Sveikų skaitmeninių įpročių ugdymas: šeimoms skirtas vadovas
Iš „American Academy of Pediatrics“ ir „Apple“
„American Academy of Pediatrics“ (AAP) šeimos medijos planas padeda šeimoms aptarti ir ugdyti sveikus skaitmeninius įpročius, kuriais laikas prie ekrano suderinamas su miegu, mankšta, mokyklos užduotimis ir laiku su draugais bei šeima. Šiame vadove aprašoma, kaip galite naudoti „Apple“ įrenginius ir funkcijas, įgyvendindami AAP gaires.*
Peržiūrėkite „American Academy of Pediatrics“ (AAP) ekrano laiko rekomendacijas
1 veiksmas: Pradėkite pokalbį apie ekrano laiką
Dažnai tėvų kontrolės priemonės yra veiksmingiausios, kai vaikai supranta, kodėl jos nustatytos. Prieš keisdami kokius nustatymus, pradėkite pokalbį apie ekrano laiką – tai padės vaikams jaustis įtrauktiems į planą ir gali atsirasti noras tęsti pokalbius, kurie padės vaikui bręsti.
2 veiksmas. Nustatykite vaiko paskyrą
Kai nustatote „Apple“ paskyrą vaikui naudodami „Bendrinimą su šeima“, įjungiate pagal amžių veikiančias apsaugos priemones ir gaunate prieigą prie tėvų kontrolės priemonių, kad galėtumėte valdyti vaiko naudojimosi patirtį. Be to, jūsų asmeninė informacija yra atskirta nuo vaiko informacijos.
3 veiksmas. Nustatykite svetainių ir programų saugos nustatymus
Vaikui atradus naujų programų, žaidimų ir svetainių, galite nuspręsti, ką jis gali pasiekti – kokias programas gali pirkti ar atsisiųsti, kokias svetaines gali aplankyti ir kokie yra tokio turinio, pvz., knygų ir filmų, amžiaus apribojimai.
Nustatykite saugos nustatymus svetainėms ir programoms vaiko įrenginyje
4 veiksmas. Sudarykite įrenginio naudojimo tvarkaraštį
Nustačius vaiko įrenginio naudojimo tvarkaraštį, vaikui lengviau subalansuoti ne tik laiką internete, bet ir miego, fizinio aktyvumo laiką bei laiką su šeima ir draugais. Funkciją „Ekrano laikas“ galite naudoti norėdami padėti nustatyti tvarkaraščius ir valdyti vaiko naudojimosi „Apple“ įrenginiu laiką.
5 veiksmas. Tvarkykite vaiko adresatus
Galite pasirinkti, su kuo vaikas gali bendrauti naudodamasis tam tikromis programomis, pvz., „Telefonas“ „FaceTime“ bei „Žinutės“, ir patvirtinti naujus adresatus. Taip pat galite naudoti funkciją „Saugus bendravimas“ ir apsaugoti vaiką nuo vaizdų ir vaizdo įrašų, kuriuose aptiktos nuogybės ir kraujas, peržiūros arba bendrinimo.
6 veiksmas. Tęskite pokalbį vaikui augant
Tėvų kontrolės priemonės gali padėti jums ir vaikui atvirai ir nuolat bendrauti. Vaikui augant reguliariai peržiūrėkite ir koreguokite šeimos planą.