Установка будильников или режима сна на iPhone
В приложении «Часы» 
можно установить будильник, который прозвучит или провибрирует в заданное время. Также можно задать режим сна, в соответствии с которым будут появляться напоминания о том, что пора спать, и звуковые либо вибросигналы, уведомляющие о том, что пора вставать.
Спросите Siri. Скажите, например: «Разбуди меня завтра в 7 утра» или «Поставь будильник на 9 утра каждую пятницу». Узнайте, как давать команды Siri.
Установка будильника
Коснитесь «Будильник», затем коснитесь кнопки
.
Установите время будильника, а затем выберите любые из перечисленных ниже параметров.
Повтор. Выберите дни недели.
Название. Введите название для будильника (например, «Пора полить цветы»).
Мелодия. Выберите мелодию или вибрацию.
Повторение сигнала. Отложите будильник на 9 минут.
Коснитесь «Сохранить».
Чтобы изменить или удалить будильник, коснитесь «Изменить».
Установка режима сна
Коснитесь «Режим сна» в нижней части экрана, коснитесь «Настроить» и следуйте инструкциям на экране.
Коснитесь «Режим сна», затем включите параметр «Изменить расписание сна».
Изменение расписания сна
Для изменения режима сна можно выполнить любые из описанных ниже действий.
Выбор дней недели, на которые необходимо установить будильник. Коснитесь дней недели.
Выбор времени отхода ко сну и пробуждения. Перетяните значок
и значок 
.Выключение напоминаний о времени отхода ко сну. Коснитесь кнопки
, коснитесь «Параметры», коснитесь «Напоминание», затем коснитесь «Нет».В разделе «Параметры» Вы также можете включать или отключать функцию «Не беспокоить во время сна», отслеживать время в постели, и устанавливать звук и громкость будильника.
Отслеживание истории сна
Коснитесь вкладки «Режим сна» и прокрутите вниз к разделу «Анализ», в котором показана история сна за последнее время.
Если Вы пользовались iPhone в то время, когда должны были спать, это время не будет учитываться в истории сна.
Чтобы просмотреть подробную историю сна в приложении «Здоровье», коснитесь параметра «Показать еще в Здоровье».
В приложении «Здоровье» коснитесь «Добавить данные» в правом верхней углу экрана «Анализ сна» и добавьте сведения об истории сна.