Контролируйте устойчивость при ходьбе в приложении «Здоровье» на iPhone
Когда Вы носите iPhone в кармане на уровне талии или в поясной сумке, приложение «Здоровье» использует специальные алгоритмы, которые оценивают устойчивость, силу и походку. Вы можете получать уведомления, если Ваша устойчивость снижается или остается низкой. Этими уведомлениями можно автоматически делиться с близкими людьми. Приложение «Здоровье» также может показать Вам упражнения, помогающие улучшить Вашу устойчивость при ходьбе. (iPhone 8 или новее.)
Получайте уведомления, когда Ваша устойчивость оценена как низкая или очень низкая.
Коснитесь Вашего изображения или инициалов в правом верхнем углу.
Если на экране нет изображения или инициалов, коснитесь «Сводка» или «Обзор» в нижней части экрана, а затем прокрутите до верхней части экрана.
Коснитесь «Контрольный список Здоровья».
Коснитесь «Настройка уведомлений об устойчивости при ходьбе», затем следуйте инструкциям на экране.
Чтобы просмотреть уведомления, коснитесь «Обзор» в правом нижнем углу, коснитесь «Подвижность», прокрутите вниз, затем коснитесь «Уведомления об устойчивости при ходьбе».
Чтобы автоматически делиться уведомлениями об устойчивости при ходьбе с близким человеком, см. раздел Предоставление доступа к данным в приложении «Здоровье» на iPhone.
Просмотр данных об устойчивости при ходьбе
Коснитесь «Обзор» в правом нижнем углу, затем коснитесь «Подвижность».
Коснитесь «Устойчивость при ходьбе» (возможно, потребуется прокрутить экран вниз.)
Чтобы узнать о трех уровнях устойчивости (нормальная, низкая и очень низкая), коснитесь кнопки
.
Узнайте, как повысить устойчивость при ходьбе
Коснитесь «Обзор» в правом нижнем углу, затем коснитесь «Подвижность».
Прокрутите вниз, затем коснитесь «Упражнения, которые могут повысить устойчивость при ходьбе».