Pridávanie a zmena rozvrhov spánku v apke Zdravie na iPhone
Po nastavení prvého rozvrhu spánku v apke Zdravie môžete nastaviť ďalšie rozvrhy a vytvoriť si tak napríklad samostatné rozvrhy na všedné dni a na víkend. Ktorýkoľvek z rozvrhov môžete tiež zmeniť, napríklad v ňom posunúť čas budíčka.

Pridanie alebo zmena rozvrhu spánku
Klepnite na Prechádzať v pravom dolnom rohu a potom klepnite na Spánok.
Rolujte nadol na svoj rozvrh a klepnite na Celý rozvrh a možnosti.
Vykonajte jeden z nasledujúcich krokov:
Pridanie rozvrhu spánku: Klepnite na Pridať rozvrh.
Zmena rozvrhu spánku: Klepnite na Upraviť pre rozvrh, ktorý chcete zmeniť.
Vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:
Nastavenie dní pre rozvrh: Klepnutím na deň v hornej časti obrazovky ho pridáte alebo odstránite z rozvrhu. Rozvrh sa vzťahuje len na dni zobrazené s jednofarebnými kruhmi.
Úprava naplánovaných časov večierky a budíčka: Potiahnutím tlačidla
zmeníte čas večierky, potiahnutím tlačidla
zmeníte čas budenia a potiahnutím polkruhu medzi obomi ikonami môžete posúvať oba časy naraz.
Nastavenie možností budíka: Zapnite alebo vypnite možnosť Budík.
Keď je budík zapnutý, môžete si vybrať zvuk, jeho hlasitosť, vibrovanie a možnosť odloženia.
Poznámka: Pre budíček nie je možné vybrať namiesto zvonenia hudbu. Môžete ale vybrať skladbu ako zvuk budíka v apke Hodiny
.
Po skončení klepnite na Pridať alebo Hotovo.
Keď klepnete na Hotovo, zmeny sa použijú pre všetky dni v rozvrhu.
Vykonanie zmeny len v najbližšom rozvrhu
Môžete vykonávať dočasnú zmenu rozvrhu spania.
Klepnite na Prechádzať v pravom dolnom rohu a potom klepnite na Spánok.
Rolujte nadol na svoj rozvrh a klepnite na Upraviť (pod Ďalej).
Potiahnutím tlačidla
zmeníte čas večierky, potiahnutím tlačidla
zmeníte čas budenia a potiahnutím polkruhu medzi obomi ikonami môžete posúvať oba časy naraz.
Vyberte možnosti budíka.
Keď je budík zapnutý, môžete si vybrať zvuk, jeho hlasitosť, vibrovanie a možnosť odloženia.
Klepnite na Hotovo.
Poznámka: Apku Hodiny môžete použiť aj na zmenu nasledujúceho budíka v rámci rozvrhu spánku.
Po nasledujúcom prebudení sa obnoví váš bežný rozvrh.