Faire de l’exercice avec l’Apple Watch
L’app Exercice sur votre Apple Watch contient des outils vous permettant de gérer vos séances d’entraînement individuelles. Vous pouvez vous fixer des objectifs précis (durée, distance ou nombre de calories dépensées) et votre Apple Watch se chargera de suivre vos progrès, de vous encourager en cours de route et de résumer vos résultats. Vous pouvez également créer un exercice contenant plusieurs activités, comme courir, nager et faire du vélo. L’app Forme sur votre iPhone vous permet de consulter l’historique de vos exercices. Consultez la rubrique Étalonnage de votre Apple Watch pour améliorer la précision des applications Exercice et Activité pour obtenir des informations sur l’étalonnage de votre Apple Watch.
Demander à Siri. Vous pouvez dire par exemple :
“Commence une marche de 5 kilomètres”
“Commence une balade à vélo de 300 calories”