Apple Watch Ultra kasutusjuhend
- Tere tulemast
- Mis on uut?
-
- Liigutused kellas Apple Watch Ultra
- Topeltpuudutamise kasutamine tavatoimingute jaoks
- Kella Apple Watch Ultra seadistamine ja sidumine iPhone'iga
- Rohkem kui ühe Apple Watchi sidumine
- Kella Apple Watch Ultra sidumine uue iPhone'iga
- Mudeli Apple Watch Ultra toimingunupule soovitud funktsiooni valimine
- Rakendus Apple Watch
- Kella Apple Watch Ultra laadimine
- Kella Apple Watch Ultra sisselülitamine ja äratamine
- Kella Apple Watch Ultra lukustamine või lukust avamine
- Kella Apple Watch Ultra keele ja suuna muutmine
- Apple Watchi rihmade eemaldamine, vahetamine ja kinnitamine
-
- Kella Apple Watch Ultra rakendused
- Rakenduste avamine
- Rakenduste korrastamine
- Rohkemate rakenduste hankimine
- Aja teadasaamine
- Olekuikoonid
- Control Center
- Funktsiooni Focus kasutamine
- Ereduse, teksti suuruse ja värinaga tagasiside reguleerimine
- Märguannete vaatamine ja neile reageerimine
- Märguannete seadete muutmine
- Smart Stacki kasutamine vidinate kuvamiseks õigel ajal
- Apple ID haldamine
- Otseteede kasutamine
- Päevavalguse käes veedetud aja vaatamine
- Funktsiooni Handwashing seadistamine
- Kella Apple Watch Ultra ühendamine Wi-Fi-võrguga
- Bluetooth-kõrvaklappide ja -kõlaritega ühendamine
- Tegevuste üleandmine kellast Apple Watch Ultra
- Mac-arvuti avamine kellaga Apple Watch Ultra
- iPhone'i avamine kellaga Apple Watch Ultra
- Kella Apple Watch Ultra kasutamine ilma seotud iPhone'ita
- Mobiilsideteenuse seadistamine ja kasutamine kellas Apple Watch Ultra
-
- Alustage teenuse Apple Fitness+ kasutamist
- Teenuse Apple Fitness+ tellimine
- Teenuse Fitness+ treeningute ja meditatsioonide leidmine
- Fitness+ treeningu või meditatsiooni käivitamine
- Custom Plani loomine teenuses Apple Fitness+
- Treenige SharePlay abil koos
- Teenuse Fitness+ treeningu või meditatsiooni ajal ekraanil kuvatava muutmine
- Teenuse Fitness+ treeningu allalaadimine
-
- Alarms
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- Contacts
- ECG
- Medications
- Memoji
- News
- Now Playing
- Reminders
- Stocks
- Stopwatch
- Timers
- Tips
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
-
- Teave rakenduse Wallet kohta
- Apple Pay
- Apple Pay seadistamine
- Ostmine
- Raha saatmine, vastuvõtmine ja küsimine kellaga Apple Watch Ultra (ainult Ameerika Ühendriikides)
- Teenuse Apple Cash haldamine (ainult Ameerika Ühendriikides)
- Rakenduse Wallet kasutamine pääsmete jaoks
- Kliendikaartide kasutamine
- Kellaga Apple Watch Ultra Macis maksmine
- Ühistranspordis sõitmine
- Juhiloa või osariigi ID-kaardi kasutamine
- Digitaalsete võtmete kasutamine
- COVID-19 vaktsineerimiskaartide kasutamine
- World Clock
-
- VoiceOver
- Kella Apple Watch Ultra seadistamine VoiceOveri abil
- Kella Apple Watch Ultra VoiceOveriga kasutamise põhialused
- Apple Watchi peegeldamine
- Läheduses asuvate seadmete juhtimine
- AssistiveTouch
- Braille-ekraani kasutamine
- Bluetoothi klaviatuuri kasutamine
- Zoom
- Aja ütlemine värintagasisidega
- Teksti suuruse ja teiste visuaalsete seadete reguleerimine
- Motoorikaoskuste seadete reguleerimine
- RTT seadistamine ja kasutamine
- Juurdepääsetavuse heliseaded
- Tippige rääkimiseks
- Juurdepääsufunktsioonide kasutamine Siriga
- Juurdepääsetavuse otsetee
- Autoriõigused
Alustage teenuse Apple Fitness+ kasutamist
Teenuse Apple Fitness+ tellimisel pääsete juurde treeningute, sh. HIIT, Yoga, Core, Cycling, Strength jm, kataloogile. Saate osaleda ka juhendatud 5-, 10- ja 20-minuti pikkustel meditatsioonidel, mis aitavad teil tõsta üldist heaolu.
Kui kannate kella Apple Watch Ultra treeningu ajal, siis jagatakse selliseid mõõdikuid nagu südame pulsisagedus ja kulutatud kalorite hulk teie iPhone'iga, iPadiga või Apple TV-ga ning treeningu lõpetamisel sünkroonitakse teie igapäevaste tegevuste andmetega.
Märge: Teenus Apple Fitness+ ei ole saadaval kõikides riikides või piirkondades.
Teenuse Apple Fitness+ tellimine
Teenusega Apple Fitness+ treenimiseks on vajalik tellimus. Avage iPhone'is, iPadis või Apple TV-s rakendus Fitness. Seejärel, kui kasutate iPhone'i, puudutage Fitness+. Valige tasuta prooviperioodi nupp, seejärel järgige ekraanil kuvatavaid juhiseid.
Valige treening ja treener
Treeningu alustamiseks valige rakendusest Fitness treeningu tüüp, seejärel valige treening ja treener. Valimise lihtsustamiseks näete iga treeningu juures üksikasju, näiteks selle esitusloendit ja muusikažanri, kas treeningul on subtiitrid ning millist varustust võite treeningu jaoks vajada; lisaks näete treeningu eelvaadet.
Iga teenuse Apple Fitness+ treener toob treeningutesse oma isikupära, muusikamaitse ning treeningstiili. Saate lugeda iga treeneri biograafiat ning näete tema pakutavate treeningute loendit.
Statistika kuvamine
Treeningu ajal saate jälgida oma edenemist igal oma ringil. Kui treenite Apple Watchiga, siis saate lisaks kontrollida oma südamepulssi ja kulutatud kaloreid.
Iga treeningu statistikat kuvatakse ekraanil ning osad treeningud kuvavad ka näidikut Burn Bar, mis näitab kuidas teie tulemused on võrreldavad teistega, kes on seda treeningut enne teinud Treeningute kuvatavate mõõdikute muutmiseks puudutage treeningu ajal ekraani.
Kohandatud kava loomine
Saate luua Custom Plani, mis sobib teie päevaplaaniga ning aitab saavutada treeningeesmärke. Custom Planiga alustamiseks puudutage Fitness+, puudutage Build Your Plan, seejärel valige treeningpäevad, kui kaua soovite iga päev treenida ning tegevuste tüübid (nt HIIT, jooga, tugevustreening, mediteerimine jne).
Soovite lisateavet?