Menyelesaikan olahraga berlari di luar Apple Watch
Memulai olahraga berlari
Buka app Olahraga
di Apple Watch Anda.
Putar Digital Crown ke Berlari Di Luar.
Jika sudah siap, ketuk olahraga.
Mengatur laju untuk olahraga berlari di luar
Pilih laju target untuk berlari di luar, dan Apple Watch Anda menampilkan apakah Anda di depan atau di belakang laju tersebut.
Buka app Olahraga
di Apple Watch Anda.
Putar Digital Crown untuk menggulir ke Berlari Di Luar, lalu ketuk
.
Ketuk Buat Olahraga, lalu ketuk Pengatur Laju.
Sesuaikan jarak—5 mil, misalnya—lalu ketuk Berikutnya.
Sesuaikan waktu target untuk berlari pada jarak tersebut, lalu ketuk Selesai.
Selama berlari, Apple Watch Anda menampilkan laju rerata dan laju Anda saat ini, dan grafik menampilkan apakah Anda di depan atau di belakang laju pilihan Anda.
Apple Watch akan mengingat laju target Anda di semua olahraga. Untuk mengubahnya, pilih Berlari di Luar, ketuk , ketuk
di ubin Pengatur Laju, ketuk Jarak • Waktu, lalu edit jarak dan waktu.
Menggunakan Rute Balapan untuk balapan dengan waktu terakhir atau terbaik Anda
Saat berlari atau bersepeda di rute yang sering Anda gunakan, Anda dapat balapan dengan waktu terakhir atau terbaik Anda. Rute dibuat secara otomatis dan tersedia bagi Anda setelah Anda mengulangi rute yang sama dengan sedikit variasi atau tidak sama sekali sebanyak dua atau tiga kali.
Buka app Olahraga
di Apple Watch Anda.
Ketuk
di samping olahraga Berlari Di Luar atau Bersepeda Di Luar.
Ketuk ubin Rute Balapan, lalu pilih Terakhir atau Rekor Pribadi.
Selama olahraga, Apple Watch Anda akan menampilkan seberapa jauh Anda mendahului atau tertinggal dari rute balapan serta sisa jarak. Jika Anda menyimpang dari rute “Lanjutkan Ke Rute” akan muncul pada layar hingga Anda kembali ke rute asli.
Rute Balapan yang Tersedia muncul sebagai olahraga yang disarankan saat Anda mendekati titik mulai rute yang telah Anda gunakan sebelumnya. Anda dapat melihat semua rute yang tersedia dengan mengetuk Disarankan, lalu memilih Rute.