Rakenduse Workout seadete muutmine kellas Apple Watch
Apple Watchi kalibreerimine
Vahemaa, tempo ja kalorite kulutamise mõõtmise täiustamiseks saate Apple Watchi kalibreerida. Kella kalibreerimine aitab sellel ka õppida teie treenituse taseme ja sammupikkuse kohta, mis suurendab täpsust, kui GPS on piiratud või pole saadaval.
Kandke Apple Watchi ning minge tasasele ja avatud õuealale, kus on hea GPS-signaali vastuvõtt ja selge taevas.
Avage rakendus Workout, pühkige valikuni Outdoor Walk või Outdoor Run, seejärel puudutage
.
Enne alustamist eesmärgi määramiseks vt. Treeningu eesmärgi lisamine.
Kõndige umbes 20 minutit oma tavatempos.
Kui teil pole aega treeningu lõpetamiseks, siis saate lõpetada 20 minutit mitme välise treeningseansiga. Kui treenite erinevate kiirustega, siis peaksite kalibreerima 20 minutit iga kõndimis- või jooksukiirusega.
Kalibreerimisandmete lähtestamiseks vt. Apple’i toe artiklit Apple Watchi kalibreerimine treeningute ja tegevuste parema täpsuse tagamiseks.
Mõõteühikute muutmine
Kui eelistate meetreid jardidele või kilodžaule kaloritele, siis saate muuta rakenduse Workout mõõtühikuid.
Avage Apple Watchis rakendus Settings
.
Puudutage Workout, kerige alla, seejärel puudutage Units of Measure.
Saate muuta energia, basseini pikkuse, rattatreeningute ning kõndimis- ja jooksmistreeningute ühikuid.
Funktsiooni Precision Start sisse või välja lülitamine (Apple Watch Ultra mudelid)
Apple Watch Ultra mudelites saate kasutada treeningu käivitamiseks ilma loenduseta funktsiooni Precision Start.
Avage Apple Watchis rakendus Settings
Puudutage Workout, seejärel lülitage Precision Start sisse.
Pärast treeningu valimist pühkige vasakule ning puudutage Start (või vajutage toimingunuppu, kui olete määranud selle funktsiooniks Workouti).
Jooksu- ja rattatreeningute automaatne peatamine
Avage Apple Watchis rakendus Settings
Puudutage Workout, puudutage Auto-Pause, seejärel lülitage Auto-Pause sisse.
Apple Watch peatub ja jätkab väljas jooksmisel või rattasõidul treeningut automaatselt – näiteks kui peatute korraks enne tänava ületamist või võtate midagi juua. Treeningu soovitud ajal käsitsi peatamiseks vajutage küljenuppu ja Digital Crowni samaaegselt.
Funktsiooni End Workout Confirmation sisse või välja lülitamine
Kui olete treeningu lõpetanud, siis saate hankida kinnituse selle kohta, et võite treeningu lõpetada.
Avage Apple Watchis rakendus Settings
Puudutage Workout, seejärel lülitage End Workout Confirmation sisse.
Treeningumeeldetuletuste sisse või välja lülitamine
Kõndimise, jooksmise, ujumise jpt treeningute puhul tuvastab Apple Watch, et te liigute ning annab märku, et käivitaksite rakenduse Workout. See jätab meelde ja arvestab isegi juba tehtud treeningutega. Samuti tuletab see teile meelde treeningu peatamisel seda jätkata, või et lõpetaksite treeningu, juhul kui unustate seda mahajahtumise ajal teha.
Avage Apple Watchis rakendus Settings
Puudutage Workout, seejärel muutke Start Workout, Resume Workout ja End Workout seadeid. (Vaikimisi on treeningumeeldetuletused sees.)
Samuti võite avada Apple Watchi rakenduse iPhone'is, puudutada My Watch, puudutada Workout, seejärel muuta treeningumeeldetuletuste seadeid.
Juhuslike puudutuste vältimine
Kui tehtav treening või kantav varustus põhjustab juhuslikke Apple Watchi puudutusi, siis saate lülitada sisse veeluku, et see ei mõjutaks teie treeningut.
Vajutage Control Centeri avamiseks Apple Watchi küljenuppu.
Puudutage
.
Lisateabe saamiseks vaadake Apple'i toe artiklit Apple Watchiga kõige täpsemate mõõtmistulemuste hankimine.