Manual de uso del Apple Watch Ultra
- Te damos la bienvenida
- Novedades
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- Gestos de Apple Watch Ultra
- Usar el gesto del doble toque para realizar acciones habituales
- Configurar y enlazar el Apple Watch Ultra con el iPhone
- Configurar más de un Apple Watch
- Enlazar el Apple Watch Ultra con un nuevo iPhone
- Seleccionar una función para el botón de acción en el Apple Watch Ultra
- La app Apple Watch
- Cargar el Apple Watch Ultra
- Activar y reactivar el Apple Watch Ultra
- Bloquear o desbloquear el Apple Watch Ultra
- Cambiar el idioma y la orientación del Apple Watch Ultra
- Extraer, cambiar y abrochar las correas del Apple Watch
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- Apps en el Apple Watch Ultra
- Abrir apps
- Organizar apps
- Obtener más apps
- Decir la hora
- Iconos de estado
- Centro de control
- Usar Concentración
- Ajustar el brillo, el tamaño del texto, los sonidos y las vibraciones
- Ver notificaciones y responderlas
- Cambiar los ajustes de notificación
- Utilizar el grupo inteligente para mostrar widgets según la hora
- Gestionar tu ID de Apple
- Usar atajos
- Consultar el tiempo de exposición a la luz diurna
- Configurar el lavado de manos
- Conectar el Apple Watch Ultra a una red Wi-Fi
- Conectar altavoces o auriculares Bluetooth
- Transferir tareas desde el Apple Watch Ultra
- Desbloquear el Mac con Apple Watch Ultra
- Desbloquear el iPhone con el Apple Watch Ultra
- Usar el Apple Watch Ultra sin el iPhone enlazado
- Configurar y usar el servicio de red móvil en el Apple Watch Ultra
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- Primeros pasos con Apple Fitness+
- Suscribirse a Apple Fitness+
- Buscar entrenos y meditaciones de Fitness+
- Empezar un entreno o meditación de Fitness+
- Crear un plan personalizado en Apple Fitness+
- Entrenar con otras personas usando SharePlay
- Cambiar lo que aparece en la pantalla durante un entreno o meditación de Fitness+
- Descargar un entreno de Fitness+
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- Alarmas
- Oxígeno en Sangre
- Calculadora
- Calendario
- Control de cámara
- Contactos
- ECG
- Medicación
- Memoji
- News
- Ahora suena
- Recordatorios
- Bolsa
- Cronómetro
- Temporizadores
- Consejos
- Notas de Voz
- Walkie-talkie
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- Acerca de Cartera
- Apple Pay
- Configurar Apple Pay
- Realizar compras
- Enviar, recibir y pedir dinero con el Apple Watch Ultra (solo en EE. UU.)
- Gestionar Apple Cash (solo en EE. UU.)
- Usar Cartera para las tarjetas
- Usar tarjetas de bonificación
- Pagar con el Apple Watch Ultra en el Mac
- Transporte público
- Usar tu carné de conducir o documento de identidad
- Usar llaves digitales
- Usar cartillas de vacunación de la COVID-19
- Reloj Mundial
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- VoiceOver
- Ajustar el Apple Watch Ultra usando VoiceOver
- Nociones básicas del Apple Watch Ultra con VoiceOver
- Duplicación del Apple Watch
- Controlar dispositivos cercanos
- AssistiveTouch
- Utilizar una pantalla braille
- Utilizar un teclado Bluetooth
- Zoom
- Decir la hora con respuesta táctil
- Ajustar el tamaño del texto y otros ajustes visuales
- Configurar ajustes de habilidades motrices
- Configurar y usar RTT
- Ajustes de audio accesible
- Escribir para hablar
- Utilizar las funciones de accesibilidad con Siri
- La función rápida de accesibilidad
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- Información de seguridad importante
- Información de manejo importante
- Modificación no autorizada de watchOS
- Información sobre el cuidado de las correas
- Declaración de conformidad de la FCC
- Declaración de conformidad de ISED Canada
- Información de banda ultraancha
- Información sobre productos láser de Clase 1
- Información sobre residuos y reciclaje
- Apple y el medio ambiente
- Copyright
Métricas de carrera en el Apple Watch Ultra
Vistas de entreno para los entrenos Correr
El entreno Correr incluye estas mediciones:
Métricas: Frecuencia cardiaca actual, ritmo de tramo, ritmo medio y distancia.
Métricas 2: Cadencia de carrera, longitud de carrera, tiempo de contacto con el suelo y oscilación vertical.
Zonas de frecuencia cardiaca: Frecuencia cardiaca actual, tiempo en zona y frecuencia cardiaca media.
Parcial: Número de parcial, ritmo de parcial, distancia de parcial y frecuencia cardiaca actual.
Segmento: Número de segmento, ritmo de segmento, distancia de segmento y frecuencia cardiaca actual.
Altitud: Perfil de altitud durante los últimos 30 minutos, altitud ganada y altitud actual.
Potencia: Perfil de potencia durante los últimos 30 minutos, potencia actual y cadencia de carrera.
Anillos de Actividad: Movimiento, ejercicio y de pie.
Acerca de la técnica de carrera y la potencia en carrera
El Apple Watch Ultra puede ayudarte a medir y mostrar ciertos elementos de la técnica de carrera. como las siguientes:
Oscilación vertical: Lo que se mueve tu torso en vertical con cada paso que das cuando corres, medido en centímetros (cm).
Tiempo de contacto con el suelo: La cantidad de tiempo que pasan tus pies en contacto con el suelo cuando corres, medida en milisegundos (ms).
Longitud de zancada: La distancia cubierta por cada paso que das al correr, medida en metros (m).
El Apple Watch Ultra también puede ayudarte a medir tu potencia en carrera durante un entreno Correr. La potencia en carrera mide el resultado del esfuerzo que haces al correr, medido en vatios.