Berolahraga dengan Apple Watch Ultra
App Olahraga 
pada Apple Watch Ultra memberi Anda alat untuk mengelola sesi olahraga Anda secara terpisah. Anda dapat mengatur target tertentu, seperti waktu, jarak, atau kalori. Apple Watch Ultra Anda melacak kemajuan Anda, menyemangati Anda, dan membuat ringkasan hasil Anda. Anda menggunakan app Kebugaran pada iPhone untuk meninjau riwayat olahraga yang telah Anda selesaikan.
watchOS 9 menawarkan beberapa peningkatan Olahraga baru. Peningkatan termasuk hal berikut:
Zona Detak Jantung: Awasi intensitas olahraga dengan melihat Zona Detak Jantung di Apple Watch Ultra Anda. Zona Detak Jantung secara otomatis dihitung dan disesuaikan menggunakan data kesehatan Anda, atau Anda dapat membuatnya secara manual.
Tampilan olahraga baru: Lihat metrik penting untuk pengalaman olahraga yang berbeda. Putar Digital Crown untuk tampilan metrik baru seperti Cincin aktivitas, Zona Detak Jantung, Daya Lari, Ketinggian, Selisih, dan segmen.
Metrik berlari baru: Metrik sikap berlari, termasuk Panjang Langkah, Durasi Kaki Menapak, dan Osilasi Vertikal, dapat ditambahkan sebagai metrik di Tampilan Olahraga.
Olahraga khusus: Rangkai interval olahraga dan pemulihan agar cocok dengan gaya latihan Anda. Terima peringatan untuk laju, detak jantung, kadens, dan tenaga.
Olahraga campuran: Untuk triatlon, atau aktivitas dengan urutan berenang, bersepeda, dan lari, olahraga Campuran menggunakan deteksi otomatis untuk beralih di antara latihan dengan mudah. Detail latihan yang berbeda secara otomatis direkam, bersama dengan waktu transisi di antara ketiganya.
Tenaga berlari: Apple Watch Ultra mengukur usaha yang Anda kerahkan saat berlari, menampilkan jumlah tenaga yang Anda keluarkan (diukur dalam watt), dan membantu Anda tetap pada tingkat yang terjaga.
Rute Balapan (watchOS 9.2): Jika Anda berlari atau bersepeda secara rutin di rute yang sama, Anda dapat balapan dengan hasil terakhir atau terbaik Anda di olahraga Lari atau Bersepeda Di Luar.
Deteksi trek otomatis (watchOS 9.2): Saat Anda di trek dan memulai olahraga Berlari Di Luar, Anda akan ditanya untuk memulai olahraga Trek, tempat Anda memilih jalur berlari dan, secara opsional, menerima peringatan lap yang menampilkan jarak, waktu, serta laju saat Anda menyelesaikan setiap lap.
Peningkatan renang: Deteksi kickboard telah ditambahkan sebagai jenis gaya baru untuk olahraga Berenang di Kolam. Selain itu, perenang kini dapat melacak efisiensinya dengan skor SWOLF—jumlah gaya yang digabungkan dengan waktu, dalam detik, yang diperlukan untuk berenang satu panjang kolam.
Lihat Mengalibrasi Apple Watch Anda untuk akurasi Olahraga dan Aktivitas yang lebih baik untuk informasi mengenai bagaimana Apple Watch Ultra dikalibrasi.