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순간에 오롯이 집중하기
iPhone을 사용하면 지금 하고 있는 작업에 온전히 집중하는 데 도움이 됩니다. 집중 모드를 선택하여 지정한 시간에 집중력을 높이고, 스크린 타임에서 앱 시간 제한을 설정하고, 알림 요약 일정을 예약해서 하루 종일 주의를 산만하게 하는 요소를 최소화할 수 있습니다.

집중 모드 선택하기
집중 모드를 사용하면 몰두해야 하거나 iPhone을 잠시 내려놓고 싶은 순간에 온전히 집중할 수 있습니다. 운전, 독서 등 제공된 집중 모드 옵션 목록에서 선택하거나 원하는 모드를 직접 만드십시오. 집중 모드를 설정하면 메시지 앱에 상태가 표시되어 사용자에게 알림이 울리지 않는다는 사실을 다른 사람에게 알릴 수 있습니다. 시작하려면 설정 > 집중 모드로 이동하십시오.

스크린 타임 관리하기
스크린 타임을 사용하면 iPhone을 어떻게 사용했는지 자세히 보여 주는 일별, 주별 활동 보고서를 확인할 수 있습니다. 다른 앱을 사용하는 시간을 확인하고, 특정 앱이나 앱 카테고리에 일일 시간 제한을 설정하여 화면을 쳐다보는 시간을 줄일 수 있습니다. 설정 > 스크린 타임 > 앱 시간 제한으로 이동하여 앱 시간 제한을 설정하십시오.

알림 일정 지정하기
알림을 요약으로 받는 시간을 지정하여 하루의 방해 요인을 줄이십시오. 요약에 어떤 알림을 포함할지, 어떤 시간에 요약을 받을지 선택할 수 있습니다. 개인 메시지나 긴급한 알림은 계속해서 즉각적으로 전달됩니다. 설정 > 알림 > 시간 지정 요약으로 이동하십시오.
자세한 내용은 집중 모드 설정하기, 자신의 스크린 타임 설정하기 및 알림 요약의 시간 지정하기를 확인하십시오.
피드백을 보내 주셔서 감사합니다.