iPhone의 스크린 타임에서 스크린 타임 시간 지정 및 허용 시간 설정하기

스크린 타임을 사용하면 허용 시간을 사용하여 매일 앱을 사용하는 시간을 설정하고, 시간 지정을 사용하여 하루 중 앱을 사용할 수 있는 시간을 설정할 수 있습니다. 예를 들어, 업무, 저녁 식사, 오후 등에 대한 시간대를 사용하여 평일과 주말의 시간 지정을 생성할 수 있습니다. 또한 엔터테인먼트, 게임 또는 소셜 미디어와 같은 다양한 카테고리에 대한 허용 시간을 생성할 수 있으며, 하루동안 사용 가능한 시점을 선택할 수 있습니다.

참고: 스크린 타임 시간 지정 및 허용 시간을 사용하려면 모든 Apple 기기에 iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27, visionOS 27 이상이 설치되어 있어야 합니다. 가족 공유 그룹에서 이러한 기능을 설정하는 경우, 모든 기기를 iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27, visionOS 27 이상으로 업그레이드해야 합니다. Apple 기기를 업데이트하는 방법 알아보기

	자녀의 스크린 타임 시간 지정, 허용 시간 또는 기타 부모용 제어 기능을 설정하려면 자녀 및 가족용 Apple 기기의 내용을 참조하십시오.

기기 사용을 위한 스크린 타임 시간 지정 설정하기

iPhone에서 사용자 지정 일정을 생성하여 하루 중 각기 다른 시간대별로 사용할 수 있는 앱을 관리할 수 있습니다. 시간 지정의 각 시간대마다 사용할 수 있는 허용 시간 카테고리의 아이콘이 표시되므로 하루 중 해당 시간대에 사용할 수 있는 앱 유형을 빠르게 확인할 수 있습니다.

근무 전, 근무 중, 저녁 식사, 저녁 시간 등의 간략한 일정이 표시된 스크린 타임 시간 지정 화면.

iPhone에서 설정 앱으로 이동하십시오.
스크린 타임을 탭하고 스크린 타임 시간 지정을 탭한 다음, 시간 지정을 켜십시오.
’시간 지정 추가’를 탭하고 일정을 생성하려는 요일을 탭한 다음, 을 탭하십시오.
시간대를 탭한 후, 다음 중 하나를 수행하십시오.
- 새로운 이름 생성하기: 현재 이름을 탭한 다음, 새로운 이름을 입력하십시오.
- 시작 또는 중단 시간 변경하기: 시간을 탭한 다음, 새로운 값을 선택하십시오.
- 허용 시간 카테고리 선택하기: 카테고리를 탭하십시오. 카테고리가 보이지 않는 경우, 카테고리를 생성할 수 있습니다. 앱 및 웹사이트를 사용할 수 있는 시간 설정하기의 내용을 참조하십시오.
- 항상 허용되는 앱 및 연락처 보기: ‘항상 허용’을 탭하십시오.
- 시간대 삭제하기: ‘이 시간대 삭제’를 탭하십시오.

앱 및 웹사이트를 사용할 수 있는 시간 설정하기

허용 시간을 사용하면 엔터테인먼트, 게임 및 소셜 미디어 등 다양한 카테고리의 앱에서 보내는 시간을 보다 손쉽게 관리할 수 있습니다. 카테고리의 허용 시간 또는 일일 총 사용 시간에 도달하기 전까지 각 카테고리 내의 앱을 사용할 수 있습니다. 앱에 연결되었다고 명시된 웹사이트가 있는 경우, 허용 시간이 앱과 웹사이트 모두에 적용됩니다.

게임, 엔터테인먼트 및 생산성 등의 카테고리별로 허용 시간이 표시된 스크린 타임 설정의 허용 시간 화면.

iPhone에서 설정 앱으로 이동하십시오.
스크린 타임을 탭한 다음, 허용 시간을 탭하십시오.
다음 중 하나를 수행하십시오.
- 일정 중 특정 시간에 허용 시간 사용하기: ‘스크린 타임 시간 지정 일치’를 켜십시오.
- 다양한 시간 범위에 대해 설정한 허용 시간 보기: 스크린 타임 시간 지정에서 시간 범위에 대해 허용 시간을 추가한 경우, 시간대 이름을 탭하여 확인할 수 있습니다.
- 기기에서 사용할 수 있는 시간 늘리기 또는 줄이기: 슬라이더를 왼쪽 또는 오른쪽으로 드래그하거나 또는 을 탭하십시오.
- 앱 카테고리에서 사용할 수 있는 시간 늘리기 또는 줄이기: 허용 시간 아래에서 카테고리를 탭한 다음, 슬라이더를 왼쪽 또는 오른쪽으로 드래그하거나 또는 을 탭하십시오.
- 새로운 허용 시간 카테고리 생성하기: 카테고리 관리를 탭하고 을 탭한 다음, 카테고리를 선택하십시오. 스크린 타임 시간 지정이 있는 경우, 시간 범위에 카테고리를 추가할 수 있습니다.
- 카테고리의 일일 평균 사용 시간 보기: 관리 카테고리를 탭한 다음, 카테고리를 탭하십시오.
- 카테고리 내 앱의 일일 평균 사용 시간 보기: 카테고리 관리를 탭한 다음, 카테고리를 탭하고 앱을 탭하십시오.

항상 허용할 앱 및 연락처 선택하기

설정한 스크린 타임 시간 지정 또는 허용 시간과 상관없이 항상 사용할 수 있는 앱과 연락처를 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 응급 상황에 대비하여 가족 구성원 또는 건강 앱을 ‘항상 허용’에 추가할 수 있습니다.

iPhone에서 설정 앱으로 이동하십시오.
스크린 타임을 탭한 다음, 항상 허용을 탭하십시오.
다음 중 하나를 수행하십시오.
- 연락처 또는 앱 추가하기: ‘사람 추가’ 또는 ‘앱 추가’를 탭하십시오.
- 연락처 또는 앱 제거하기: 편집을 탭한 다음, 제거하려는 앱 또는 연락처에서 을 탭하십시오.

추가 정보iPhone에서 스크린 타임으로 기능 또는 콘텐츠 차단하기 자녀를 위해 iPhone 또는 iPad 설정하기 자녀 및 가족용 Apple 기기

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iPhone의 스크린 타임에서 스크린 타임 시간 지정 및 허용 시간 설정하기

기기 사용을 위한 스크린 타임 시간 지정 설정하기

앱 및 웹사이트를 사용할 수 있는 시간 설정하기

항상 허용할 앱 및 연락처 선택하기