Nieuw in watchOS 7
Je wijzerplaat aanpassen en delen Je kunt een wijzerplaat aanmaken met je favoriete complicaties (zelfs meerdere complicaties van dezelfde app) en de wijzerplaat delen via een tekstbericht, e-mail of een online link. Zie Apple Watch-wijzerplaten delen.
![Het Apple Watch-scherm met een wijzerplaat en een bericht, met bovenin de naam van de ontvanger, eronder de naam van de wijzerplaat en daaronder het bericht "Kijk eens naar deze wijzerplaat".](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/b8a31334f73acd84d8626ae6ceb16a2a.png)
Je nachtrust bijhouden De Apple Watch met watchOS 7 kan je helpen om je slaapdoelen te halen. Maak een slaapschema aan en ga naar bed. Wanneer je wakker wordt, zie je hoelang je hebt geslapen en kun je de slaaptrends over de afgelopen twee weken bekijken. Zie Je nachtrust bijhouden met de Apple Watch.
![Het Slaap-scherm met het slaapschema van deze avond. 'Bedtijd' bovenin staat op 23.00 uur. Daaronder staat een wektijd van 07.00 uur.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/90a954b530eb88d89d047d7833b412cc.png)
Aftellen tijdens het handen wassen Met watchOS 7 kan je Apple Watch herkennen wanneer je je handen begint te wassen, waarna je wordt aangespoord om je handen zo lang te blijven wassen als door internationale gezondheidsorganisaties wordt aanbevolen. Zie Handen wassen op je Apple Watch configureren.
![Het scherm 'Handen wassen', met een timer die vanaf 8 terugtelt. Onderin staat de tekst "Bijna klaar"](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/473443f908d82b92a25094b1c65cd923.png)
Het horloge van een gezinslid beheren Een Apple Watch is niet alleen nuttig voor volwassenen, maar ook voor kinderen. Met watchOS 7 kun je een Apple Watch configureren en beheren voor je kind of iemand anders in je Delen met gezin-groep. Zie De Apple Watch van een gezinslid configureren.
![De wijzerplaat Schooltijd, waarop een analoge klok te zien is met bovenin de datum en daaronder de tijd. Onderin zie je de naam van degene die het horloge gebruikt.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/f40b1a6075b5886a65a1b6beb1fde3d7.png)
Hoe zeg je … Weet je niet hoe je iets zegt in een andere taal? Siri kan rechtstreeks op je Apple Watch verschillende talen vertalen. Zie Siri op de Apple Watch gebruiken.
![Het Siri-scherm met bovenin de tekst "How do you say 'how are you' in Chinese". Daaronder bevindt zich de vertaling in het Vereenvoudigd Chinees.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/40b7aa119d8e78bb9e42534e9918cfda.png)
Je iPhone ontgrendelen met je Apple Watch (watchOS 7.4) Wanneer je neus en mond bedekt zijn, kun je via je Apple Watch veilig je iPhone met Face ID ontgrendelen. Zie Je iPhone ontgrendelen met je Apple Watch.
![Het Apple Watch-scherm met de woorden "Julie's iPhone ontgrendeld door deze Apple Watch". De knop 'Vergrendel iPhone' bevindt zich daaronder.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/035aaf2362dddb6b6805a78ec85238a9.png)
Op nieuwe manieren bewegen Open de Work-out-app en ga aan de slag met een van de vier nieuwe work-outs: dansen, functionele krachttraining, coretraining en coolingdown. In de Conditie-app op je iPhone kun je je resultaten bekijken. Zie Je Apple Watch gebruiken tijdens het sporten.
![Het Work-out-scherm, waarin de work-out 'Dansen' is geselecteerd.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/0e343c3b014a27f428042f3cc458cf03.png)
Op de fiets Met watchOS 7 kun je fietsroutes opvragen op je Apple Watch, compleet met een kaart met hoogteveranderingen, fietspaden en drukke wegen. Zie Een routebeschrijving opvragen.
![Het Kaarten-scherm met een overzicht van een fietsroute, inclusief hoogteveranderingen, de geschatte reistijd en de afstand.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/d5a40da0c8db183deb81e748be1798e8.png)
De korte route Met één tikje kun je nu opdrachten gebruiken die je op je iPhone hebt aangemaakt. Je kunt ze zelfs als complicatie aan je wijzerplaat toevoegen. Zie Opdrachten op de Apple Watch gebruiken.
![Het Opdrachten-scherm waarin twee opdrachten te zien zijn: 'Goedemorgen' en 'Hoe laat thuis'.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/b9ac71a71d276f4e3df8569f0eb268f1.png)
Meer manieren om je gehoor te beschermen De Apple Watch kan je niet alleen waarschuwen voor harde geluiden om je heen, maar ook automatisch harde geluiden uit je headset verminderen. Zie Het geluid aanpassen.
![Het Geluid-scherm met een decibelniveau van 90 dB. Daaronder staat een waarschuwing voor langdurige blootstelling aan dit geluidsniveau.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/d00a48f2a1ab680b62b35cff4f5fe928.png)
Nieuwe wijzerplaten Je hebt nu nog meer mogelijkheden met nieuwe wijzerplaten voor Apple Watch Series 4 en nieuwere modellen: Memoji, GMT, Opteltimer, Chronograaf Pro, Artiest, Typografie en Strepen. Je kunt kleurfilters toevoegen aan de wijzerplaat Foto's. Zie Apple Watch-wijzerplaten toegelicht.
![De wijzerplaat Chronograaf Pro met de tachymeteruitvoering.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/nl_NL/415c08f2c75f471279197e88ee6fa9b8.png)