Utiliser Suivi de cycle sur l’Apple Watch
Utilisez l’app « Suivi de cycle » 
pour consigner des détails sur votre cycle menstruel. Vous pouvez ajouter des informations sur votre flux et enregistrer des symptômes comme des maux de tête ou des crampes. Grâce aux informations que vous avez renseignées, l’app « Suivi de cycle » peut vous prévenir lorsqu’elle prévoit que votre prochaine période de fertilité ou lorsque vos prochaines règles sont sur le point de commencer. Pour en savoir plus, consultez le guide de l’utilisateur de l’iPhone et l’article Suivre vos règles avec Suivi de cycle de l’assistance Apple.
Configurer « Suivi de cycle »
Ouvrez l’app Santé sur votre iPhone avec iOS 14.
Touchez Explorer en bas à droite pour afficher l’écran « Catégories de Santé ».
Touchez « Suivi de cycle ».
Touchez Démarrer, puis suivez les instructions à l’écran pour configurer des notifications et d’autres options.
Faites défiler la page jusqu’en bas, touchez Options, puis activez les options souhaitées (« Prédiction des règles » et « Prédiction de fertilité », par exemple).
Consigner le cycle sur l’Apple Watch
Ouvrez l’app « Suivi de cycle »
sur votre Apple Watch.Touchez les boutons et choisissez les options qui décrivent vos règles ; votre niveau d’écoulement et vos symptômes, par exemple.
Les observations que vous renseignez apparaissent dans le journal de Cycle sur l’iPhone. Si vous activez « Prédiction des règles » et « Prédiction de fertilité » dans l’app Santé de l’iPhone, vous recevrez des notifications sur l’Apple Watch au sujet des prochaines règles et périodes de fertilité.
Sur l’iPhone, vous pouvez également enregistrer des facteurs dans l’app Santé qui peuvent avoir un impact sur votre cycle, comme une grossesse, la lactation et l’utilisation d’une contraception. Selon les facteurs que vous sélectionnez, les prédictions de vos règles ou de votre période de fertilité sur l’iPhone et l’Apple Watch peuvent être désactivées. Pour en savoir plus, consultez le guide de l’utilisateur de l’iPhone.
Important : les prédictions des périodes de fertilité ne doivent pas être utilisées comme moyens de contraception.