Använda biblioteket i appen Fitness på Apple TV
Du hittar biblioteket i appen Fitness i nederkanten av skärmen. Det innehåller träningar och meditationer som du har lagt till liksom travar och anpassade planer som du skapar med appen Fitness på iPhone.
Lägga till objekt i biblioteket
Öppna Fitness på Apple TV, navigera till en träning eller meditation och gör sedan något av följande:
Välj objektet så att det visas och välj sedan Lägg till i mitt bibliotek.
Tryck ned och håll på mitten av klickplattan (Siri Remote andra generationen eller senare) eller tryckområdet (Siri Remote första generationen) och välj sedan Lägg till i mitt bibliotek.
Använda travar till att kombinera träningar
Du kan skapa travar som består av en serie träningar eller meditationer som spelas upp i tur och ordning, ungefär som en musikspellista. Med travar kan du kombinera favoritträningar i ett pass. Du kan till exempel skapa en trave med några intensiva träningar som följs av en meditation som nedvarvning.
Öppna appen Fitness på Apple TV, navigera till en träning eller meditation och gör sedan något av följande:
Tryck ned och håll på mitten av klickplattan (Siri Remote andra generationen eller senare) eller tryckområdet (Siri Remote första generationen) och välj sedan Lägg till i traven.
Välj träningen, välj merknappen och välj sedan Lägg till i traven.
Fortsätt att bläddra och lägga till fler träningar i traven om du vill.
Visa traven genom att göra något av följande:
Välj merknappen på en träningsskärm och välj sedan Visa aktuell trave.
Navigera till någon av travsymbolerna i det övre högra hörnet på skärmen eller till Travar i biblioteket i nederkanten på skärmen.
Välj en trave och gör sedan något av följande:
Spela upp traven: Välj Sätt igång.
Spela upp en enskild träning i traven: Välj en träning eller meditation från listan och välj sedan Sätt igång.
Rensa traven: Välj merknappen och välj sedan Rensa.
Redigera traven: Välj merknappen , välj Redigera trave och gör sedan något av följande:
Ordna objekt i en trave: Välj flyttknappen bredvid ett objekt i listan och flytta sedan objektet uppåt eller nedåt.
Radera ett objekt i traven: Välj ta bort-knappen bredvid ett objekt i listan.
Spara dina ändringar: Välj Spara.
Visa och hantera anpassade planer på Apple TV
Du kan skapa en anpassad plan som hjälper dig att stanna på den smala vägen mot dina fitnessmål i Apple Fitness+ på iPhone och sedan visa den på Apple TV i appen Fitness.
Mer information om hur du skapar en anpassad plan finns i iPhone Användarhandbok.
Navigera till avsnittet Anpassad plan på huvudskärmen i appen Fitness på Apple TV och välj sedan Skapa på iPhone för att komma igång.
När du har skapat planen på iPhone hittar du planen i appen Fitness på Apple TV genom att göra något av följande:
Hitta planen i avsnittet Anpassad plan på huvudskärmen.
Navigera till Mitt bibliotek i nederkanten på huvudskärmen och välj sedan Anpassade planer.
Välj Visa plan.
Träningar i planen visas i kronologisk ordning, med den här veckans plan överst, så du kan se vad som är schemalagt härnäst eller rulla nedåt om du vill se vad som är schemalagt under kommande veckor. När du slutför en vecka i planen flyttas de slutförda träningarna till nederkanten på sidan.
Du kan återgå till föregående dagar eller veckor för att slutföra träningar när du vill under planen.
Gör något av följande:
Spela upp ett objekt i planen: Välj en träning och välj sedan Sätt igång.
Välj en annan träning: Navigera till en träning, tryck ned och håll på klickplattans mitt eller tryckområdet på Siri Remote och välj sedan Välj en annan träning och välj en träning.
Välj merknappen om du vill se fler alternativ och gör sedan något av följande:
Byt namn på planen: Välj Byt namn på plan, ange ett nytt namn för planen med skärmtangentbordet och välj sedan Klar.
Avsluta planen: Välj Avsluta plan och bekräfta sedan.
Om du vill ersätta eller upprepa en plan öppnar du Anpassade planer som finns i Mitt bibliotek längst ned på huvudskärmen. Gör sedan något av följande:
Ersätt den aktuella planen med en tidigare plan: Välj en plan och välj sedan Ersätt plan.
Upprepa en plan (visas om det inte finns en aktuell plan): Välj en plan och välj sedan Upprepa plan.