Anpassen der Ziele für die Aktivitätsringe in der App „Fitness“ auf dem iPhone
Du kannst deine persönliche Gesundheitsinformationen und deine Aktivitätsziele ändern sowie die Ziele für deine Aktivitätsringe nach Wochentagen anpassen. Außerdem kannst du deine Aktivitätsringe anhalten und jederzeit wieder aktivieren.
Gesundheitsinformationen aktualisieren
Öffne die App „Fitness“
auf deinem iPhone.
Tippe oben rechts auf dein Bild oder deine Initialen.
Tippe auf „Gesundheitsinfos“, tippe auf ein Feld, um es zu ändern, und tippe auf „Fertig“.
Ziele für die Aktivitätsringe ändern
Du kannst das tägliche Ziel für jeden Aktivitätsring ändern. Außerdem kannst du die Ziele für deine Aktivitätsringe nach Wochentagen anpassen.

Öffne die App „Fitness“
auf deinem iPhone.
Tippe auf die Aktivitätsringe und dann auf
neben einem Aktivitätsring.
Tippe auf eine der folgenden Optionen:
Ziel für den aktuellen Tag anpassen: Lege ein vorübergehendes Ziel für deinen Aktivitätsring am jeweils aktuellen Tag fest.
Zielplan anpassen: Passe die Ziele für deine Aktivitätsringe nach Wochentagen an.
Wenn du dein Ziel anpasst, tippe oben rechts auf „Zeitplan“.
Tippe auf
oder auf
, um das Ziel anzupassen.
Tippe, wenn du fertig bist, auf „Heutiges [Aktivität]-Ziel ändern“ oder „Heutiges [Aktivität]-Ziel festlegen“.
Du wirst jeden Montag über die Erfolge der letzten Woche informiert und kannst deine Ziele für die kommende Woche anpassen. Basierend auf deiner Leistung in der vorherigen Woche werden dir Ziele vorgeschlagen.
Ringe anhalten
Wenn du eine Pause brauchst, kannst du deine Aktivitätsringe bis zu 90 Tage lang anhalten und jederzeit wieder aktivieren, ohne deine Auszeichnungsserie zu unterbrechen.

Öffne die App „Fitness“
auf deinem iPhone.
Tippe auf die Aktivitätsringe, scrolle nach unten und tippe auf „Ringe anhalten“.
Tippe auf eine Dauer oder tippe auf „Eigene“, um eine eigene Dauer festzulegen.
Tippe abschließend auf „Fertig“.
Tippe zum erneuten Aktivieren der Ringe auf die Aktivitätsringe und tippe auf „Ringe fortsetzen“. Um die Dauer deiner Pause zu ändern, tippe auf „Pause bearbeiten“, wähle die gewünschte Dauer aus und tippe dann auf „Festlegen“.