Szabja személyre az Apple kisegítő lehetőségeit, egészségügyi és biztonsági funkcióit, és segítse az idősebb felnőttek önállóságát

Fedezze fel, hogyan támogatja az iPhone, iPad, Apple Watch és más Apple-eszköz az önállóságot, kapcsolódást és jóllétet az élet minden szakaszában.

• Látás: Tekintse meg kényelmesebben a képernyőn lévő tartalmakat

• Hallás: Vegyen részt a beszélgetésekben, hallja meg az értesítéseket és a környezetét

• Mobilitás: állítsa be a készülékkel való navigáció és vezérlés módját

• Beszéd: Az Ön hangja, az Ön útja

• Kognitív: Összpontosítson és vegye a kezébe az irányítást

• Személyre szabás: Szabja teljes mértékben a saját ízlésére

• Rendszerezés: A fontos dolgok észben tartása

• Egészség: Ismerje meg az egészségét hasznos információkon keresztül

• Biztonság: A nyugalom érdekében

• Kommunikáció: Maradjon kapcsolatban

• Támogatás és források

Az Apple-nél hisszük, hogy a legjobb technológia mindenki számára működik, beleértve az idősebb felnőtteket is. Ezért a termékeink és szolgáltatásaink tervezése során az első pillanattól kezdve odafigyelünk az inkluzivitásra: beépített kisegítő lehetőségeket biztosítunk, amelyek segítenek, hogy a felhasználók a számukra legmegfelelőbb módon léphessenek kapcsolatba másokkal, alkothassanak és azt tehessék, amit igazán élveznek.

Ahogy változik az élet, úgy változnak azok a módok is, ahogyan kapcsolatba szeretnénk lépni a körülöttünk lévő világgal. Az Apple-eszközök, -funkciók és -szolgáltatások ökoszisztémája úgy lett kialakítva, hogy alkalmazkodjon az Ön igényeihez – legyen szó a képernyőn megjelenő szöveg nagyításáról vagy a zsúfolt étteremben folytatott beszélgetések érthetőbbé tételéről.¹

Tudjon meg többet az Apple kisegítő funkcióiról

Látás: Tekintse meg kényelmesebben a képernyőn lévő tartalmakat

Egyeseknél a látás gyorsan, másoknál pedig fokozatosan változik. Néha észrevétlenül alkalmazkodunk – távolabb tartjuk a dolgokat, kerüljük az apró betűs részeket, növeljük a képernyő fényerejét. Az Apple-készülékek teljes eszköztárat kínálnak ahhoz, hogy újra élesebben lássa az Önt körülvevő világot, mindezt anélkül, hogy feltűnést keltene.

Tudjon meg többet az Apple látást segítő funkcióiról

Kijelzőbeállítások és szövegméret

Ha látási nehézségei vannak, vagy nehezen tudja megkülönböztetni a színeket, többek között felnagyíthatók a szövegek, beállíthatók félkövér betűk, növelhető a kontraszt, színszűrők alkalmazhatók, használható az Intelligens invertálás, vezérelhető az automatikus fényerő-beállítás, és még sok más lehetősége van arra, hogy olvashatóbbá és jobban láthatóvá tegye a szöveget. Minden beállítás azonnal életbe lép – az egész készüléken, vagy csak azokban az alkalmazásokban, ahol a leginkább szüksége van rá.

A Kijelző és szövegméret beállításainak használata

Nagyító

A Nagyító funkció úgy működik, mint egy digitális nagyító. Az iPhone vagy iPad kamerájával felnagyíthat bármilyen fizikai tárgyat, például egy táblát vagy címkét, amelyre ráirányítja a kamerát, így minden részletet tisztán láthat a képernyőn. A zseblámpa vagy a LED-es vaku segítségével megvilágíthatja az objektumot, beállíthatja a fényerőt, a kontrasztot és a szűrőket a színek megkülönböztetéséhez, valamint kimerevíthet egy adott képkockát, és részletesebben megvizsgálhatja az állóképet. Egy étteremben, ahol apró betűs a menü és gyenge a megvilágítás, egyszerűen irányítsa az iPhone-ját a menüre, és a Nagyító tiszta, világos fókuszban jeleníti meg a képernyőn. A beolvasás után a szöveget a Kisegítő olvasóval is megtekintheti.

Nagyítsa ki vagy írja le az Ön körül lévő dolgokat a Nagyítóval

Kisegítő olvasó

A Kisegítő olvasó egy rendszerszintű olvasási környezet, amely könnyebben olvashatóvá teszi a képernyőn megjelenő szöveget. Az iPhone és iPad Kisegítő olvasójával elolvashatja vagy felolvastathatja a szöveget, és testre szabhatja a betűtípusokat, az elrendezéseket és a háttérszíneket. Miután személyre szabta, a beállított stílus minden alkalmazásban elérhető lesz, amikor elindítja a Kisegítő olvasót, és be van építve a Nagyító alkalmazásba, így a szöveg az Ön igényeire szabott formátumban fog megjelenni.

Szöveg olvasása vagy meghallgatása a Kisegítő olvasót támogató alkalmazásokban

A Felolvasás és kimondás beállításai

Ez a funkciócsomag hangalapú támogatást nyújt a felolvasáshoz és az íráshoz. Hallgassa meg, ahogy a teljes képernyőt felolvassa a Képernyő kimondása funkció, vagy használja a Kijelölés kimondása funkciót, hogy egy adott szövegtartományt olvasson fel Önnek. A Beszédvezérlő lehetővé teszi, hogy a vezérlőelemeket a képernyőn tartsa, így könnyedén szüneteltetheti a beszédet, módosíthatja a sebességet, vagy előre és vissza navigálhat a meghallgatni kívánt tartalmakban. A beszédhang testreszabásához válassza ki az Ön audioigényeihez leginkább illő hangot és nyelvjárást.

Hallgassa meg, ahogy a készüléke felolvassa a képernyőn lévő tartalmat, a kijelölt szöveget és a gépelési visszajelzést

Nagyítás

A Nagyítás egy kijelzőnagyító funkció, amellyel kinagyíthatók az eszközön megjelenő tartalmak. A Teljes képernyős nagyítás lehetőséggel a teljes kijelzőt ki lehet nagyítani, az Ablak nagyítása lehetőséggel pedig csak a kijelző egy részét nagyítjuk ki egy átméretezhető nagyítóval. A Nagyítás szűrőivel Invertált, Szürkeárnyalatos, Szürkeárnyalatok invertálva és Kevés fény megjelenítési beállítást is alkalmazhat a nagyított területre.

A képernyő nagyítása

Mozgással kapcsolatos beállítások

Ha azt szeretné, hogy kevesebb mozgás jelenjen meg a képernyőn, akkor a Mozgás csökkentése funkció leegyszerűsíti az animációkat és a vizuális átmeneteket. A mozgó elemeket tartalmazó képek automatikusan szünetelnek az olyan alkalmazásokban, mint az Üzenetek és a Safari, illetve az App Store-hoz és YouTube-hoz hasonló alkalmazásokban lévő videók. Ha Ön egy mozgó járműben utasként használja az iPhone-ját vagy iPadjét, akkor a Jármű mozgással kapcsolatos visszajelzései segíthetnek mérsékelni az utazási betegséget.²

A képernyőn megjelenő mozgás testreszabása

Hallás: Vegyen részt a beszélgetésekben, hallja meg az értesítéseket és a környezetét

Beszélgetés egy zajos vacsoraasztalnál. Egy telefonhívás, amelyet nehéz követni. Egy televíziós műsor, ahol a párbeszédet nem érti tisztán. A hallásváltozások az öregedés leggyakoribb és egyben legelszigetelőbb tapasztalatai közé tartoznak. Ismerjen meg néhány olyan hatékony funkciót, amelyet az Apple beépít iPhone, iPad és Apple Watch készülékeibe, hogy segítse a siket vagy nagyothalló felhasználókat.

Tudjon meg többet az Apple hallást segítő funkcióiról

Hallásegészség

Az AirPods Pro teljes körű hallásegészség-támogatást nyújt Önnek, hiszen hozzáférhet a Hallásvizsgálathoz, a klinikai szintű Hallókészülék⁴ funkcióhoz és az aktív hallásvédelemhez.⁵ Az AirPods Prót párosítsa iPhone-nal vagy iPaddel, és végezzen el egy tudományosan alátámasztott hallástesztet otthona kényelmében, mindössze öt perc alatt. A klinikai szintű Hallókészülék funkció az enyhének vagy közepesnek ítélt halláskárosodással élő felhasználóknak jelenthet segítséget. Az AirPods Pro emellett aktív hallásvédelmet biztosít az összes hallgatási üzemmódban, így segít megóvni a felhasználót a környezeti zajoknak való kitettségtől.

Hallásegészséggel kapcsolatos funkciók használata AirPods Pro 2 vagy AirPods Pro 3 készüléken

Élő hallgatás

Az Élő hallgatás használatakor iPhone vagy iPad készüléke mikrofonként működik, amellyel elküldheti a hangot AirPods vagy Beats fejhallgatójára, vagy Made for iPhone jelzésű hallókészülékére, így tisztábban hallhatja, amit mások mondanak. Kapcsolja be a funkciót, és helyezze a készüléket a beszélgető személyek közelébe.⁸

Az Élő hallgatás használata AirPods vagy Beats készülékekkel, vagy Made for iPhone hallókészülékekkel

Háttérhangok

Az iPhone és iPad háttérhangjai olyan, a háttérben lejátszott hangok, amelyek segíthetnek minimalizálni a zavaró tényezőket, összpontosítani és nyugodtabb légkört teremteni, ami a fülzúgással élő felhasználóknak is hasznos lehet. Választhat kiegyensúlyozott, élénk vagy sötét zajok, illetve óceán, eső és más környezeti hangok közül, amelyek folyamatosan a háttérben szólnak, így elkerülheti a zavaró környezeti zajokat.

Háttérhangok lejátszása iPhone-on vagy iPaden

Érzékszervi jelzések

A készülék figyelmeztetheti Önt úgy, hogy biztosan észrevegye. Választhat vizuális vagy rezgő jelzéseket a bejövő telefon- és FaceTime-hívásokhoz, új szöveges üzenetekhez, új és elküldött e-mailekhez, valamint naptári eseményekhez. iPhone és iPad esetén beállíthatja, hogy a képernyő, a LED fény vagy mindkettő villogjon bejövő hívás esetén. Ez akkor lehet hasznos, ha nem hallja a bejövő hívásokat vagy más riasztásokat jelző hangokat, vagy ha zajos környezetben nem mindig hallja a hangjelzéseket.

Érzékszervi jelzések használata

Élő feliratok

Az Élő feliratok funkció valós idejű átiratot biztosít a beszélgetésekről, így biztonságosan követheti őket a készülékén.⁶ Az Élő feliratok funkciót bekapcsolhatja a telefonhívásokhoz, FaceTime-hívásokhoz és más böngészés alatt megnyitott webes tartalmakhoz. A készülék mikrofonján keresztül akár élő, személyes beszélgetés is képes rögzíteni és feliratozni, emellett az elhelyezést, a betűtípusokat és a színeket a saját igényei szerint testreszabhatja.⁷

A beszélgetések élő feliratai

Hang- és névfelismerés

A Hangfelismerés funkció képes beazonosítani meghatározott hangokat, és a készüléken elérhető információk segítségével értesíti Önt, ha észleli ezeket a hangokat.⁹ Ez az iPhone és iPad funkció 15 különböző hangot képes felismerni – vagy megtaníthatja a készüléket arra is, hogy felfigyeljen az Ön nevére, illetve az Ön környezetére jellemző elektronikus hangokra, például háztartási gépek sípolására, bizonyos típusú riasztókra vagy kapucsengőkre.¹⁰

Hangok vagy a saját nevének felismerése a készülékkel

Mobilitás: állítsa be a készülékkel való navigáció és vezérlés módját

A készülékének az Ön életéhez igazodva kell működnie. Akár kézügyességével vagy csökkent mozgásképességével akad problémája, vagy egyszerűen csak más módon szeretne interakcióba lépni, ezek a funkciók az Ön mozgásához igazodnak.

Tudjon meg többet az Apple mobilitást segítő funkcióiról

AssistiveTouch

Az iPhone és iPad AssistiveTouch funkciójával az érintőképernyőt a saját igényeinek megfelelően alakíthatja. Ha bizonyos gesztusok nem működnek az Ön számára, helyettesítse őket egy érintéssel vagy más kézmozdulatokkal, használjon egyszerű hangot, vagy csatlakoztasson egy kiegészítőt – például vezetékes vagy Bluetooth-egeret vagy trackpadet. Az Apple Watch AssistiveTouch segítségével kézmozdulatokkal vezérelheti az alkalmazásokat és élményeket az Apple Watchon.

Az AssistiveTouch használata

Érintési beállítások

Ha a képernyő nem szándékos műveletekre, ismétlődő vagy félrekoppintásokra reagál, az Érintési beállításokkal módosíthatja, hogy hogyan reagáljon a képernyő az érintésekre, koppintásokra és elhúzásokra. A Nyomva tartás időtartama lehetőséggel elkerülheti a véletlen érintéseket, ha beállítja, hogy a képernyő csak hosszabb érintés után reagáljon. Ha a remegés vagy a korlátozott kézügyesség miatt többször koppint, amikor csak egyet szeretne, az Ismétlés figyelmen kívül hagyása funkció egy adott időn belül csak egy érintést regisztrál, a többit pedig figyelmen kívül hagyja. Az Érintésasszisztencia lehetővé teszi, hogy a megfelelő helyre igazítsa az ujját, mielőtt koppintásként ismerné fel a mozdulatot. Tegye le az ujját bárhová, majd csúsztassa oda, ahová koppintani szeretne, és emelje fel az ujját.

Tudjon meg többet az Érintési beállítások funkcióról

Voice Control

Kizárólag a hangjával is irányíthatja a készülékét. Számos parancs érhető el, például a kattintás, az elhúzás és a koppintás, amelyek megkönnyítik a kedvenc alkalmazásainak a használatát. A kattintható elemek mellett megjelenő számok vagy a képernyőre helyezhető rács segítségével pontosan kijelölhet, elhúzhat és nagyíthat.¹¹

A Voice Control használata iPhone-on vagy iPaden

Diktálás

A Diktálás funkcióval bárhol diktálhat szöveget, ahol egyébként írhatna is. Az iPhone-on és az iPaden zökkenőmentesen válthat a hang és az érintés között, így továbbra is használhatja a képernyőbillentyűzetet, mozgathatja a kurzort, vagy beszúrhatja a QuickType prediktív javaslatokat.¹²

Diktáljon szöveget a készülékére

Beszéd: Az Ön hangja, az Ön útja

A kommunikáció rendkívül személyes. A kifejezésmódunk – a hangnemünk, a szavaink, a hangunk – részét képezi annak, akik mi vagyunk. Bárkinek, akinek megváltozott a hangja, akinek nehézséget okoz a beszéd bizonyos helyzetekben, vagy aki egyáltalán nem tud beszélni, ezek a funkciók gondoskodnak arról, hogy mindig legyen módja a hangot adni a gondolatainak, és így kapcsolatban maradhasson másokkal.

Tudjon meg többet az Apple beszédet segítő funkcióiról

Élő beszéd

Az Élő beszéd funkcióval leírhatja a mondandóját, és a készülék hangosan kimondja. Az Élő beszéd funkció segít valós idejű válaszokat generálni, hogy kapcsolatban maradhasson a Telefon- és FaceTime-hívások, valamint a személyes beszélgetések során. A gyakran használt kifejezéseket emellett mentheti, így gyorsan reagálhat a mindennapi interakciók és beszélgetések során. Létrehozhat például egy Kávézó kategóriát, amelyben elhelyezi azokat a kifejezéseket, amelyeket gyakran használ a reggeli kávé rendelésekor.

Az Élő beszéd funkció használata iPhone, iPad, Mac vagy Apple Watch készüléken

Személyes beszédhang

A Személyes beszédhang funkció segítségével percek alatt létrehozhat egy szintetizált hangot, amely az Ön hangjához hasonló. Olvasson fel 10 véletlenszerű kifejezést ahhoz, hogy a funkció rögzíthesse a hanganyagot, amelynek alapján a sajátjához hasonló hangot tud generálni. Ha nehézségei vannak a teljes mondatok kiejtésével vagy felolvasásával, akkor Személyes beszédhangját rövid, háromszavas kifejezésekből is létrehozhatja.¹³ A Személyes beszédhang funkció a készüléken jön létre az adatok védelme és biztonsága érdekében.

Személyes beszédhang létrehozása iPhone-on, iPaden vagy Macen

Kognitív: Összpontosítson és vegye a kezébe az irányítást

Nem minden, a készülékén lévő anyag igényel azonnali figyelmet. Ezek a funkciók segítenek, hogy könnyebben eligazodjon a sok információ között: egyszerűbb képernyők, szűrt értesítések és olyan rutinok, amelyek önállóan kezelik az ismétlődő feladatokat, így Ön a fontos dolgokra koncentrálhat.

Tudjon meg többet az Apple kognitív segítő funkcióiról

Könnyített hozzáférés

A Könnyített hozzáférés egyedi élményt kínál az iPhone-on és az iPaden egyaránt. A képernyőn megjelenő elemek nagyobbak, a funkciók fókuszáltabbak, és könnyebben kezelhetők, valamint könnyebben átlátható, hogy milyen műveletek végezhetők el. A gyakori tevékenységekhez készült alkalmazásokat kifejezetten úgy tervezték, hogy megkönnyítsék, ha a szeretteinket szeretnénk felhívni vagy üzenetet küldeni nekik, felnagyítsák az igazán fontos dolgokat, segítsenek fényképeket készíteni és áttekinteni, valamint zenét hallgatni.

Navigáljon készülékén a Könnyített hozzáféréssel

Irányított hozzáférés

Az Irányított hozzáférés egyetlen alkalmazásra korlátozza a készülék használatát, és lehetővé teszi annak beállítását, hogy az alkalmazáson belül mely funkciók álljanak rendelkezésre. Ez akkor hasznos, amikor egy feladatra szeretne koncentrálni, vagy át szeretné adni a készüléket valakinek anélkül, hogy kilépne az alkalmazásból, vagy csak szeretné, ha átláthatóak lennének a dolgok.

Az Irányított hozzáférés használata

Focus

A Fókusz azáltal segít a feladatra koncentrálni, hogy csökkenti a zavaró tényezőket. Bekapcsolhatja a Ne zavarjanak módot, hogy ideiglenesen el legyen némítva az összes értesítés, vagy engedélyezhet bizonyos értesítéseket – például gyógyszer-emlékeztetőket –, és jelezheti másoknak vagy alkalmazásoknak, hogy Ön jelenleg elfoglalt. Ha az Apple Intelligence be van kapcsolva, Ön is használhatja a Zavaró tényezők csökkentése Fókusz módot, amely csak a legfontosabb értesítéseket mutatja meg.¹⁴

Egy fókusz beállítása és a zavaró tényezők csökkentése

Siri

Elfelejtette bevenni a gyógyszerét? Siri megkérése egy feladat elvégzésére. Anélkül szeretne felhívni egy családtagot, hogy Önnek kéne megkeresnie a számát? Siri megkérése egy feladat elvégzésére. Szeretné tudni, hogy mi van a naptárában ma, anélkül, hogy meg kellene nyitnia az alkalmazást? Siri megkérése egy feladat elvégzésére. A mindennapi, több lépésből álló feladatoknál Siri intézi a navigációt, így Önnek nem kell ezzel bajlódnia. Beállíthatja, hogy Siri milyen gyorsan válaszoljon, használhat szöveges bevitelt a hang helyett, kérheti, hogy Siri felismerje a szokatlan beszédmintákat, vagy hogy automatikusan felolvassa az értesítéseket és befejezze a hívásokat. És tegyen fel Sirinek olyan kérdéseket, amelyek saját életének kontextusára – üzeneteire, naptárára, jegyzeteire – épülnek, így a kapott segítség valóban személyes lesz.¹⁵

Siri kisegítő lehetőségeinek módosítása

Shortcuts

A Parancsok lehetővé teszik, hogy gyorsan végezzen el egy vagy több feladatot az alkalmazásaival. A Parancsok segítségével saját, több lépésből álló parancsokat hozhat létre. A Parancsokban lévő Kisegítő lehetőségek gyűjteménye előre elkészített parancsokat tartalmaz, amelyek számos különböző igények kielégítésére lettek tervezve. A Jegyezd meg (Remember This) parancs egész nap rögzíti a tevékenységeit egy folyamatos jegyzetben. A Segítségkérő üzenet (Help Message) parancs egyetlen koppintással elküldi az Ön tartózkodási helyét a kiválasztott kontaktoknak. Van még egy Kisegítő asszisztens parancs is, amely személyre szabott útmutatást adhat arról, hogy mely beépített kisegítő lehetőségek felelnek meg az Ön igényeinek.

A Parancsok alkalmazás használata

Apple Intelligence

Az Apple Intelligence leegyszerűsíti a mindennapi kommunikációt, és segít koncentrálni. A Mailben lévő Elsőbbségi üzenetekkel gyorsan megtekintheti a legsürgősebb e-maileket, például egy aznapi vacsorameghívót vagy egy beszállókártyát. Rögzítsen egy telefonhívást, és kapjon automatikusan létrehozott összegzést a Jegyzetekben, így a fontos részletek soha nem vesznek el. Kereshet a teljes fotókönyvtárában természetes nyelven, például „fotók tavaly decemberből” vagy „képek, amelyeken szerepel Mei”. Mindezt úgy, hogy személyes adatai végig védettek és biztonságban maradnak a készülékén.¹⁶

Tudjon meg többet az Apple Intelligence-ről

Személyre szabás: Szabja teljes mértékben a saját ízlésére

Az Apple-készülékek úgy vannak tervezve, hogy az Ön igényeihez alkalmazkodjanak – nem pedig fordítva. Az iPhone, az iPad és az Apple Watch olyan funkciókat kínálnak, amelyekkel személyre szabhatja a felhasználói élményt az összes alkalmazásban, minden hívásban, minden egyes nap.

A Vezérlőközpont testreszabása

Az iPhone és iPad Vezérlőközpontjában testreszabhatja, hogy mely vezérlők jelenjenek meg, mekkorák legyenek a gombok, és hogyan legyenek elrendezve – beleértve a kifejezetten a kisegítő lehetőségek, hallás, mozgás és látás számára létrehozott kategóriákat is. Adja hozzá a Szövegméret vezérlőt, hogy azonnal módosíthassa a Dinamikus típusú betűméretet a készülékén. A Vezérlőközpontot könnyedén elérheti a Főképernyőről, ha folyamatosan lefelé húzza az ujját a képernyőn.

• A Vezérlőközpont használata és testreszabása iPhone-on

• A Vezérlőközpont használata és testreszabása iPaden

• A Vezérlőközpont használata Apple Watchon

Alkalmazásonkénti beállítások

Az Alkalmazásonkénti beállítások segítségével különböző színeket, szövegméreteket és mozgással kapcsolatos beállításokat választhat bizonyos alkalmazásokhoz, illetve a Főképernyőhöz és az Alkalmazáskönyvtárhoz. Módosíthatja a megjelenítési beállításokat, például a kontrasztot és az átlátszóságot, vagy beállíthatja, hogy az alkalmazásokban megjelenő szöveg nagyobb vagy félkövér legyen. A változtatások akkor lépnek érvénybe, amikor a következő alkalommal megnyitja az alkalmazást.

• Vizuális kisegítő lehetőségek személyre szabása bizonyos alkalmazásokban iPhone-on

• Vizuális kisegítő lehetőségek személyre szabása bizonyos alkalmazásokban iPaden

A kisegítő lehetőségek beállításainak megosztása

Ideiglenesen megoszthatja a Kisegítő lehetőségek beállításait egy másik iPhone-nal vagy iPaddel. Például, ha kölcsönveszi egy barátja iPhone-ját vagy egy nyilvános iPadet használ, megoszthatja a kisegítő lehetőségek beállításait a másik készülékkel, és a használat befejeztével eltávolíthatja ezeket a beállításokat.

A kisegítő lehetőségek beállításainak megosztása egy másik készülékkel

Widgets

A widgetek segítségével gyorsan, egyetlen pillantással értesülhet a kedvenc alkalmazásaiban történtekről az iPhone vagy iPad főképernyőjén, zárolási képernyőjén vagy a Mai nap nézetében. A widgetek élő információkat jelenítenek meg, például emlékeztetőket, naptárat, gyógyszereket és időjárást. Az interaktív widgetekkel közvetlenül a Főképernyőről végezhet műveleteket, így egyetlen alkalmazás megnyitása nélkül is kipipálhat egy emlékeztetőt, vezérelheti a zenét, vagy kezelheti otthonát.

• Widgetek hozzáadása és szerkesztése iPhone-on

• Widgetek hozzáadása, szerkesztése és eltávolítása iPaden

• Naprakész widgetek megtekintése az Apple Watch intelligens paklijában

Rendszerezés: A fontos dolgok észben tartása

A gyógyszerek beszedésének, találkozók és mindennapi teendők nyomon követése energiát igényel. Az is, hogy emlékezzen rá, hogy hová tette a dolgokat, mit kell még megcsinálnia, vagy mit mondott Önnek valaki. Az Apple-készülékek megbízható és diszkrét eszközöket kínálnak, amelyek segítenek rendszerezni az életét, hogy könnyebben kezelhetőek legyenek a sűrű, mozgalmas mindennapok.

Reminders

Az Emlékeztetők segítségével minden eddiginél könnyebben megjegyezheti az elvégzendő dolgokat. Készíthet bevásárlólistákat, létrehozhat ellenőrzőlistákat, rendszerezheti a teendők listáját, és beállíthat idő- vagy helyalapú riasztásokat. Emlékeztetőt állíthat be a zárolási képernyőről, a Vezérlőközpontból vagy a Műveletgombból – és még csak az alkalmazást sem kell megnyitnia. Húzza el az ujját az egyik legutóbbi híváson a Telefon alkalmazásban, és állítson be visszahívási emlékeztetőt. Az Apple Intelligence¹⁶ automatikusan javasol feladatokat, és rendszerezi a teendőit, így semmi sem tornyosul fel. Sürgősnek jelölheti meg a kívánt emlékeztetőket, és az Emlékeztetők app automatikusan beütemez egy jelzést az emlékeztető idejére. A Bevásárlás típusú listák automatikusan csoportosítják a termékeket, így megkönnyítik a vásárlást. Kioszthat emlékeztetőket családtagoknak, rögzítheti a leggyakrabban használt listákat, és a Naptárban is megtalálhatja az ütemezett feladatokat, így biztosan semmit sem felejt le.

• Emlékeztetők használata iPhone-on és iPaden

• Listák létrehozása és megtekintése az Apple Watchon lévő Emlékeztetők alkalmazásban

• Bevásárlólista készítése az iPhone-on lévő Emlékeztetők alkalmazásban

• Bevásárlólista készítése az iPaden lévő Emlékeztetők alkalmazásban

Calendar

A Naptár egyetlen nézetben gyűjti össze az összes találkozót, eseményt és emlékeztetőt. Állítson be több naptárat – egyet az egészségügyi időpontokhoz, egyet a családi eseményekhez –, és ossza meg őket olyanokkal, akikben megbízik. Adja hozzá a születésnapokat és évfordulókat, hogy az Ön számára fontos dátumok ne vesszenek a feledés homályába —állítson be emlékeztetőt egy héttel korábbra, hogy elküldhesse az üdvözlőkártyát, és egy másikat a nagy napra, hogy felhívhassa az ünnepeltet.

• Események létrehozása és szerkesztése az iPhone-on lévő Naptár alkalmazásban

• Események létrehozása és szerkesztése az iPaden lévő Naptár alkalmazásban

• Az Apple Watchon lévő Naptár ellenőrzése és frissítése

• iCloud-naptárak megosztása iPhone-on

• iCloud-naptárak megosztása iPaden

Notes

Használja a Jegyzetek alkalmazást, hogy lejegyezze a hirtelen gondolatait, vagy részletes információkat rendszerezzen az ellenőrzőlistákkal, képekkel, webes hivatkozásokkal, beolvasott dokumentumokkal, kézzel írt jegyzetekkel és skiccekkel. Könnyen kereshet szavak, címkék vagy mappák alapján, hogy hozzáférjen a kívánt tartalmakhoz. Zárja le a privát jegyzeteket, és ossza meg a jegyzeteket családtagokkal, hogy együtt dolgozhassanak a terveken. Az Apple Intelligence segítségével például egy értekezleten, egy orvossal folytatott beszélgetés során vagy egy családi történet elmesélésekor hangfelvételt készíthet, és a Jegyzetekben automatikusan létrehozhatja az átiratot.¹⁶

• Jegyzetek létrehozása és formázása iPhone-on

• Jegyzetek létrehozása és formázása iPaden

• Jegyzetek létrehozása és megtekintése Apple Watchon

• Apple Intelligence használata az iPhone-on lévő Jegyzetek alkalmazásban

• Az Apple Intelligence használata az iPaden lévő Jegyzetek alkalmazásban

• Jegyzetek zárolása vagy feloldása iPhone vagy iPad készüléken

Lokátor és AirTag

A Lokátor alkalmazás megkönnyíti az Apple-eszközök nyomon követését – még akkor is, ha offline állapotban vannak. Az AirTaget ráerősítheti azokra a tárgyakra, amelyeket mindennap használ – például a kulcsaira, pénztárcájára, táskájára vagy sétapálcájára –, illetve megtalálhatja barátait és családtagjait, vagy megoszthatja velük a tartózkodási helyét. A Lokátor alkalmazás pontosan megmutatja a térképen, hogy hol található egy személy vagy készülék, és részletes navigációval vagy hangjelzéssel elvezeti Önt az elveszett készülékhez.

• Az elveszett Apple-készülék vagy AirTag megkeresése a Lokátor segítségével

• AirTag hozzáadása a Lokátorhoz

• Tartózkodási hely megosztása a családtagokkal és az elveszett készülékek megkeresése iPhone-on

• Tartózkodási hely megosztása a családtagokkal és az elveszett készülékek megkeresése iPaden

Fényképek és emlékek

A Fotók app felismeri a fotókon szereplő személyek arcát és a kisállatokat, és egymáshoz csoportosítja őket. Elnevezheti a fotókon szereplő személyeket és kisállatokat, kedvencként jelölheti őket, és egyéb műveleteket hajthat végre. Az Emlékek személyre szabott gyűjteményeket hoz létre a fényképeiből zenei aláfestéssel, amelyek olyanok, mint egy ünnepségről vagy születésnapról készült rövidfilmek. Az Apple Intelligence segítségével természetes nyelven kereshet a fényképei között, például: „fotók anyáról a kertben”. Ossza meg a fontos pillanatokat az Önhöz közel álló személyekkel. Az iCloud megosztott albumok lehetővé teszik, hogy privát és biztonságos gyűjteményeket hozzon létre, amelyeket azokkal oszthat meg, akiket Ön kiválaszt, így emlékei nyilvános helyett privátak maradnak.

• A Személyek és háziállatok album használata a Fotók alkalmazásban iPhone-on vagy iPaden

• Apple Intelligence használata az iPhone-on lévő Fotók alkalmazásban

• Apple Intelligence használata az iPaden lévő Fotók alkalmazásban

Hangjegyzetek

A Hangjegyzetekkel zsebben elférő diktafonná alakíthatja az iPhone-t – rögzíthet egy jegyzetet, egy beszélgetést, amit szeretne megőrizni, vagy egy ötletet, nehogy elillanjon. A felvételeket tárolhatja, keresheti és könnyedén megoszthatja.

• Hangjegyzet készítése az iPhone-on lévő Hangjegyzetek alkalmazásban

• A Hangjegyzetek iPaden való használatának első lépései

• Hangjegyzetek rögzítése és lejátszása Apple Watchon

Képernyőfelvétel

A Képernyőfelvétel videóként rögzíti mindazt, ami a képernyőn történik – ha szeretné, akár hanggal együtt is. Ez egy praktikus eszköz, amellyel részletes útmutatókat készíthet a családtagoknak, rögzíthet egy olyan folyamatot, amelyre később szeretne emlékezni, vagy megoszthatja a képernyőjét valakivel, aki távolról segít Önnek. Adja hozzá a Képernyőfelvételt a Vezérlőközponthoz, hogy egy koppintással elérhesse.

Képernyőfelvétel készítése iPhone-on vagy iPaden

Óra és jelzések

Az Óra alkalmazásban több címkézett jelzést is beállíthat – például „Reggeli gyógyszer” vagy „Napi ellenőrzés” –, így minden jelzés pontosan leírja, hogy mire lett beállítva. Futtasson egyszerre több, saját címkével rendelkező időzítőt. Érintés nélkül megkérheti Sirit, hogy állítson be ébresztőt vagy jelzést. A jelzések akkor is megszólalnak, ha az iPhone néma üzemmódban van.

• Jelzések beállítása és módosítása iPhone-on

• Jelzés beállítása az iPad Óra alkalmazásában

Egészség: Ismerje meg az egészségét hasznos információkon keresztül

Minden, ami az egészsége szempontjából fontos, egy helyen összegyűjtve. Az iPhone-on lévő Egészség alkalmazás egy helyen gyűjti össze a gyógyszereket, tevékenységet, alvást, hangulatot és még sok mást – privát, rendezett módon, ami mindig veled van. Ha Apple Watchot használ, az további betekintéseket nyújt, és egész nap (és éjszaka) nyomon követi a pulzusát, tevékenységét és még sok mást.

Tudjon meg többet az Apple egészséggel kapcsolatos funkcióiról

Egészség alkalmazás

Az Egészség alkalmazás eltárolja az Apple-készülékeiből, kompatibilis alkalmazásokból és harmadik fél eszközökből származó egészségügyi adatokat. Beállíthatja az alvási ütemezést, ellenőrizheti a fejhallgató hangerőszintjét, ütemezheti a gyógyszerek beszedését, és akár egészségügyi dokumentumokat is tárolhat az egészségügyi szolgáltatóktól. Mivel ezeket a termékeket az adatvédelem szem előtt tartásával terveztük, így Ön eldöntheti, hogy megosztja-e adatait – például a tevékenységtrendjeit, magas pulzusszámra vagy szabálytalan szívritmusra vonatkozó értesítéseit – barátaival, családtagjaival és gondozóival.

• Az iPhone-on lévő Egészség alkalmazás használatának első lépései

• Az iPaden lévő Egészség alkalmazás használatának első lépései

• Az Apple Watchon lévő egészségügyi funkciók használatának első lépései

• Adatok megosztása az iPhone-on lévő Egészség alkalmazásban

• Adatok megosztása az iPaden lévő Egészség alkalmazásban

Gyógyszerek

Hozzáadhatja a gyógyszereit az Egészség alkalmazáshoz, így könnyebben nyomon követheti és kezelheti a szedett gyógyszereket, vitaminokat és étrend-kiegészítőket. Ha beállít egy gyógyszerszedési ütemezést, akkor az Egészség alkalmazás értesítéseket küld Önnek, hogy emlékeztesse a gyógyszer beszedésére és annak naplózására. Tekintse át, hogy milyen következetesen szedte az egyes gyógyszereket, és exportáljon egy PDF-összegzést, amelyet megoszthat az orvosával.

Gyógyszerek hozzáadása és naplózása iPhone, iPad és Apple Watch segítségével

Pulzusszámmal és szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítések

Az Apple Watchon beállíthatja, hogy a Pulzusszám app magas és alacsony pulzusszámmal, illetve szabálytalan szívveréssel kapcsolatos értesítéseket küldjön. Az Apple Watch szabálytalan szívveréssel kapcsolatos értesítési funkciója időnként ellenőrzi, hogy szabálytalan-e az Ön szívverése, mivel ez a pitvarfibrilláció (AFib) jele lehet. Az Egészség alkalmazás segítségével ezeket az értesítéseket megoszthatja a családtagjaival vagy a gondozóival.

Pulzusszámmal kapcsolatos értesítések az Apple Watchon

Esésészlelés

Ha az Apple Watch komoly esést észlel, akkor Esésészlelés értesítést küld, és szükség esetén kapcsolja a segélyszolgálatokat,¹⁷ de ha szeretné, el is utasíthatja az értesítést. Finom rezgéssel jelez a csuklóján, hangjelzést ad ki, és egy figyelmeztetést is megjelenít. Kapcsolatba léphet a segélyszolgálatokkal, vagy elutasíthatja a riasztást. Ha azt észleli, hogy Ön az esés után körülbelül egy percig mozdulatlan, az óra automatikusan hívást kezdeményez, és megosztja a tartózkodási helyét a segélyszolgálatokkal. Ha az Egészség alkalmazásban beállította a vészhelyzeti kontaktokat, akkor a rendszer értesíti őket is az esésről.

Az Esésészlelés használata Apple Watchon

Tevékenység

Az Apple Watchon lévő Tevékenység alkalmazás segít nyomon követni az Ön mozgását a nap folyamán, és ösztönzi a kitűzött fitneszcélok elérésében. Az alkalmazás nyomon követi, hogy milyen gyakran áll fel, mennyit mozog, és hány percet edz. Három különböző színű gyűrű foglalja össze az előrehaladását. A cél az, hogy kevesebbet üljön, többet mozogjon és edzzen, és minden nap mindhárom gyűrűt bezárja.¹⁸

Napi tevékenység nyomon követése az Apple Watch segítségével

Biztos járás

Amikor az iPhone-t a zsebében vagy egy övtokban, a dereka közelében hordja, az egészség alkalmazás egyéni algoritmusokat használ, amelyek felmérik az egyensúlyát, erejét és járását. Értesítést kaphat, ha a járási stabilitása alacsony lesz vagy alacsony marad, és ezt az értesítést automatikusan megoszthatja egy Önhöz közel álló személlyel. Az Egészség alkalmazás gyakorlatokat is meg tud jeleníteni, amelyek segítenek javítani a járási egyenletességet.

A járási egyenletesség figyelése az iPhone-on lévő Egészség alkalmazásában

Mentális egészséggel kapcsolatos kérdőívek

A szabványos mentális egészséggel kapcsolatos kérdőívek kitöltésével választ kaphat az érzéseivel kapcsolatos kérdésekre, és felmérheti, hogy jelenleg mekkora a depresszió vagy a szorongás kialakulásának kockázata.¹⁹ Ezek a kérdőívek segítenek felfedni, hogy konzultálnia kell-e orvosával, és ha igen, akkor rendelkezésére áll egy PDF-fájl, amelyben megoszthatja vele az eredményeket.

• Mentális egészséggel kapcsolatos kérdőívek kitöltése az iPhone-on lévő Egészség alkalmazásban

• Mentális egészséggel kapcsolatos kérdőívek kitöltése az iPaden lévő Egészség alkalmazásban

• A mentális egészséggel kapcsolatos kérdőívek megismerése és használata az Egészség alkalmazásban

Lelkiállapot

Elmélkedhet azon, hogy hogyan érzi magát, és naplózhatja pillanatnyi érzelmeit és a napi hangulatát, hogy nyomon követhesse mentális jóllétét. Azt is megtudhatja, hogy lelkiállapota milyen összefüggésben lehet az olyan életmódbeli tényezőkkel, mint a testmozgás, az alvás, a nappali fényben töltött idő és a tudatossággal töltött percek.

• Lelkiállapot naplózása az iPhone-on lévő Egészség alkalmazásban

• Lelkiállapot naplózása az iPaden lévő Egészség alkalmazásban

Biztonság: A nyugalom érdekében

Az önállóan élő idősebb felnőtteknek, a szerető családtagjaiknak és gondozóiknak a fejében minden a biztonság körül forog. Az Apple-készülékek számos olyan funkciót kínálnak, amelyek valódi megnyugvást jelentenek – nem megfigyelés révén, hanem csendes, hatékony eszközök által, amelyek szükség esetén ott vannak, viszont amikor nincs rájuk szükség, akkor láthatatlanok maradnak.

Tudjon meg többet a személyes biztonságról

Vészhelyzet – SOS

Vészhelyzet esetén az iPhone vagy az Apple Watch segítségével gyorsan segítséget kérhet, akár telefonhívással, akár szöveges üzenettel. Nyomja meg és tartsa lenyomva az iPhone oldalsó gombját a segélyszolgálatok hívásához – ehhez nem kell feloldania a készüléket, sem a telefonos alkalmazásba navigálnia. Az iPhone automatikusan megosztja a tartózkodási helyét a segélyszolgálatokkal, és üzenetet küld a vészhelyzeti kontaktoknak.

Segélyhívás indítása vagy szöveges üzenet küldése iPhone-on vagy Apple Watchon

Egészségügyi azonosító

Az iPhone-on lévő Egészségügyi azonosító segítségével az Ön segítségére sietők a zárolt képernyőről elérhetik az Önnel kapcsolatos fontos orvosi információkat, úgy mint az allergiák, betegségek, gyógyszerek, vércsoport és vészhelyzeti kapcsolatok, mindezt úgy, hogy nem kell megadniuk a készülék jelkódját. Csak egyszer kell beállítania, és mindig ott lesz, amikor szüksége van rá.

Az egészségügyi azonosító beállítása az iPhone-on lévő Egészség alkalmazásban

Biztonsági ellenőrzés

Tekintse át, hogy mit és kivel oszt meg. A Biztonsági ellenőrzés az iPhone beállítások egyik funkciója, amely áttekintést ad Önnek minden alkalmazásról és személyről, aki hozzáfér az Ön információihoz – például a helyzetéhez, fotóihoz, kontaktjaihoz és még sok máshoz. Külön-külön is módosíthatja a beállításokat, vagy a Vészhelyzeti alaphelyzetbe állítással azonnal megszüntetheti az összes megosztást. Ez akkor lehet hasznos, ha a személyes biztonsága veszélyben van. Ez egy egyszerű módja annak, hogy kézben tartsa magánszféráját.

Biztonsági ellenőrzés iOS 16 vagy újabb rendszerű iPhone-on

Helyreállítási kontakt

Egy Apple-fiók helyreállítási kontakt – például egy családtag vagy egy közeli barát – segíthet abban, hogy mindig hozzáférjen az Apple-fiókjához, még akkor is, ha elfelejti az Apple-fiókjához tartozó jelszavát vagy a készülék jelkódját. Soha nincs hozzáférésük az Ön fiókjához – csupán őrzik azt a kulcsot, amelyet szükség esetén átadhatnak Önnek.

• Fiók-helyreállítási kontakt beállítása

• Segítségnyújtás ismerősnek vagy családtagnak fiók-helyreállítási kontaktként

Digitális hagyaték és hagyatéki kontakt

A hagyatéki kontakt egy olyan személy, akinek hozzáférést ad az Apple-fiókjában tárolt adatokhoz az Ön halála esetére. A Digitális hagyaték lehetővé teszi, hogy egy vagy több hagyatéki kontaktot jelöljön meg – olyan személyeket, akik a halála után hozzáférhetnek az Apple-fiókjában tárolt fotókhoz, üzenetekhez, jegyzetekhez és Emlékekhez. A hagyatéki kontakt beállítása egy egyszerű, diszkrét, figyelmes gesztus, amely csak néhány percet vesz igénybe.

Hagyatéki kontakt hozzáadása az Apple ID-hoz

Kommunikáció: Maradjon kapcsolatban

Egy hívás a családdal. Egy üzenet egy baráttól. A jelen részben található funkciók olyan apró kapcsolattartási pillanatokról szólnak, amelyek teljessé teszik a mindennapokat.

FaceTime

A FaceTime segítségével valós időben kezdeményezhet és fogadhat hívásokat, megoszthatja a képernyőjét, és a szeretteivel együtt nézhet filmeket és még sok minden mást. Megoszthatja a képernyőjét hívás közben, hogy együtt nézhessenek fotókat, egy időben böngészhessenek valamit, vagy segíthessen valakinek lépésről lépésre elvégezni egy feladatot. Kapcsolja be az Élő feliratokat, hogy a hívás közben kimondott szavak szövegként, valós időben jelenjenek meg. És ha azok, akiket fel szeretne hívni, nem rendelkeznek Apple-készülékkel, egy webes hivatkozáson keresztül csatlakozhatnak a FaceTime-híváshoz.

• Videó- és hanghívások indítása FaceTime-on iPhone vagy iPad készüléken

• Képernyő megosztása FaceTime-on iPhone vagy iPad készüléken

• Telefonhívások és FaceTime-hanghívások kezdeményezése az Apple Watchon

Messages

Küldjön szöveges üzenetet, fotót vagy hangüzenetet bárkinek – függetlenül attól, hogy a fogadó Apple-készüléket használ-e vagy sem. Az Üzeneteknek hála a kapcsolattartás már nem is lehetne ennél egyszerűbb. Diktálja az üzeneteket, növelje a szöveg méretét a könnyedebb olvasáshoz, és használja Sirit, hogy akár érintés nélkül is elküldhesse az üzenetet. Ossza meg tartózkodási helyét a családtagjaival közvetlenül a beszélgetésből, így a kapcsolattartás túlmutat a szavakon.

• Első lépések az Üzenetek alkalmazás iPhone-on való használatához

• Első lépések az Üzenetek alkalmazás iPaden való használatához

• Üzenetek elolvasása Apple Watchon

Támogatás és források

Bármire is legyen szüksége – egy útmutató videóra, egy beszélgetésre egy szakértővel vagy egy lehetőségre, hogy visszajelzést adhasson – az Apple támogatási lehetőségei mindig és mindenhol az Ön rendelkezésére állnak.

A kisegítő lehetőségeket támogató videók

Tippek és útmutatók az Apple-től YouTube-on

Kisegítő asszisztens parancs

Szerezzen az igényeinek és preferenciáinak megfelelő Kisegítő funkciókkal kapcsolatos ajánlásokat

A kisegítő lehetőségek támogatási oldala

Segítségkérés a funkciókkal kapcsolatban, vagy kapcsolatfelvétel egy szakértővel

Kapcsolatfelvétel a kisegítő lehetőségek támogatásával

Kisegítő lehetőségekkel kapcsolatos támogatás telefonon vagy chaten

Kapcsolatfelvétel az Apple-támogatással jelnyelvi tolmács segítségével

Kapcsolatfelvétel jelnyelvi tolmáccsal a SignTime-on keresztül

E-mail: accessibility@apple.com

Visszajelzés küldése e-mailben, kérdések feltevése és problémák bejelentése

Személyes biztonsággal kapcsolatos felhasználói útmutató

Tudjon meg többet az Apple-készülékekbe beépített adatvédelmi és biztonsági funkciókról

Today at Apple csoportos foglalkozások

Kisegítő lehetőségekkel kapcsolatos Today at Apple csoportos foglalkozások