Créer une habitude avec Journal sur l’iPhone
Dans Journal, gardez un œil sur vos objectifs en matière d’écriture de manière à créer de nouvelles habitudes.
Suivre les objectifs en matière d’écriture avec Statistiques
Accédez à l’app Journal
sur votre iPhone.
En haut de votre journal, consultez votre série actuelle avec d’autres métriques dans le résumé des statistiques. Touchez une métrique pour l’explorer plus en détail.
Touchez
, puis Statistiques.
Touchez les vignettes pour explorer les sections suivantes :
Séries : Consultez le nombre de jours ou de semaines d’affilée au cours desquels vous avez ajouté des entrées à votre journal.
Détails : Consultez le nombre d’entrées et de mots que vous avez rédigés au fil du temps.
Calendrier : Le calendrier affiche chaque jour au cours duquel vous avez tenu votre journal à jour. Touchez une date pour consulter les entrées de cette journée en particulier.
Configurer un programme pour le journal
Vous pouvez configurer des notifications de rappel d’écriture.
Accédez à l’app Journal
sur votre iPhone.
Touchez
, puis touchez Notifications.
Activez « Programme d’écriture », puis choisissez l’heure et les jours de la semaine.
Vous pouvez également activer « Programme d’écriture » en accédant à Réglages > Apps > Journal > Notifications (sous Général).
Utiliser le widget Journal
Ajoutez un widget à l’écran d’accueil ou à l’écran verrouillé comportant votre série en cours ou des invites d’écriture qui changent tout au long de la journée afin de vous encourager à réfléchir à ce que vous ressentez sur le moment.
Sur l’écran d’accueil ou l’écran verrouillé de l’iPhone, ajoutez un widget Journal.
Pour modifier le widget, maintenez le doigt sur le widget, puis touchez « Modifier le widget ».
Touchez le widget pour sélectionner l’une des différentes invites d’écriture, démarrer une nouvelle entrée ou afficher les détails de votre série en cours.