைனில் செலவிடும் நேரம், உறக்கம், உடல் செயல்பாடு மற்றும் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் செலவிடும் நேரம் போன்றவற்றுக்குப் போதிய நேரம் ஒதுக்க உங்கள் சிறாருக்கு உதவும். உங்கள் சிறார் அவரின் Apple சாதனத்தில் செலவிடும் நேரத்தை நிர்வகிக்கவும், வழக்கங்களை அமைக்க உதவவும் நீங்கள் திரை நேரத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் சிறாரின் சாதனப் பயன்பாட்டிற்கான நேர அட்டவணையை உருவாக்குதல்
படிநிலை 5: உங்கள் சிறாரின் தொடர்புகளை நிர்வகித்தல்
உங்கள் சிறார் யாருடன் ஃபோன், FaceTime மற்றும் மெசேஜஸ் செயலிகளில் தொடர்புகொள்ளலாம் என்பதை நீங்கள் தேர்வுசெய்யலாம், மேலும் புதிய தொடர்புகளையும் அனுமதிக்கலாம். நீங்கள் மேலும் தகவல்தொடர்புப் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தி படங்கள் மற்றும் வீடியோக்களில் கண்டறியப்பட்ட நிர்வாணம் மற்றும் வன்முறையை அவர் பார்ப்பதிலிருந்தோ பகிர்வதிலிருந்தோ பாதுகாக்க உதவலாம்.
படிநிலை 6: உங்கள் சிறார் வளர வளர அவருடன் தொடர்ந்து உரையாடுதல்
பெற்றோர் கட்டுப்பாடுகள் உங்களுக்கும் உங்கள் சிறாருக்கும் இடையே வெளிப்படையான, தொடர்ச்சியான உரையாடல்களுக்கு உதவலாம். உங்கள் சிறார் வளர வளர குடும்பத் திட்டத்தைத் தொடர்ந்து சரிபார்த்து தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யலாம்.