Установка будильников или режима сна на iPhone
В программе «Часы» можно установить будильник, который прозвучит или провибрирует в заданное время. Также можно задать режим сна, в соответствии с которым будут появляться напоминания о том, что пора спать, и звуковые либо вибросигналы, уведомляющие о том, что пора вставать.
Спросите Siri. Скажите, например: «Разбуди меня завтра в 7 утра» или «Поставь будильник на 9 утра каждую пятницу». Узнайте, как давать команды Siri.
Установка будильника
Коснитесь «Будильник», затем коснитесь кнопки
.
Установите время будильника, а затем выберите любые из перечисленных ниже параметров.
Повтор. Выберите дни недели.
Название. Введите название для будильника (например, «Пора полить цветы»).
Мелодия. Выберите мелодию или вибрацию.
Повторение сигнала. Отложите будильник на 9 минут.
Коснитесь «Сохранить».
Чтобы изменить или удалить будильник, коснитесь «Изменить».
Установка режима сна
Коснитесь «Режим сна», затем следуйте инструкциям для установки напоминания про отдых и будильника.
Для изменения режима сна можно выполнить любые из описанных ниже действий.
Выбор дней недели, звука будильника и громкости сигналов. Коснитесь «Параметры».
Выбор времени отхода ко сну и пробуждения. Прокручивайте значок
и значок
.
Выключение напоминаний о времени отхода ко сну. Коснитесь переключателя «Режим сна».
Отслеживание истории сна
Коснитесь вкладки «Режим сна» и прокрутите вниз к разделу «Анализ сна», в котором показана история сна за последнее время.
Если Вы пользовались iPhone в то время, когда должны были спать, это время не будет учитываться в истории сна.
Чтобы просмотреть подробную историю сна в программе «Здоровье», коснитесь параметра «История».