Pulsa novērošana treniņu laikā ar AirPods Pro 3 austiņām
AirPods Pro 3 austiņas ir izstrādātas, ņemot vērā aktīvu cilvēku vajadzības, un ir aprīkotas ar pulsa sensoriem, kas treniņu laikā palīdz sekot līdzi pulsam un sadedzinātajām kalorijām.
Izmantojot AirPods Pro 3 austiņas treniņā laikā, varat sekot līdzi pulsa datiem iPhone tālruņa lietotnē Fitness, ar Fitness+ abonementu iPhone tālrunī, iPad ierīcē vai Apple TV ierīcē vai trešās puses lietotnēm iPhone tālrunī vai iPad ierīcē, pat ja skaņas vajadzībām ir pievienota cita Apple ierīce. Piemēram, ja jūsu AirPods Pro 3 austiņas ir savienotas ar Apple TV 4K ierīci, lai jūs trenējoties varētu skatīties savu iecienīto seriālu, iPhone tālrunī joprojām tiek saņemti dati par pulsu.
Lai gūtu labāko pieredzi, pārliecinieties, ka izmantojat atbilstošo AirPods Pro 3 izmēru.
AirPods Pro 3 austiņu pulsa uzraudzības sensoru ieslēgšana vai izslēgšana
Ielieciet savas AirPods Pro 3 austiņas ausīs un pārliecinieties, ka tās ir savienotas ar jūsu iPhone tālruni.
Atveriet lietotni Settings
savā iPhone tālrunī.Pieskarieties pie savu AirPods austiņu nosaukuma netālu no ekrāna augšdaļas.
Ieslēdziet vai izslēdziet iestatījumu Heart Rate.
Pulsa skatīšana treniņu laikā lietotnē Fitness vai trešās puses lietotnēs
Treniņu laikā varat skatīt savu pulsu iPhone tālruņa lietotnē Fitness, Fitness+ abonementā savā iPhone tālrunī, iPad ierīcē vai Apple TV ierīcē vai trešās puses lietotnēs savā iPhone tālrunī vai iPad ierīcē.
Ielieciet savas AirPods Pro 3 austiņas un pārliecinieties ka tās ir savienotas ar jūsu ierīci.
Piezīme. AirPods Pro 3 austiņas atbalsta pulsa uzraudzību, ja esat ielicis tikai vienu AirPods austiņu.
Atveriet lietotni Fitness
vai trešās puses treniņu lietotni.Piezīme. Izmantojot trešās puses treniņu lietotni, sniedziet lietotnei atļauju lasīt pulsa datus, kā arī lasīt un reģistrēt treniņus. Šī darbība ir jāveic tikai, pirmo reizi izmantojot lietotni ar Apple Health.
Sāciet treniņu lietotnē Fitness vai trešās puses lietotnē.
Dati par pulsu tiek rādīti lietotnē treniņa laikā.
Ja dati par pulsu parādās kā svītras vai ir aptumšoti, AirPods Pro 3 austiņas nevar nolasīt precīzu informāciju. Pārbaudiet, vai AirPods Pro 3 austiņas der, un pārliecinieties, ka tās ir pievienotas, tad mēģiniet vēlreiz.
Lai pārtrauktu pulsa uzraudzību lietotnē, beidziet treniņu.
Varat skatīt pulsa datus treniņa laikā, pieskaroties sesijai iPhone tālruņa lietotnes Fitness cilnē Summary vai trešās puses lietotnē iPhone tālrunī vai iPad ierīcē.
Kā AirPods Pro 3 austiņas mēra jūsu pulsu
Kad izmantojat lietotni Fitness vai atbalstītas trešās puses lietotnes, AirPods Pro 3 austiņas mēra jūsu pulsu nepārtraukti treniņa laikā. Ja neredzat datus par pulsu, pārbaudiet AirPods iestatījumus un AirPods austiņu uzgaļu izmēru.
Ja izmantojat Apple Watch pulksteni un AirPods Pro 3 austiņas treniņa laikā, ierīces darbojas kopā, lai nodrošinātu vairākas straumes ar sirdsdarbības datiem vēl precīzākai informācijai. Sirdsdarbības datu nodrošināšanai tiek izmantots konkrētajā brīdī uzticamākais avots.
Precīzāko datu iegūšana, izmantojot AirPods Pro 3
AirPods Pro 3 pulsa un kustības sensora dati tiek nosūtīti uz jūsu iPhone, lai aprēķinātu tādus datus kā sadedzinātās kalorijas, soļu skaits un attālums jūsu treniņā. Lai iegūtu precīzākos mērījumus, izmēģiniet tālāk norādītās darbības.
Pārbaudiet izmēru. Ja AirPods Pro 3 austiņu sensori nepietiekami saskaras ar ādu jūsu ausīs, dati var būt neprecīzi. Sk. AirPods Pro austiņu atbilstošā izmēra atrašana.
Piezīme. Atbilstošākais uzgaļa lielums skaņas izolācijai un pulsa reģistrēšanai var atšķirties. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies atbilstošāko izmēru, lai AirPods Pro 3 austiņu sensori pietiekami saskartos ādu ar jūsu ausī. Sk. Pārbaudiet, vai der, un izvēlieties piemērotāko uzgaļa izmēru.
Nodrošiniet, ka jūsu lietotnes Health informācija ir aktuāla. Jūsu dati no lietotnes Health
jūsu iPhone tālrunī vai iPad ierīcē (piemēram, augums, svars, dzimums un vecums kopā ar pulsa un kustību sensora datiem no AirPods Pro 3) tiek izmantoti, lai aprēķinātu sadedzināto kaloriju daudzumu un citu informāciju. Skatiet Apple atbalsta rakstu Lietotnes Health izmantošana iPhone tālrunī vai iPad ierīcē.Notīriet AirPods austiņas. Lai iegūtu precīzākos datus par pulsu, regulāri notīriet AirPods Pro 3 austiņas. Skatiet Apple atbalsta rakstu Kā tīrīt AirPods Pro austiņas.
Ņemiet vērā apkārtējās vides faktorus. Auksts laiks var palēnināt asins plūsmu jūsu ausīs, tāpēc sensoram var būt grūtāk iegūt precīzus lasījumus. Piemēram, ja trenējaties aukstumā, ādas perfūzija ausī var būt pārāk zema, lai pulsa sensors varētu nolasīt datus.
Pārbaudiet ausu stāvokli vai izmaiņas. Uzkrājies sērs, mitrums, ādas slimības vai ausu pīrsingi ap ausi var ietekmēt sensora saskari ar ādu. Pīrsingu metāla rotas arī var ietekmēt sensora darbību. Ja vietas, kur ausī ieguļ AirPods Pro 3 austiņas, tuvumā ir pīrsingi, īslaicīgi izņemiet tos, lai pārbaudītu, vai lasījumi uzlabojas.
Ņemiet vērā individuālas atšķirības. Ādas apasiņošana (cik daudz asins plūst cauri ādai) katram cilvēkam atšķiras ievērojami un var to ietekmēt vide aktivitātes līmenis. Asins plūsma ausīs mainās atkarībā no šiem faktoriem, kas ietekmē sensora darbību.