Guide för att införa säkerhet
Om du eller någon du känner är oroad över teknikrelaterad stalkning eller trakasserier på en Apple-relaterad produkt, eller vill kapa digitala band till någon, kan strategierna nedan vara till hjälp. Om du vill kontakta en organisation som ger support relaterad till trakasserier, våld i hemmet, stalkning eller andra problem kan du besöka webbsidan Here to Help.
Om du letar efter proaktiva sätt att skydda mot framtida teknikrelaterade problem kan du läsa Guide för fortsatt säkerhet.
Strategier för att införa säkerhet
Använd stegen nedan som hjälp att hantera det du delar samt skydda dina enheter och konton.
Steg 1. Säkerhet först
VIKTIGT: Innan du ändrar eller raderar information bör du överväga möjliga risker för din säkerhet.
Du kan hämta eller skriva ut ett exemplar av denna Guide för att införa säkerhet för framtida behov genom att kontroll-klicka och sedan välja antingen Spara sida som eller Skriv ut sida.
Steg 2. Uppdatera Apple-programvaran
Bidra till att skydda din enhet genom att se till att alla dina Apple-enheter har det senaste operativsystemet installerat med de senaste säkerhets- och integritetsuppdateringarna. Läs om hur du gör det i Uppdatera Apple-programvaran.
Obs! Enhetsuppdateringar kan ta tid och kräva enhetsström för att slutföra. Om du befinner dig i en brådskande eller akut situation kanske du vill gå vidare till nästa steg.
Steg 3. Använda guidade lösningar
De flesta teknikrelaterade problemen gällande personlig säkerhet uppstår i samband med delning och åtkomst. För att få väggledd hjälp med dessa kan du använda något av följande:
Säkerhetskontroll: Det snabbaste, enklaste sättet att visa och hantera delning direkt på iPhone. Läs om hur du gör det i Säkerhetskontroll.
Du kommer åt funktionen på iPhone med iOS 16 eller senare: Öppna Inställningar
> Integritet och säkerhet > Säkerhetskontroll. (Du kanske måste rulla nedåt.)Checklistor: För iOS 15 eller tidigare, eller för andra Apple-enheter, se:
Steg 4. Gå vidare
Vissa saker kan inte granskas eller ändras med hjälp av de guidade lösningarna. Granska följande viktiga ytterligare steg.
Den här handboken innehåller dussintals artiklar om personlig säkerhet gällande enheter, funktioner och inställningar. Om du vill få hjälp med en särskild funktion eller ett problem kan du använda:
Sökfältet (överst till vänster)
Den har handbokens innehållsförteckning (överst till vänster)
Hjälp för specifika situationer (nedan)
Brådskande åtgärder
VIKTIGT: Innan du ändrar eller raderar information bör du överväga möjliga risker för din säkerhet och integritet.
Snabb hjälp
Sluta snabbt all delning med Nödåterställning (alternativ ett)
Ringa eller skriva ett nödmeddelande på iPhone eller Apple Watch
Samla bevis
Återställ en enhet till fabriksinställningar
Om du vill radera all information och alla inställningar, inklusive alla appar som installerades utan din vetskap, och nollställa alla integritetsinställningar så att du inte delar platsinformation med några personer eller appar, se Återställ en enhet till fabriksinställningar.
Låst läge
Om du tror att du har utsatts för en väldigt avancerad cyberattack, till exempel från ett privat företag som utvecklar statsunderstödda professionella spionprogram, se Skydda dina enheter med Låst läge.
Hjälp för specifika situationer
Du rekommenderas att starta med steg 1–4 ovan, men du kan också använda avsnitten nedan till att snabbt hitta artiklar som kan hjälpa dig med ditt problem.
Vad är problemet? Välj plusknappen 
bredvid dess titel.
Någon vet alltid var jag är
Det kan vara relaterat till att någon delar ditt Apple-konto, en familjedelningsgrupp eller plats- eller innehållsdelning (som delade kalendrar eller bilder som publiceras i sociala medier eller delade kalendrar).
Börja med steg 1–4 ovan. Gå först igenom Begränsa åtkomst och Hantera plats om du använder checklistor i steg 3.
Jag kommer inte åt mitt Apple-konto
Om du behöver återfå tillgången till ditt Apple-konto kan du läsa följande Apple Support-artiklar:
När du har återfått tillgång till kontot bör du överväga följande:
Någon har låst ut mig från min enhet, eller jag kan inte låsa upp min enhet
Återfå tillgång till enheten genom att läsa Apple Support-artikeln Om du har glömt lösenkoden till din iPhone eller om din iPhone är inaktiverad.
När du har återfått tillgång till enheten bör du överväga följande resurser som bidrar till att skydda enheten i framtiden:
Använd Touch ID till att skydda dina enheter eller radera okända fingeravtryck.
Skydda dina enheter med Face ID (iPhone eller iPad)
Överväg att lägga till en kontakt för kontoåterställning
Överväg att vidta försiktighetsåtgärder med hjälp av Guide för fortsatt säkerhet
Jag vill fly eller överväger att lämna ett förhållande som inte känns tryggt
Om du vill kontakta en organisation som ger support till personer som drabbats av trakasserier, våld i hemmet, stalkning eller andra problem kan du besöka webbsidan Here to Help.
Använd guidade lösningar (ovan) till att granska dina åtkomst- och delningsinställningar och ändra dem om du kan göra det utan att riskera din säkerhet.
Granska dessa brådskande åtgärder om du vill läsa mer om blockering, insamling av bevis med mera.
Granska dessa ytterligare säkerhetssteg som inkluderar varningar om oönskad spårning, konton som inte är från Apple, mobilabonnemang med mera.
Jag behöver skydda något annat
Åtkomst till dina enheter
Granska checklista 1: Begränsa enhets- och kontoåtkomst.
Överväg även:
Du kan se fler artiklar om att skydda dina enheter och konton genom att öppna innehållsförteckningen (övre vänstra hörnet) och ta en titt under Begränsa konto- eller enhetsåtkomst – artiklar.
Appar och webbläsare
Meddelanden
Bilder
Familj och hem
Vilka enheter har du?
iPhone, iPad och Mac
Nästan allt innehåll i Personsäkerhet Användarhandbok gäller för iPhone, iPad och Mac.
Om du vill granska, begränsa eller förhindra andra från att komma åt dina enheter, konton eller personlig information, se Strategier för att införa säkerhet.
Om du planerar framåt för att förhindra att andra får åtkomst, se Guide för fortsatt säkerhet.
Fler sätt att använda dig av det breda utbudet innehåll i den här användarhandboken finns i översikten.
Andra ämnen gällande dessa enheter finns i iPhone Användarhandbok, iPad Användarhandbok eller Mac Användarhandbok.
Apple Watch
För personlig säkerhetsinformation gällande Apple Watch, se:
Andra ämnen finns i Apple Watch Användarhandbok.
Hemtillbehör
För personlig säkerhetsinformation gällande Hem, se Säker styrning av hemtillbehör.
Andra ämnen finns i Hem Användarhandbok.
AirTag
För personlig säkerhetsinformation gällande AirTag, se Upptäck oönskade spårare.
Du kan hitta andra ämnen genom att söka efter ”AirTag” på Apple-supporten.