Configurar horarios y límites de tiempo y tiempo en pantalla en la Mac
La función Tiempo en pantalla te ayuda a administrar cuándo y cómo usas tu Mac. Puedes usar los Límites de tiempo para establecer cuánto tiempo usas tus apps cada día, y los horarios para establecer los periodos del día en que puedes usarlas. Por ejemplo, puedes crear horarios para los días entre semana y los fines de semana, con intervalos de tiempo para actividades como el trabajo, la cena y la noche. También puedes crear límites de tiempo para diferentes categorías, como Entretenimiento, Juegos o Redes Sociales, para permitirlas en diferentes momentos de tu horario.
Antes de configurar los Límites de tiempo, debes activar Tiempo en pantalla. Consulta Configurar Tiempo en pantalla para ti.
Nota: Para usar todas las funciones más recientes de Tiempo en pantalla, necesitas iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27, o visionOS 27 o una versión posterior en todos tus dispositivos Apple. Si estás configurando estas funciones dentro de un grupo de Compartir en familia, todos los dispositivos en tu familia deben actualizarse a iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 o visionOS 27 o posterior. Aprende a actualizar tus dispositivos Apple.
Si quieres configurar horarios de Tiempo en pantalla, Límites de tiempo o funciones de control parental para un menor, consulta Dispositivos Apple para menores y familias. | |||||||||||
Configurar un horario de Tiempo en pantalla para usar el dispositivo
Puedes crear un horario personalizado para tu Mac para administrar qué apps puedes usar en diferentes momentos del día. Cada bloque de tu horario muestra íconos para las categorías de Límites de tiempo disponibles, de modo que puedas ver rápidamente qué tipos de apps puedes usar durante ese momento del día.
Ve a la app Configuración del Sistema
en tu Mac.
Haz clic en Tiempo en pantalla
en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
Activa Horario y realiza cualquiera de las siguientes acciones:
Crear un nuevo horario para el uso de dispositivos: Haz clic en Agregar nuevo horario, selecciona los días para los que quieres crear un horario y haz clic en Listo.
Cambiar los días que seleccionaste para tu horario: Haz clic en Editar días, selecciona los días a los que quieres aplicar tu horario y haz clic en Listo.
Agregar un nuevo intervalo a tu horario: Haz clic en Agregar intervalo, ingresa un nombre y selecciona una hora de inicio y de fin. Si creaste Límites de tiempo, puedes permitir categorías de apps, como Entretenimiento y Juegos. Cuando termines, haz clic en Agregar intervalo.
Eliminar un intervalo de tiempo de tu horario: Haz clic en un intervalo de tiempo de tu horario y haz clic en Eliminar intervalo.
Añadir categorías de Límite de tiempo a ciertos momentos de tu agenda: Haz clic en una ventana de tiempo en tu horario, selecciona las categorías de límite de tiempo que quieras aplicar y haz clic en Listo.
Configurar cuánto tiempo puedes usar apps con los límites de tiempo
Ve a la app Configuración del Sistema
Haz clic en Tiempo en pantalla
Haz clic en Límites de tiempo y, si quieres aplicar tus límites de tiempo a tu horario de uso de pantalla, activa Ajustar al horario de Tiempo en pantalla.
haz clic en Administrar categorías, haz clic en Agregar y selecciona una categoría, como Entretenimiento, Juegos o Redes sociales.
Selecciona un intervalo en tu horario de Tiempo en pantalla al que quieras aplicar el límite de tiempo y haz clic en Continuar.
Realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
Configurar tu límite de tiempo con un límite diario: Activar Incluir en el límite de tiempo compartido.
Aumentar o disminuir el tiempo en tu límite diario: Haz clic en
o en
.
Haz clic en Listo y selecciona Listo de nuevo.