Pulsa novērošana ar AirPods Pro 3 austiņām
AirPods Pro 3 austiņas ir izstrādātas, ņemot vērā aktīvu cilvēku vajadzības, un ir aprīkotas ar pulsa sensoriem, kas nodrošina precīzus reāllaika datus, lai palīdzētu jums sekot līdzi saviem fitnesa mērķiem.
Izmantojot AirPods Pro 3 austiņas treniņa laikā, varat kopīgot savus pulsa datus ar Apple un trešo pušu fitnesa lietotnēm savā iPhone tālrunī, pat ja ir izveidots savienojums ar citu Apple ierīci. Piemēram, ja jūsu AirPods Pro 3 austiņas ir savienotas ar Apple TV, lai jūs trenējoties varētu skatīties savu iecienīto seriālu, iPhone tālrunī joprojām tiek saņemti dati par pulsu. Pulsa datus varat pārskatīt tieši fitnesa lietotnēs vai lietotnē Health.
Lai gūtu labāko pieredzi, pārliecinieties, ka izmantojat atbilstošo AirPods Pro 3 izmēru.
AirPods Pro 3 austiņu pulsa uzraudzības sensoru ieslēgšana vai izslēgšana
Ielieciet savas AirPods Pro 3 austiņas ausīs un pārliecinieties, ka tās ir savienotas ar jūsu iPhone tālruni.
Atveriet lietotni Settings
savā iPhone tālrunī.Pieskarieties pie savu AirPods austiņu nosaukuma netālu no ekrāna augšdaļas.
Ieslēdziet vai izslēdziet iestatījumu Heart Rate.
Pulsa skatīšana lietotnē Health
Reāllaika datus par pulsu varat skatīt iPhone tālruņa vai iPad ierīces lietotnē Health.
Ielieciet vismaz vienu AirPods Pro 3 austiņu un pārliecinieties, ka tā ir savienota ar jūsu iPhone tālruni vai iPad ierīci.
Siri: Piemēram, jautājiet Siri: “What’s my heart rate?”(Kāds ir mans pulss?)
Savā iPhone tālrunī vai iPad ierīcē atveriet lietotni Health
.Apakšējā labajā stūrī pieskarieties pie
, pieskarieties pie Heart, tad pieskarieties pie Heart Rate.Reāllaika dati par pulsu, kas iegūti ar AirPods Pro 3 austiņām, ir redzami diagrammā.
Lai uzzinātu, kā piespraust savus pulsa datus un citu informāciju lietotnē Health, skatiet Savu datu skatīšana iPhone tālruņa lietotnē Health vai Savu datu skatīšana iPad ierīces lietotnē Health.
Pulsa skatīšana treniņu laikā iPhone tālruņa lietotnē Fitness vai trešās puses lietotnēs
Ielieciet savas AirPods Pro 3 austiņas ausīs un pārliecinieties, ka tās ir savienotas ar jūsu iPhone tālruni.
Piezīme. AirPods Pro 3 austiņas atbalsta pulsa uzraudzību, ja esat ielicis tikai vienu AirPods austiņu.
Atveriet lietotni Fitness
vai trešās puses treniņu lietotni savā iPhone tālrunī.Piezīme. Pirmo reizi izmantojot trešās puses treniņu lietotni, sniedziet treniņu lietotnei atļauju lasīt pulsa datus, kā arī lasīt un reģistrēt treniņus. Šī darbība ir jāveic tikai, pirmo reizi izmantojot treniņu lietotni ar Apple Health.
Sāciet treniņu savā treniņu lietotnē.
Dati par pulsu tiek rādīti lietotnē treniņa laikā.
Ja dati par pulsu parādās kā svītras vai ir aptumšoti, AirPods Pro 3 austiņas nevar nolasīt precīzu informāciju. Pārbaudiet, vai AirPods Pro 3 austiņas der, un pārliecinieties, ka tās ir pievienotas, tad mēģiniet vēlreiz.
Lai pārtrauktu pulsa uzraudzību lietotnē, beidziet treniņu.
Varat skatīt treniņa pulsa datus treniņu lietotnē vai lietotnē Health.
Kā AirPods Pro 3 austiņas mēra jūsu pulsu
Kad izmantojat lietotni Fitness , AirPods Pro 3 austiņas mēra jūsu pulsu nepārtraukti treniņa laikā. Ja neredzat datus par pulsu, pārbaudiet AirPods iestatījumus un AirPods austiņu uzgaļu izmēru.
Lai aprēķinātu sadedzinātās kalorijas, tiek izmantoti AirPods Pro 3 pulsa un kustības sensora dati kopā ar pieejamajiem datiem no jūsu iPhone tālruņa (piemēram, atrašanās vieta, barometrs un veselības informācija).
Ja izmantojat Apple Watch pulksteni un AirPods Pro 3 austiņas treniņa laikā, ierīce ar precīzākajiem pulsa datiem pēdējo piecu minūšu laikā tiek izvēlēta par pulsa datu avotu.
Precīzāko datu iegūšana, izmantojot AirPods Pro 3
AirPods Pro 3 pulsa un kustības sensora dati tiek nosūtīti uz jūsu iPhone, lai aprēķinātu tādus datus kā sadedzinātās kalorijas, soļu skaits un attālums jūsu ikdienas aktivitātēm. Lai iegūtu precīzākos mērījumus, izmēģiniet tālāk norādītās darbības.
Pārbaudiet izmēru. Ja AirPods Pro 3 austiņu sensori nepietiekami saskaras ar ādu jūsu ausīs, dati var būt neprecīzi. Sk. AirPods Pro austiņu atbilstošā izmēra atrašana.
Piezīme. Atbilstošākais uzgaļa lielums skaņas izolācijai un pulsa reģistrēšanai var atšķirties. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies atbilstošāko izmēru, lai AirPods Pro 3 austiņu sensori pietiekami saskartos ādu ar jūsu ausī. Sk. Izvēlieties piemērotāko uzgaļa izmēru.
Nodrošiniet, ka jūsu lietotnes Health informācija ir aktuāla. Jūsu dati no lietotnes Health
jūsu iPhone tālrunī vai iPad ierīcē (piemēram, augums, svars, dzimums un vecums kopā ar pulsa un kustību sensora datiem no AirPods Pro 3) tiek izmantoti, lai aprēķinātu sadedzināto kaloriju daudzumu un citu informāciju. Skatiet Apple atbalsta rakstu Lietotnes Health izmantošana iPhone tālrunī vai iPad ierīcē.Notīriet AirPods austiņas. Lai iegūtu precīzākos datus par pulsu, regulāri notīriet AirPods Pro 3 austiņas. Skatiet Apple atbalsta rakstu Kā tīrīt AirPods Pro austiņas.
Ņemiet vērā apkārtējās vides faktorus. Auksts laiks var palēnināt asins plūsmu jūsu ausīs, tāpēc sensoram var būt grūtāk iegūt precīzus lasījumus. Piemēram, ja trenējaties aukstumā, ādas perfūzija ausī var būt pārāk zema, lai pulsa sensors varētu nolasīt datus.
Pārbaudiet ausu stāvokli vai izmaiņas. Uzkrājies sērs, mitrums, ādas slimības vai ausu pīrsingi ap ausi var ietekmēt sensora saskari ar ādu. Pīrsingu metāla rotas arī var ietekmēt sensora darbību. Ja vietas, kur ausī ieguļ AirPods Pro 3 austiņas, tuvumā ir pīrsingi, īslaicīgi izņemiet tos, lai pārbaudītu, vai lasījumi uzlabojas.
Ņemiet vērā individuālas atšķirības. Ādas apasiņošana (cik daudz asins plūst cauri ādai) katram cilvēkam atšķiras ievērojami un var to ietekmēt vide aktivitātes līmenis. Asins plūsma ausīs mainās atkarībā no šiem faktoriem, kas ietekmē sensora darbību.