Τι νέο υπάρχει στο watchOS 7
Προσαρμογή και κοινοποίηση πρόσοψης ρολογιού Δημιουργήστε μια πρόσοψη ρολογιού με τις αγαπημένες σας πολυπλοκότητες (ακόμη και πολλαπλές πολυπλοκότητες από την ίδια εφαρμογή) και κοινοποιήστε τη μέσω μηνύματος, email ή διαδικτυακού συνδέσμου. Δείτε την ενότητα Κοινοποίηση προσόψεων Apple Watch.
![Η οθόνη Apple Watch όπου φαίνονται ένα μήνυμα κοινοποίησης πρόσοψης ρολογιού με το όνομα του παραλήπτη στο πάνω μέρος, το όνομα της πρόσοψης ρολογιού από κάτω, και κάτω από το όνομα ένα μήνυμα «Δες αυτήν την πρόσοψη ρολογιού».](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/d9394f50d1b9bc087874e064a99b0488.png)
Καταγραφή του ύπνου σας Το Apple Watch με watchOS 7 μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους ύπνου σας. Απλώς δημιουργήστε ένα πρόγραμμα ύπνου και μετά ξαπλώστε στο κρεβάτι. Όταν ξυπνήσετε, μπορείτε να δείτε πόση ώρα κοιμηθήκατε, καθώς και την τάση ύπνου σας κατά τις περασμένες δύο εβδομάδες. Δείτε την ενότητα Καταγραφή ύπνου με το Apple Watch.
![Η οθόνη Ύπνου όπου φαίνεται το βραδινό πρόγραμμα ύπνου. Η Ώρα ύπνου, κοντά στο πάνω μέρος, έχει οριστεί στις 11:00 μ.μ. Από κάτω φαίνεται η ώρα αφύπνισης στις 7:00 π.μ.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/e15a7a797c074f4d7269c7645e44d6bd.png)
Αντίστροφη μέτρησης πλυσίματος Με το watchOS 7, το Apple Watch μπορεί να ανιχνεύσει πότε ξεκινάτε να πλένετε τα χέρια σας και να σας προτρέψει να συνεχίσετε για τον χρόνο που συνιστάται από παγκόσμιους οργανισμούς υγείας. Δείτε την ενότητα Διαμόρφωση του Πλυσίματος χεριών στο Apple Watch.
![Η οθόνη Πλυσίματος χεριών όπου γίνεται αντίστροφη μέτρηση από το 8. Οι λέξεις «Κοντεύετε» εμφανίζονται στο κάτω μέρος.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/41713c0e4c53a5defc6aba99365e3369.png)
Διαχείριση του ρολογιού ενός μέλους οικογένειας Τα παιδιά, όπως οι ενήλικες, μπορούν να επωφεληθούν από τη χρήση του Apple Watch. Με το watchOS 7, μπορείτε να διαμορφώσετε και να διαχειρίζεστε ένα Apple Watch για το παιδί σας ή οποιοδήποτε μέλος της ομάδας Οικογενειακής κοινής χρήσης σας. Δείτε την ενότητα Διαμόρφωση του Apple Watch ενός μέλους οικογένειας.
![Η πρόσοψη ρολογιού «Ώρα σχολείου» όπου φαίνεται ένα αναλογικό ρολόι με την ημερομηνία και την ψηφιακή ώρα κοντά στο πάνω μέρος και την ώρα παρακάτω. Το όνομα του ατόμου που χρησιμοποιεί το ρολόι εμφανίζεται στο κάτω μέρος.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/fae130889f8e53282be6b790b3dae646.png)
Πώς λέμε… Ψάχνετε πώς λέγεται μια λέξη ή φράση σε άλλη γλώσσα; Το Siri μπορεί να μεταφράσει πολλές γλώσσες, απευθείας στο Apple Watch. Δείτε την ενότητα Χρήση του Siri στο Apple Watch.
![Η οθόνη Siri όπου φαίνονται οι λέξεις «How do you say ‘how are you’ in Chinese» στο πάνω μέρος. Η μετάφραση στα Απλοποιημένα Κινεζικά εμφανίζεται από κάτω.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/fd531946cb551ab0bae4f5ada70cbd24.png)
Ξεκλείδωμα του iPhone με το Apple Watch (watchOS 7.4) Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Apple Watch για ασφαλές ξεκλείδωμα του iPhone με Face ID όταν είναι καλυμμένα η μύτη και το στόμα σας. Δείτε την ενότητα Ξεκλείδωμα του iPhone με το Apple Watch.
![Η οθόνη Apple Watch όπου φαίνεται το μήνυμα «Julie’s iPhone Unlocked by this Apple Watch». Τα κουμπί «Κλείδωμα iPhone» βρίσκεται από κάτω.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/9813f11645867e458d47b354df41226d.png)
Ασκηθείτε με νέους τρόπους Ανοίξτε την εφαρμογή «Προπόνηση» και ξεκινήστε μία από τις τέσσερις νέες προπονήσεις: Χορός, Λειτουργική μυϊκή προπόνηση, Προπόνηση κορμού, ή Αποθεραπεία. Δείτε τα αποτελέσματα της προπόνησής σας στην εφαρμογή «Άθληση» στο iPhone σας. Δείτε την ενότητα Προπόνηση με το Apple Watch.
![Η οθόνη Προπόνησης με επισημασμένη την προπόνηση «Χορός».](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/7566ba5b0c1071ab906e339516fa7d18.png)
Ποδηλασία Με το watchOS 7, το Apple Watch παρέχει οδηγίες ποδηλασίας μαζί με χάρτες που δείχνουν αλλαγές υψόμετρου, λωρίδες ποδηλάτων και δρόμους αυξημένης κίνησης. Δείτε την ενότητα Λήψη οδηγιών.
![Η οθόνη Χαρτών όπου φαίνεται μια επισκόπηση οδηγιών ποδηλασίας, μαζί με αλλαγές υψομέτρου, εκτιμώμενος χρόνος μετάβασης και απόσταση.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/64a4ebaff1fcacbebd715fd8fef5e1ee.png)
Συντομεύσεις Με ένα άγγιγμα, μπορείτε πλέον να χρησιμοποιείτε συντομεύσεις που έχετε δημιουργήσει στο iPhone, ακόμα και να τις προσθέτετε ως πολυπλοκότητες στην πρόσοψη ρολογιού σας. Δείτε την ενότητα Χρήση συντομεύσεων στο Apple Watch.
![Η οθόνη Συντομεύσεων όπου εμφανίζονται δύο συντομεύσεις: Καλημέρα και Οικία ΕΩΑ.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/6226eeba3bad4b2ac9673af7b0f98af2.png)
Περισσότεροι τρόποι προστασίας της ακοής σας Το Apple Watch μπορεί να σας προειδοποιεί για έκθεση σε δυνατούς ήχους στο περιβάλλον σας και να μειώνει αυτόματα τους δυνατούς ήχους που αναπαράγονται μέσω των ακουστικών σας. Δείτε την ενότητα Προσαρμογή ήχου.
![Η οθόνη Θορύβου όπου εμφανίζεται ένα επίπεδο ντεσιμπέλ 90 dB. Από κάτω, εμφανίζεται μια προειδοποίηση που ενημερώνει για τη μακροχρόνια έκθεση σε ήχους τέτοιου επιπέδου.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/2b9f3b4b53219d2266f36ef0e9c0a0e1.png)
Νέες προσόψεις ρολογιού Αλλάξτε την εμφάνιση του ρολογιού σας με νέες προσόψεις για το Apple Watch Series 4 και μεταγενέστερα μοντέλα: Memoji, GMT, Χρονομέτρηση, Χρονογράφος Pro, Καλλιτέχνης, Τυπογράφος, και Λωρίδες. Προσθέστε χρωματικά φίλτρα σε οποιαδήποτε πρόσοψη «Φωτογραφίες». Δείτε την ενότητα Προσόψεις Apple Watch και οι δυνατότητές τους.
![Η πρόσοψη ρολογιού «Χρονογράφος Pro» όπου φαίνεται η παραλλαγή «Ταχύμετρο».](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/el_GR/9050f793777416a1794db6e9ba7d8a9e.png)