Encerre apps no Mac
Se você usa um app apenas ocasionalmente, pode escolher encerrar o app quando terminar de usá-lo, especialmente se ele usar uma quantidade significativa de energia.
Enquanto estiver no app, escolha Nome do App > Encerrar App na barra de menus. Por exemplo, escolha Pré-Visualização > Encerrar Pré-Visualização (ou pressione o atalho de teclado Comando + Q).
Observe que se você clicar no botão Fechar 
no canto superior esquerdo de uma janela do app, a janela é fechada, mas o app permanece aberto (um pequeno ponto abaixo do ícone do app no Dock indica que ele está aberto).
Dica: se o app tiver janelas abertas quando você encerrá-lo, as janelas serão mostradas na próxima vez em que for aberto. Para que as janelas dos apps sejam fechadas e não apareçam da próxima vez que você os abrir, escolha menu Apple 
na barra lateral (talvez seja necessário rolar para baixo), vá até Janelas à direita e ative “Fechar janelas ao encerrar um aplicativo”.