Guide d’utilisation de l’Apple Watch
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Utiliser Workout Buddy dans Exercice sur l’Apple Watch
Avec Apple Intelligence*, vous pouvez utiliser Workout Buddy pour obtenir des encouragements pendant vos exercices, en fonction de l’analyse en temps réel de l’historique de votre forme physique et des données de votre exercice en cours. Workout Buddy vous informe également lorsque vous atteignez une nouvelle étape importante, comme courir votre 10 km le plus rapide, dépasser 800 km, et plus encore.

Vous pouvez utiliser Workout Buddy avec les types d’exercices suivants :
Course (plein air) et (tapis)
Marche (plein air) et (tapis)
Vélo d’appartement et Vélo (plein air)
Randonnée
Elliptique
Stepper
Fractionné (HIIT)
Renforcement fonctionnel et traditionnel
Remarque : Workout Buddy est disponible sur l’Apple Watch Series 6 ou modèle ultérieur jumelée à un iPhone à proximité compatible avec Apple Intelligence et des écouteurs Bluetooth, avec la langue de l’appareil et de Siri réglée sur l’anglais. Apple Intelligence n’est pas disponible sur tous les modèles d’iPhone, ni dans toutes les langues ou toutes les régions**.
Configurer Workout Buddy
Accédez à l’app Exercice
sur votre Apple Watch.
Faites tourner la Digital Crown pour sélectionner l’exercice que vous souhaitez faire.
Pour voir tous les exercices, touchez
en bas de l’écran.
Touchez
, touchez « Workout Buddy », puis activez « Workout Buddy ».
Choisissez une voix, touchez
, puis touchez à nouveau
.
Lorsque vous souhaitez commencer votre exercice, touchez
.
Remarque : pour couper le son de Workout Buddy pendant un exercice, balayez vers la droite, puis touchez « Couper le son ».
Lorsque vous atteignez une étape importante pendant votre exercice, comme terminer tous vos anneaux Activité ou arriver à votre 100e mile de l’année, vous pouvez recevoir une motivation audio de Workout Buddy. Lorsque votre exercice se termine, Workout Buddy vous fournit un résumé de l’exercice, y compris la durée totale, le nombre de calories brûlées, et plus encore.
Pour en savoir plus sur Apple Intelligence et la confidentialité, consultez la rubrique Apple Intelligence et confidentialité sur l’iPhone.