Introducción a la app Salud en el iPhone
La app Salud del iPhone guarda datos de salud de distintas fuentes: el iPhone, el iPad y el Apple Watch, así como apps compatibles y dispositivos de terceros. Puedes definir un horario de sueño, comprobar los niveles de los auriculares, programar cuándo tomar tus medicamentos y mucho más.
![La pantalla Resumen en la app Salud. La información sobre la actividad, las constantes vitales, el estado de ánimo y la medicación se muestra debajo de “Datos fijados”.](https://help.apple.com/assets/67104C956810595555038D9A/67104C9D2EEB5C79B1030278/es_ES/fc512f146f7bc3b65de17cc34c961238.png)
Todos tus datos de salud reunidos en un mismo sitio
El iPhone guarda y analiza automáticamente datos de salud valiosos, que incluyen información sobre movilidad, el historial de sueño e incluso los datos de salud de tus médicos. También puedes añadir manualmente información sobre los medicamentos que estás tomando, tu ciclo menstrual y más. Para mostrar todos tus datos de salud, abre la app Salud y baja para ver la información importante.
![La pantalla “Perfil de salud” con campos para el nombre, la fecha de nacimiento, el grupo sanguíneo y otra información.](https://help.apple.com/assets/67104C956810595555038D9A/67104C9D2EEB5C79B1030278/es_ES/57641088ed21a7b3ec204bbd9cb8fba5.png)
Rellenar tu perfil de salud
Para personalizar tu experiencia, añade tu nombre, fecha de nacimiento, sexo y otra información básica en tu perfil de salud. Para editar tu perfil de salud, toca Resumen, toca tu foto o tus iniciales en la esquina superior derecha, toca “Perfil de salud” y, a continuación, toca Editar.
![La pantalla Medicación de la app Salud, con una fecha y un registro de los medicamentos.](https://help.apple.com/assets/67104C956810595555038D9A/67104C9D2EEB5C79B1030278/es_ES/9ad23c17e46445730a11172a66d63b03.png)
Programar la medicación
Haz una lista de los medicamentos que estás tomando, programa cuándo tomarlos y registra cuándo lo haces. Para añadir un nuevo medicamento, toca Explorar, toca Medicación y, a continuación, toca “Añadir medicamento”.
![Pantalla “Control del ciclo” con la línea de tiempo de una semana en la parte superior de la pantalla. Los círculos rojos opacos y los puntos morados marcan los primeros 5 días en la línea de tiempo. Debajo de la línea de tiempo hay opciones para añadir información sobre periodos, síntomas y más.](https://help.apple.com/assets/67104C956810595555038D9A/67104C9D2EEB5C79B1030278/es_ES/dfe4e58a2c2d9f8e271f6c33404541ee.png)
Llevar un control de tu ciclo menstrual
El control del ciclo te permite registrar tu periodo, registrar síntomas —como dolores menstruales— y controlar factores del ciclo, como la lactancia. También te ayuda a predecir cuándo empezará tu siguiente periodo menstrual o periodo fértil. Para configurar el control del ciclo, toca Explorar > Control del Ciclo > Configura Control del Ciclo.
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