Monitore sua frequência cardíaca com os Powerbeats Pro 2

1. Realize uma das seguintes ações:

   • iPhone: coloque pelo menos um dos fones de ouvido Powerbeats Pro 2 e verifique se eles estão conectados ao dispositivo Apple.

   • Dispositivo Android: coloque os dois fones de ouvido Powerbeats Pro 2 e verifique se eles estão conectados ao dispositivo Android.

2. Realize uma das seguintes ações:

   • iPhone: abra os Ajustes , toque no nome do dispositivo Beats perto da parte superior da tela e toque no controle Sensor de Batimentos para ativá‑lo ou desativá‑lo.

   • Dispositivo Android: abra o app Beats , role para baixo até a opção Frequência Cardíaca na tela do dispositivo e toque no controle Ativado para ativá-lo ou desativá-lo.

Quando o sensor de frequência cardíaca (do iPhone ou do dispositivo Android) estiver desligado, os sensores intra-auriculares de monitoramento da frequência cardíaca dos Powerbeats Pro 2 ficam desativados.

1. Coloque pelo menos um dos fones de ouvido Powerbeats Pro 2 e verifique se eles estão conectados ao iPhone.

2. No iPhone, abra o app Fitness ou um app de exercícios de terceiros.

   Nota: quando você usar um app de exercícios de terceiros pela primeira vez, conceda permissão para que ele leia os dados de frequência cardíaca e grave exercícios. (Esta etapa será necessária apenas na primeira vez que você usar o app de exercícios com o app Saúde da Apple.)

3. Inicie o exercício no app Fitness ou em outro app de exercícios.

   Sua frequência cardíaca aparece no app conforme você se exercita.

   Se a frequência cardíaca estiver sendo mostrada como traços ou escurecida, significa que os Powerbeats Pro 2 estão obtendo uma leitura fraca. Verifique o ajuste dos Powerbeats Pro 2 nos ouvidos, veja se eles estão conectados e tente novamente.

4. Para interromper o monitoramento da frequência cardíaca, finalize o exercício.

   Você pode visualizar os dados de frequência cardíaca no app de exercícios ou no app Saúde.

Se você estiver usando o Apple Watch durante o exercício (e o iPhone estiver conectado aos Powerbeats Pro 2), o dispositivo que tiver os dados de frequência cardíaca mais precisos nos últimos 5 minutos será escolhido como a fonte de frequência cardíaca.

Se você se exercitar com os Powerbeats Pro 2 e o iPhone sem usar o Apple Watch, conecte o Apple Watch ao iPhone dentro de 24 horas para sincronizar o exercício com os círculos de Atividade.

Se você estiver usando um monitor de frequência cardíaca de terceiros (como uma faixa torácica) emparelhado com o iPhone ou Apple Watch, os dados do monitor de frequência cardíaca de terceiros terão prioridade.

1. Nos Powerbeats Pro 2, pressione duas vezes o botão “b” e mantenha-o pressionado em qualquer um dos fones.

   Um tom é emitido quando os sensores de frequência cardíaca dos Powerbeats Pro 2 ficam detectáveis.

2. Certifique-se de que os Powerbeats Pro 2 estejam próximos do equipamento de exercícios compatível e escolha Powerbeats HR como sensor de frequência cardíaca.

   Um tom é reproduzido quando os sensores se conectam ao app ou equipamento de exercícios. Se necessário, siga as instruções na tela para permitir o compartilhamento de dados de frequência cardíaca.

   Quando você conecta os Powerbeats Pro 2 a equipamentos de exercício, os fones de ouvido são desconectados do iPhone (e vice-versa).

   Nota: se os sensores não estiverem conectando, conecte os Powerbeats Pro 2 ao iPhone, abra os Ajustes  no iPhone, toque em Powerbeats Pro 2 perto da parte superior da tela e certifique‑se de que a opção Sensor de Batimentos esteja ativada. Quando o Sensor de Batimentos está desligado, os sensores intra-auriculares dos Powerbeats Pro 2 ficam desativados.

3. Inicie o exercício.

   Conforme você se exercita, os dados da sua frequência cardíaca são exibidos no visor do equipamento (dependendo do equipamento).

4. Para interromper o monitoramento da frequência cardíaca, basta finalizar o exercício. Você também pode desativar o monitoramento da frequência cardíaca.

Você pode ver dados de batimentos em tempo real no app Saúde no iPhone ou iPad.

1. Coloque pelo menos um dos fones de ouvido Powerbeats Pro 2 e verifique se eles estão conectados ao iPhone ou iPad.

   Siri: pergunte à Siri algo como “Qual é a minha frequência cardíaca?”

2. No iPhone ou iPad, abra o app Saúde .

3. Toque em na parte inferior direita e toque em Batimentos.

   Sua frequência cardíaca, coletada em tempo real dos Powerbeats Pro 2, aparece no gráfico.

4. Opcional: role para baixo na tela Batimentos e realize uma das seguintes ações:

   • Toque em Mostrar Todos os Dados, toque em uma data e procure entradas com o ícone de Bluetooth .

   • Toque em Fontes de Dados e Acesso, toque em Dispositivo Bluetooth na lista Fontes de Dados e toque em uma data.

Para saber como fixar os dados de frequência cardíaca e outros no app Saúde, consulte Visualize seus dados no app Saúde do iPhone ou Visualize seus dados no app Saúde do iPad.

1. Realize uma das seguintes ações:

   • Compartilhar os dados de batimentos com um app de preparo físico de terceiros: Coloque os Powerbeats Pro 2 e verifique se eles estão conectados ao dispositivo Android.

   • Compartilhar os dados de batimentos com equipamentos de preparo físico: Coloque os Powerbeats Pro 2 nos ouvidos.

     Você precisa estar usando os dois fones durante o monitoramento da frequência cardíaca.

2. Abra o app Beats  e toque em na tela do dispositivo.

   Nota: nos Powerbeats Pro 2, você também pode pressionar duas vezes o botão “b” e mantê‑lo pressionado em um dos fones para colocar os sensores no modo visível.

3. Acesse o app de exercícios ou certifique-se de que os Powerbeats Pro 2 estejam próximos do equipamento de exercícios compatível e escolha Powerbeats HR como sensor de frequência cardíaca.

   Um tom é reproduzido quando os sensores se conectam ao app ou equipamento de exercícios. Se necessário, siga as instruções na tela para permitir o compartilhamento de dados de frequência cardíaca.

4. Inicie o exercício.

   Conforme você se exercita, os dados da sua frequência cardíaca são exibidos no app de exercícios ou no visor do equipamento (dependendo do equipamento).

   Se você não vir a frequência cardíaca no app de exercícios, verifique se a opção Batimentos está ativada no app Beats.

5. Para interromper o monitoramento da frequência cardíaca, basta finalizar o exercício. Você também pode desativar o monitoramento da frequência cardíaca.

   Dica: se você adicionou um widget dos Powerbeats Pro 2 à Tela de Início do dispositivo Android, pode tocar em no widget para iniciar o monitoramento da frequência cardíaca. Consulte Adicione um widget do app Beats.

Para melhorar a precisão do monitoramento da frequência cardíaca dos Powerbeats Pro 2, siga estas orientações:

• Verifique o ajuste: a leitura dos dados poderá ser imprecisa se não houver contato suficiente entre o sensor de frequência cardíaca dos Powerbeats Pro 2 e a pele da orelha. Consulte Garanta a melhor qualidade de som e precisão do monitoramento de frequência cardíaca nos Powerbeats Pro 2.

  Nota: o tamanho correto da ponta pode ser diferente para o isolamento acústico e o registro de batimentos. Certifique-se de escolher o tamanho correto para que os sensores de batimentos dos Powerbeats Pro 2 tenham bom contato com a pele da orelha. Consulte Obtenha o ajuste certo dos fones intra‑auriculares Beats.

• Use os dois fones: embora seja possível monitorar a frequência cardíaca com apenas um fone de ouvido com o iPhone, o uso dos dois fones de ouvido poderá oferecer mais precisão.

• Mantenha os dados do app Saúde atualizados: seus dados do app Saúde  no iPhone ou iPad (como altura, peso, gênero e idade), juntamente com os dados de frequência cardíaca e do sensor dos Powerbeats Pro 2 são usados para calcular quantas calorias você queima, entre outras funções. Consulte o artigo de Suporte da Apple Usar o app Saúde no iPhone ou iPad.

• Limpe os Beats: para obter a melhor experiência de medição da frequência cardíaca, limpe os Powerbeats Pro 2 regularmente. Consulte o artigo de Suporte da Apple Limpar os Powerbeats Pro 2.

• Leve em consideração fatores ambientais: o tempo frio pode reduzir o fluxo sanguíneo nas orelhas, dificultando a obtenção de leituras precisas pelo sensor de batimentos. Se você estiver se exercitando no frio, por exemplo, a perfusão da pele na orelha pode ser muito baixa para que o sensor de batimentos obtenha uma leitura.

• Verifique se há algum problema ou modificação na orelha: acúmulo de cera, umidade, problemas de pele ou piercings ao redor da orelha podem interferir no contato do sensor com a pele. Joias de metal de piercings também podem afetar o desempenho do sensor. Se você tiver piercings perto de onde os Powerbeats Pro 2 ficam, tente remover temporariamente para ver se as medições melhoram.

• Leve em consideração as diferenças individuais: o fluxo sanguíneo da pele (a quantidade de sangue que flui pela pele) varia consideravelmente de pessoa para pessoa e pode ser afetado pelo ambiente e nível de atividade. O fluxo sanguíneo nos ouvidos muda de acordo com esses fatores, o que pode afetar o desempenho do sensor.

1. Coloque os Powerbeats Pro 2 e verifique se eles estão conectados ao dispositivo Apple ou Android.

2. Realize uma das seguintes ações:

   • iPhone: abra os Ajustes , toque no nome do seu dispositivo Beats na parte superior da tela e toque em Ver Como Funciona ou Saiba Mais (abaixo do controle do Sensor de Batimentos).

     Os dados de frequência cardíaca coletados pelos Powerbeats Pro 2 são compartilhados de forma direta e segura com os apps Fitness e Saúde no iPhone. Os Powerbeats Pro 2 não registram ou armazenam separadamente seus dados de batimentos.

   • Dispositivo Android: abra o app Beats , role para baixo até Batimentos e toque em “Ver como funciona” ou em “Saiba mais”.

   Se você remover os fones de ouvido durante o exercício, o monitoramento da frequência cardíaca será pausado. Ele será retomado quando você os recolocar.

   Para interromper o monitoramento da frequência cardíaca, remova os fones ou finalize o exercício. Você também pode desativar o monitoramento da frequência cardíaca.

   Nota: quando os Powerbeats Pro 2 estão conectados a equipamentos de terceiros e o monitoramento da frequência cardíaca está ativo, não é possível reproduzir áudio do iPhone nos Beats.