Configurar Tiempo en pantalla en el iPhone
Con Tiempo en pantalla, puedes programar un tiempo lejos de tu pantalla, definir límites para el uso de las apps y más.
Programar tiempo lejos del dispositivo
Puedes bloquear las apps y las notificaciones durante los periodos en los que quieres tomarte un descanso de tus dispositivos. Por ejemplo, puedes programar tiempo desactivado durante las horas de comer o de dormir.
Durante el tiempo desactivado, sólo se permiten las llamadas, mensajes y apps que selecciones. Puedes recibir llamadas de los contactos que permitas durante el tiempo desactivado, y puedes usar las apps que hayas elegido usar en todo momento.
Ve a Configuración
> Tiempo en pantalla.
Toca Actividad en apps y sitios y, si aún no lo haces, activa esta opción.
Toca Tiempo desactivado y luego realiza una de las siguientes acciones:
Toca Activar hasta mañana.
Activa la opción Programado para programar con anticipación un tiempo desactivado.
Cuando programas un tiempo desactivado, se muestra un recordatorio 5 minutos antes de que vaya a comenzar. Puedes ignorar el recordatorio, o activar el tiempo desactivado de una vez y durante el horario que se había programado.
Selecciona Todos los días o Personalizar días y establece los tiempos de inicio y fin.
Puedes desactivar un tiempo desactivado programado en cualquier momento al desactivar la opción Programado.
Definir límites para el uso de apps
Puedes establecer límites para una categoría de apps (por ejemplo, juegos o redes sociales) o para apps específicas.
Ve a Configuración
> Tiempo en pantalla.
Toca Límites para apps y toca Agregar límite.
Selecciona una o varias categorías de apps.
Para establecer límites para apps específicas, toca el nombre de la categoría para ver todas las apps en esa categoría y elige las apps que quieres limitar. Si seleccionas varias categorías o apps, el límite de tiempo que establezcas se aplica a todas ellas.
Toca Siguiente en la esquina superior derecha y establece el tiempo de uso permitido.
Para establecer un periodo de tiempo para cada día, toca Personalizar días y establece límites para días específicos.
Cuando hayas terminado de establecer límites, toca Agregar.
Elegir apps y contactos permitidos siempre
Puedes especificar las apps que pueden usarse y los contactos a los que puedes contactar en todo momento, incluso durante el tiempo desactivado. Esto resulta útil, por ejemplo, en caso de que se presente una emergencia.
Ve a Configuración
> Tiempo en pantalla > Siempre permitidas.
Debajo de Apps permitidas, toca
o
junto a una app para agregarla o eliminarla de la lista Apps permitidas.
Para especificar los contactos con los que quieres permitir la comunicación, toca Contactos.
Aquí se mostrará la opción que seleccionaste en Límites de comunicación. Puedes cambiar esta configuración a Contactos específicos y luego elegir una de las siguientes opciones:
Seleccionar entre mis contactos: selecciona personas específicas con las que se permite la comunicación.
Agregar nuevo contacto: agrega un contacto nuevo para permitir la comunicación con esa persona.
Toca
en la parte superior izquierda.
Activar o desactivar funciones y apps integradas
Puedes restringir el uso de las funciones o apps integradas. Si desactivas una app, esta no se elimina, sino que se oculta de forma temporal de la pantalla de inicio hasta que decidas volver a activarla.
Ve a Configuración
> Tiempo en pantalla.
Toca Restricciones de contenido y privacidad, y activa esta función.
Toca Apps y funciones permitidas, y luego desactivas las apps o funciones que quieres restringir.