Overvåk stabilitet ved gange i Helse på iPhone
Når du har med deg iPhonen i en lomme eller i et hylster nær midjen din, bruker Helse-appen spesialutviklede algoritmer til å vurdere balanse, styrke og ganglag. Du kan velge å motta en varsling hvis du får dårligere stabilitet ved gange eller den forblir lav, og du kan angi at varslingen skal deles automatisk med en av dine kjære. Helse kan også vise deg øvelser som skal øke stabiliteten ved gange. (iPhone 8 eller nyere.)
Motta varslinger når stabilitet ved gange er lav eller svært lav
Åpne Helse-appen
på iPhonen.
Trykk på bildet ditt eller initialene dine øverst til høyre.
Hvis du ikke ser bildet ditt eller initialene dine, trykker du på Oversikt eller Naviger nederst på skjermen og ruller til toppen av skjermen.
Trykk på Helsesjekkliste.
Trykk på Konfigurer for Varslinger om stabilitet ved gange, og følg deretter instruksjonene på skjermen.
For å se gjennom varslingene dine trykker du på Naviger nede til høyre, trykker på Mobilitet, ruller ned og trykker på Varslinger om stabilitet ved gange.
Hvis du vil dele varslinger om stabilitet ved gange automatisk med en av dine nærmeste, kan du se Del dataene dine i Helse.
Vis data for stabilitet ved gange
Åpne Helse-appen
på iPhonen.
Trykk på Naviger nederst til høyre, og trykk deretter på Mobilitet.
Trykk på Stabilitet ved gange (du må kanskje rulle ned).
Trykk på
for å lese mer om de tre stabilitetsnivåene (OK, Lav og Svært lav).
Finn ut hvordan du kan forbedre stabilitet ved gange
Åpne Helse-appen
på iPhonen.
Trykk på Naviger nederst til høyre, og trykk deretter på Mobilitet.
Rull ned, og trykk deretter på Øvelser som kan forbedre stabilitet ved gange.