![](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/it_IT/17a60de6586290379632413568fc0fb1.png)
![Un iPhone e un Apple Watch che mostrano le loro schermate di sincronizzazione.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/it_IT/01dfee0dd66071e5d2a9eed8aeb5fed1.png)
![La schermata di Allenamento con un allenamento di Tai Chi evidenziato.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/it_IT/20ee37f8a5711045a06e79bddf64efa2.png)
Adotta uno stile di vita più attivo
Apple Watch può monitorare l'attività e l'allenamento, nonché incoraggiarti ad avere una vita più attiva tramite promemoria e sfide amichevoli.
![La schermata “Frequenza cardiaca elevata” che mostra una notifica perché il battito cardiaco ha superato i 120 bpm durante un periodo di inattività di 10 minuti.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/it_IT/4cca6ec712ecb534138e887193ee30ab.png)
Tieni d'occhio la tua salute
Apple Watch ti può aiutare a monitorare informazioni sanitarie importanti, tra cui ciclo mestruale, battito cardiaco elevato e debole e irregolarità del ritmo cardiaco. Con l'app ECG su Apple Watch, puoi anche registrare un ECG per controllare il ritmo cardiaco.
Monitorare le informazioni di salute importanti con Apple Watch
![I messaggi di una conversazione. Il pulsante App e il campo del messaggio si trovano nella parte inferiore dello schermo.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/it_IT/5906016b797c5a015f120e51bc2f307a.png)
Comunica con amici e familiari
Con le app Messaggi, Mail, Telefono e Walkie-Talkie, non è mai stato così facile comunicare con famiglia, amici e colleghi di lavoro.
Per sfogliare il Manuale utente di Apple Watch, fai clic su Indice nella parte superiore della pagina o inserisci una parola o frase nel campo di ricerca. Puoi anche scaricare il manuale (se disponibile).
Scarica la guida: Apple Books
Manuale utente di Apple Watch
- Ciao
- Il tuo Apple Watch
- Novità
-
- Iniziare
- Gesti di Apple Watch
- Configurare e abbinare Apple Watch a iPhone
- L'app Watch
- Ricaricare Apple Watch
- Accendere e riattivare Apple Watch
- Bloccare o sbloccare Apple Watch
- Cambiare la lingua e l'orientamento di Apple Watch
- Rimuovere, cambiare e allacciare i cinturini di Apple Watch
- Tenersi in forma con Apple Watch
- Monitorare le informazioni di salute importanti con Apple Watch
- Mantenersi in contatto con Apple Watch
-
- App su Apple Watch
- Aprire le app
- Organizzare le app
- Scaricare altre app
- Scoprire l’ora
- Icone di stato
- Centro di Controllo
- Utilizzare le full immersion
- Regolare la luminosità, le dimensioni del testo, i suoni e il feedback aptico
- Visualizzare e rispondere alle notifiche
- Modificare le impostazioni delle notifiche
- Gestire l'account dell'ID Apple
- Utilizzare i comandi rapidi
- Creare una cartella clinica per le emergenze mediche
- Gestire il rilevamento delle cadute
- Configurare il timer per lavarsi le mani
- Connettere Apple Watch a una rete Wi-Fi
- Connettere cuffie o altoparlanti Bluetooth
- Attività di Handoff da Apple Watch
- Sbloccare il Mac con Apple Watch
- Sbloccare iPhone con Apple Watch
- Utilizzare Apple Watch senza iPhone
- Utilizzare Apple Watch con una rete cellulare
-
- Tutte le informazioni su Apple Fitness+
- Abbonarsi ad Apple Fitness+
- Configurare Apple Fitness+ su Apple TV
- Sfogliare gli allenamenti Fitness+ e le meditazioni
- Iniziare un allenamento Fitness+
- Mettere in pausa e riprendere un allenamento Fitness+
- Terminare e rivedere un allenamento Fitness+
- Allenarsi insieme con SharePlay
- Modificare gli elementi sullo schermo durante un allenamento Fitness+
- Scaricare un allenamento Fitness+
-
- Sveglie
- Livelli O₂
- Calcolatrice
- Calendario
- Controllo Fotocamera
- Bussola
- Contatti
- Monitoraggio ciclo
- ECG
- Battito cardiaco
- Memoji
- News
- In riproduzione
- Promemoria
- Sonno
- Borsa
- Cronometro
- Timer
- Suggerimenti
- Memo vocali
- Walkie-Talkie
-
- Informazioni su Wallet
- Apple Pay
- Configurare Apple Pay
- Effettuare acquisti
- Inviare, ricevere e richiedere denaro con Apple Watch (solo Stati Uniti)
- Gestire Apple Cash (solo Stati Uniti)
- Utilizzare Wallet per i biglietti
- Utilizzare le carte premio
- Pagare con Apple Watch sul Mac
- Mezzi di trasporto
- Usare la patente di guida o la carta d'identità
- Usare le chiavi digitali
- Utilizzare le schede con le informazioni vaccinali contro il COVID-19
- Meteo
- Ore Locali
-
- VoiceOver
- Configurare Apple Watch mediante VoiceOver
- Nozioni di base sull'utilizzo di Apple Watch con VoiceOver
- AssistiveTouch
- Utilizzare un monitor Braille
- Zoom
- Scoprire l'ora con il feedback aptico
- Regolare le dimensioni del testo e altre impostazioni di visualizzazione
- Regolare le impostazioni di risposta dello schermo
- Configurare e utilizzare la funzionalità RTT
- Impostazioni audio di accessibilità
- Abbreviazioni accessibilità
- Copyright