Créer des habitudes numériques saines : Un guide pour les familles
De l’American Academy of Pediatrics et d’Apple
Le Plan familial pour l’utilisation des médias de l’American Academy of Pediatrics (AAP) aide les familles à réfléchir ensemble à leurs habitudes numériques et à en adopter de saines, en trouvant un équilibre entre le temps passé devant les écrans, le sommeil, l’activité physique, les devoirs et le temps passé avec les amis et la famille. Ce guide vous explique comment utiliser les appareils et fonctionnalités Apple pour mettre en pratique les recommandations de l’AAP.*
Explorer les conseils sur le temps d’écran de l’American Academy of Pediatrics (AAP)
Étape 1 : Entamer une discussion sur le temps d’écran
Le contrôle parental est souvent plus efficace lorsque les enfants comprennent pourquoi il est mis en place. Commencer par discuter du temps d’écran avec votre enfant avant de modifier les réglages l’aide à se sentir partie prenante du plan et peut favoriser un dialogue continu pour l’accompagner à mesure qu’il grandit.
Étape 2 : Configurer un compte Enfant
Lorsque vous créez un compte Apple pour votre enfant avec le partage familial, des protections adaptées à son âge sont automatiquement activées et vous pouvez accéder au contrôle parental pour gérer son expérience. Cela permet également de séparer vos informations personnelles de celles de votre enfant.
Étape 3 : Définir les réglages de sécurité pour les sites web et les apps
À mesure que votre enfant découvre de nouvelles apps, de nouveaux jeux et de nouveaux sites web, vous pouvez décider des contenus auxquels il peut accéder : les apps qu’il peut acheter ou télécharger, les sites web qu’il peut consulter et les classifications autorisées pour des contenus comme les livres et les films.
Définir les réglages de sécurité pour les sites web et les apps sur l’appareil de son enfant
Étape 4 : Créer un programme d’utilisation des appareils
Définir un programme d’utilisation de l’appareil de votre enfant l’aide à trouver un équilibre entre le temps passé en ligne, le sommeil, l’activité physique et le temps passé avec sa famille et ses amis. Vous pouvez utiliser « Temps d’écran » pour établir des routines et gérer le temps que votre enfant passe sur son appareil Apple.
Créer un programme pour l’utilisation des appareils par votre enfant
Étape 5 : Gérer les contacts de son enfant
Vous pouvez choisir les personnes avec lesquelles votre enfant peut communiquer dans Téléphone, FaceTime et Messages, et approuver les nouveaux contacts. Vous pouvez également utiliser « Sécurité des communications » pour contribuer à protéger votre enfant contre la visualisation ou le partage d’images et de vidéos contenant de la nudité ou des scènes violentes détectées.
Étape 6 : Poursuivre la conversation au fur et à mesure que votre enfant grandit
Le contrôle parental peut favoriser un dialogue ouvert et continu entre vous et votre enfant. Faites régulièrement le point et adaptez le plan de votre famille à mesure que votre enfant grandit.
Poursuivre la conversation au fur et à mesure que votre enfant grandit