Kończenie treningu i wyświetlanie podsumowania na Apple Watch
Kończenie treningu na Apple Watch
Gdy osiągniesz cel treningu, usłyszysz dźwięk. Jeśli czujesz się dobrze, możesz kontynuować trening — Apple Watch będzie rejestrował jego dane, aż zdecydujesz się go zakończyć. Aby zakończyć trening:
Przesuń w prawo, a następnie stuknij w Koniec.
Obracaj Digital Crown, aby przewijać podsumowanie treningu, a następnie stuknij w Gotowe na dole ekranu.
Wskazówka: Czujnik tętna pozostaje aktywny przez trzy minuty po zakończeniu treningu, aby zmierzyć tętno regeneracyjne. Po zakończeniu treningu możesz stuknąć w ikonę serca widoczną w podsumowaniu, aby obserwować swoje tętno regeneracyjne na żywo.
Nadawanie nazwy własnemu treningowi
Otwórz aplikację Trening na Apple Watch.
Rozpocznij trening, wybierając typ Inny.
Gdy skończysz, przesuń w prawo, a następnie stuknij w Koniec.
Stuknij w Nazwij trening, stuknij w typ ukończonego treningu (na przykład Tenis lub Tai Chi), przewiń na dół podsumowania, a następnie stuknij w Gotowe.
Przeglądanie historii treningów
Otwórz aplikację Aktywność na iPhonie.
Stuknij w Treningi, a następnie stuknij w trening.
Wskazówka: Aby wyświetlić treningi określonego typu (na przykład marsz lub pływanie), stuknij we Wszystkie treningi, a następnie stuknij w typ treningu. Aby wrócić do wszystkich treningów, stuknij w nazwę treningu w prawym górnym rogu, a następnie stuknij na wyświetlonej liście we Wszystkie treningi.
Przeglądanie trasy i tempa treningu
Otwórz aplikację Aktywność na iPhonie.
Stuknij w Treningi, stuknij w dany trening, a następnie stuknij w miniaturkę mapy widoczną pod etykietą Trasa.
Trasa dostępna jest w przypadku marszu w plenerze, wędrówki, biegu, pływania w otwartym akwenie lub jazdy na rowerze.
Kolor trasy oznacza Twoje tempo, zielony — najszybsze, a czerwony — najwolniejsze.
Uwaga: Aby wyświetlić trasę, musisz używać Apple Watch Series 2 (lub nowszego) albo mieć ze sobą iPhone'a podczas treningu. Musisz także włączyć śledzenie trasy. Włączenie śledzenia trasy możliwe jest podczas konfigurowania Apple Watch lub w dowolnym późniejszym momencie: Otwórz Ustawienia na iPhonie, wybierz Prywatność > Usługi lokalizacji, stuknij w Trening (Apple Watch), a następnie stuknij w Gdy używam aplikacji.