Visão geral da aplicação Apple Fitness
Com a aplicação Apple Fitness 
na Apple TV e o Apple Watch, pode:
Assinar Apple Fitness+, que inclui treinos de alta qualidade pelos melhores treinadores do mundo e novidades semanais, para poder treinar como e onde quiser.
Seguir os treinos de Fitness+ com as suas métricas pessoais do Apple Watch, tais como o ritmo cardíaco e as calorias queimadas. Ao terminar um treino, sincronizar os dados de atividade diária da aplicação Fitness com outros dispositivos associados ao ID Apple (Apple Watch, iPhone ou iPad).
Obter recomendações de treinos baseadas no seu histórico de treinos.
Selecionar treinos recomendados ou explorar por tipo de treino e escolher uma música de entre vários géneros para ouvir durante o treino.
Nota: Apple Fitness+ requer o Apple Watch Series 3 ou posterior com watchOS 7.2 ou posterior e um dos seguintes dispositivos Apple: iPhone 6s ou posterior com iOS 14.3 ou posterior, iPad com iPadOS 14.3 ou posterior, ou Apple TV com tvOS 14.3 ou posterior. Os serviços e funcionalidades não estão disponíveis em todos os países ou regiões e as funcionalidades podem variar conforme a região.
Se estiver disponível no seu país ou região, a aplicação Fitness aparece na primeira linha do ecrã principal, conforme ilustrado:
Encontrará informação detalhada sobre a utilização da aplicação Fitness com o iPhone, iPad e Apple TV no Manual do Utilizador do Apple Watch.