Slik starter du fra macOS-gjenoppretting

macOS-gjenoppretting er datamaskinens innebygde gjenopprettingssystem, og har verktøy for å installere macOS på nytt, reparere eller slette oppstartsdisken, gjenopprette fra en Time Machine-sikkerhetskopi og mer. Følg fremgangsmåten for din type Mac.

Mac med Apple-brikke

Finn ut om du bruker en Mac med Apple-chip. Hvis du er usikker, kan du også prøve fremgangsmåten for Intel-basert Mac.

Start opp fra macOS-gjenoppretting (Mac med Apple-chip)

  1. Forsikre deg om at Macen er slått av. Hvis du ikke får slått av maskinen på vanlig måte, holder du inne av/på-knappen i opptil ti sekunder, helt til Macen slår seg av. (Alle Macer har en av/på-knapp. På bærbare datamaskiner med Touch ID trykker du på og holder inne Touch ID-knappen.)

  2. Hold inne av/på-knappen igjen. Mens du fortsetter å holde inne av/på-knappen, slår Macen seg på og laster inn oppstartsvalgene. Når du ser «Laster inn oppstartsvalg» eller Valg-symbolet, slipper du av/på-knappen.

  3. Klikk på Valg og deretter på Fortsett-knappen som vises under.

    Skjermen med oppstartsvalg på en Mac med Apple-chip.
  4. Hvis du blir bedt om å velge et volum som skal gjenopprettes, velger du startdisken, for eksempel Macintosh HD. Deretter klikker du på Neste.

  5. Hvis du blir bedt om å velge en bruker du vet passordet for, velger du brukeren, klikker på Neste og skriver inn brukerens passord for å logge på denne Macen. Har du glemt passordet?

  6. Når Macen har startet fra gjenoppretting, viser den et vindu med verktøy som disse:

  7. For å avslutte Gjenoppretting velger du Omstart eller Slå av fra Apple-menyen .

Hvis du ikke kan starte opp fra macOS-gjenoppretting (Mac med Apple-chip)

Hvis Macen starter til en annen skjerm, for eksempel en tom skjerm eller en skjerm med et utropstegn i en sirkel, kan du finne ut hva du kan gjøre hvis Macen ikke starter helt opp.

Intel-basert Mac

Hvis du ikke bruker en Mac med Apple-chip, har du en Intel-basert Mac. Hvis du er usikker, kan du også prøve fremgangsmåten for en Mac med Apple-chip.

Start opp fra macOS-gjenoppretting (Intel-basert Mac)

  1. Forsikre deg om at Macen er slått av. Hvis du ikke får slått av maskinen på vanlig måte, holder du inne av/på-knappen i opptil ti sekunder, helt til Macen slår seg av. (Alle Macer har en av/på-knapp. På bærbare datamaskiner med Touch ID trykker du på og holder inne Touch ID-knappen.)

  2. Trykk på og slipp av/på-knappen for å slå på Macen. Deretter trykker du umiddelbart på og holder inne disse to tastene på tastaturet: Kommando (⌘) og R. Hold inne tastene til du ser en Apple-logo eller en roterende jordklode.

  3. Hvis du blir bedt om å velge et nettverk, velger du et fra wifi-menyenwifi-menyen eller kobler til en nettverkskabel.

  4. Hvis du blir bedt om å velge et volum som skal gjenopprettes, velger du startdisken, for eksempel Macintosh HD. Deretter klikker du på Neste.

  5. Hvis du blir bedt om å velge en bruker du vet passordet for, velger du brukeren, klikker på Neste og skriver inn brukerens passord for å logge på denne Macen. Har du glemt passordet?

  6. Når Macen har startet fra gjenoppretting, viser den et vindu med verktøy som disse:

  7. For å avslutte Gjenoppretting velger du Omstart eller Slå av fra Apple-menyen .

Hvis du ikke får startet opp fra macOS-gjenoppretting (Intel-basert Mac)

Slik sikrer du at Macen kan gjenkjenne tastene du trykker på ved oppstart:

  • Hvis du bruker en bærbar Mac, må du bruke det innebygde tastaturet i stedet for et eksternt tastatur.

  • Hvis du bruker et eksternt tastatur, må du kanskje vente i noen sekunder før du trykker på tastene, slik at Macen får tid til å gjenkjenne tastaturet under oppstarten. Enkelte tastaturer har et statuslys som blinker når tastaturet er klart til bruk.

  • Hvis du bruker et trådløst tastatur, må du koble det til Macen hvis mulig. Eventuelt prøver du å bruke et kablet tastatur.

  • Hvis tastaturet ditt er laget for PC, for eksempel et tastatur som har en Windows-logo, kan du prøve å bruke et tastatur laget for Mac.

Hvis Macen prøver å starte opp fra det innebygde gjenopprettingssystemet, men mislykkes, bør den automatisk vise en spinnende globus når den prøver å starte fra gjenoppretting over internett. Eller du kan tvinge gjenoppretting over internett ved å trykke på en av følgende kombinasjoner ved oppstart, i stedet for Kommando-R. (Hver kombinasjon påvirker også versjonen av macOS som tilbys når du installerer macOS på nytt fra gjenoppretting.)

  • Tilvalg-Kommando-R

  • Skift–Tilvalg–Kommando–R

Hvis den spinnende globusen inkluderer et advarselssymbolnull (utropstegn), mislyktes oppstarten fra gjenoppretting over internett:

Jordklode med advarselssymbol under oppstart fra gjenoppretting over internett.

Denne advarselsskjermen og de fleste nummererte feil du kan se her (for eksempel -2001F, -2002F eller -2003F) er knyttet til problemer med nettverket eller internettforbindelsen din. Prøv disse løsningene:

Andre løsninger:

Trenger du mer hjelp?

Fortell oss mer om hva som skjer, så foreslår vi hva du kan gjøre videre.

Få forslag

Publiseringsdato: