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iPhone에서 건강 앱 시작하기
iPhone의 건강 앱은 iPhone, iPad, Apple Watch, 호환되는 앱 및 타사 기기와 같은 다양한 소스의 건강 데이터를 저장합니다. 수면 시간 지정 설정하기, 헤드폰 레벨 확인하기, 투여약 복용 시간 지정하기 등을 수행할 수 있습니다.
사용자의 건강 정보를 한곳에서 보기
iPhone은 운동성 데이터, 수면 기록, 의료 서비스 제공업체의 건강 기록 등 귀중한 건강 데이터를 자동으로 저장하고 분석합니다. 복용하는 투여약, 생리 주기 등에 대한 정보를 수동으로 추가할 수도 있습니다. 모든 건강 데이터를 표시하려면 건강 앱을 열고 아래로 스크롤하여 하이라이트를 보십시오.
건강 세부사항 작성하기
경험을 개인 맞춤화하려면 사용자의 이름, 생일, 성별 및 기타 기본 정보를 건강 세부사항에 추가하십시오. 건강 세부사항을 편집하려면 요약을 탭하고 오른쪽 상단의 사용자 사진 또는 이니셜을 탭한 다음, 건강 세부사항을 탭하고 편집을 탭하십시오.
약 투여 시간 지정하기
복용 중인 투여약 목록을 만들고, 언제 복용할지 지정하고, 복용 후 기록하십시오. 새로운 투여약을 추가하려면 둘러보기를 탭하고 투여약을 탭한 다음, ‘투여약 추가’를 탭하십시오.
생리 주기 추적하기
생리 주기 추적을 사용하면 생리를 기록하거나 생리통과 같은 증상을 기록하고, 수유와 같은 생리 요인을 추적할 수 있습니다. 사용자의 다음 생리 또는 가임 시기가 언제 시작될지 예측하는 데 사용할 수도 있습니다. 생리 주기 추적을 설정하려면 둘러보기, 생리 주기 추적을 차례로 탭한 다음, ‘생리 주기 추적 설정하기’를 탭하십시오.
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