このコントロールを変更すると、このページが自動的に更新されます
![](https://help.apple.com/assets/5AA195BD094622847B7F3DA3/5AA195BE094622847B7F3DAA/ja_JP/f9d83a15c32d0235300625ddccba68da.png)
Time Machine バックアップを開始する/一時停止する/再開する
「Time Machine」のバックアップはいつでも実行できます。「Time Machine」環境設定で「バックアップを自動作成」を選択していなくてもかまいません。
バックアップを開始する:メニューバーの「Time Machine」アイコン
をクリックして、「今すぐバックアップを作成」を選択します。
バックアップを一時停止する:メニューバーの「Time Machine」アイコン
をクリックして、「このバックアップ作成をスキップ」を選択します。
バックアップを再開する:メニューバーの「Time Machine」アイコン
をクリックして、「今すぐバックアップを作成」を選択します。
メニューバーに「Time Machine」メニューがない場合は、アップルメニュー>「システム環境設定」と選択し、「Time Machine」をクリックして、「Time Machine をメニューバーに表示」を選択します。