Se helsedataene dine i Helse på iPhone
Du kan se helse- og treningsinformasjonen din på ett sted. Du kan for eksempel sjekke om målingene dine endres over tid, og du kan se om du har nådd målene for aktivitet, søvn, oppmerksomt nærvær og annet.
Tilpass de festede helsekategoriene på Sammendrag-skjermen
Du kan feste og organisere helsekategoriene som er viktigst for deg, for eksempel Medisiner, Puls, Trinn og flere.
Åpne Helse-appen
på iPhonen.
Trykk på Oversikt nederst til venstre.
Trykk på Rediger ved siden av Festet, og deretter kan du gjøre følgende:
Fest en helsekategori: Trykk på
ved siden av en kategori.
Løsne en helsekategori: Trykk på
ved siden av en kategori.
Endre rekkefølge på helsekategoriene i Festet-listen: Flytt
ved siden av en kategori opp eller ned.
Trykk på Ferdig når du er ferdig.
Vis hovedpunktene dine
Åpne Helse-appen
på iPhone.
Trykk på Oversikt nede til venstre, og rull ned til Hovedpunkter for å se hovedpunkter fra dine nyeste helse- og treningsdata.
Gjør følgende:
Vis mer data om et hovedpunkt: Trykk på den tilhørende grafen.
Vis flere hovedpunkter: Trykk på Vis alle hovedpunkter.
Se helsetrendene dine
Helse-appen kan hjelpe deg med å holde oversikt over helsedataene dine over tid, og varsle deg hvis det registreres vesentlige endringer i datatyper som hvilepuls, antall skritt og mengde søvn. Trendlinjer viser deg hvor mye disse kategoriene har endret seg, og over hvor lang tid.
Åpne Helse-appen
på iPhonen.
Trykk på Oversikt nederst til venstre, og rull deretter ned til Trender for å se de nyeste trendene dine.
Hvis Helse har oppdaget trender, kan du gjøre følgende:
Vis mer data om en trend: Trykk på diagrammet for trenden.
Vis flere trender: Trykk på Vis alle helsetrender.
For å motta varslinger om helsetrendene dine trykker du på Oversikt nederst til venstre, trykker på bildet ditt eller initialene dine øverst til høyre, trykker på Varslinger, og deretter slår du på Trender.
Vis trender, hovedpunkter og detaljer for en bestemt helsekategori
Åpne Helse-appen
på iPhonen.
Trykk på Naviger nederst til høyre for å vise Helsekategorier-skjermen, og gjør deretter ett av følgende:
Trykk på en kategori. (Rull opp og ned for å se alle kategoriene.)
Trykk på søkefeltet, og skriv deretter navnet på en kategori (for eksempel Mobilitet) eller en spesifikk datatype (for eksempel gangfart).
Avhengig av datatypen, er det mulig du kan gjøre følgende:
Vis detaljer om dataene: Trykk på
.
Se ukentlige, månedlige og årlige visninger av dataene: Trykk på fanene øverst på skjermen.
Angi data manuelt: Trykk på Legg til data øverst til høyre på skjermen.
Legg til en datatype i Favoritter på Oversikt-skjermen: Trykk på Legg til i favoritter. (Du må kanskje rulle ned.)
Vis hvilke apper og enheter som kan dele dataene: Trykk på Datakilder og tilgang under Valg. (Du må kanskje rulle ned.)
Slett data: Trykk på Vis alle data under Valg, sveip mot venstre på en dataoppføring, og trykk på Slett. Hvis du vil slette alle data, trykker du på Rediger og trykker deretter på Slett alle.
Endre måleenheten: Trykk på Enhet under Valg, og velg deretter en enhet.
Lær mer om helse og trening
Åpne Helse-appen
på iPhonen.
Rull ned til Få mer ut av Helse eller Artikler, og trykk på et objekt for å få mer informasjon.
I flere helsekategorier vises anbefalte apper i tillegg til dataene dine når du viser detaljer.