Trénink s Apple Watch Ultra
Aplikace Cvičení 
na hodinkách Apple Watch Ultra vám poskytuje nástroje pro průběh jednotlivých tréninků. Můžete si nastavit konkrétní cíle pro čas, vzdálenost, kalorie apod. Apple Watch Ultra sledují vaše pokroky, průběžně vás povzbuzují a na závěr shrnou výsledky. Celou historii tréninku si můžete prohlédnout v aplikaci Kondice na iPhonu.
Systém watchOS 9 nabízí několik nových vylepšení aplikace Cvičení. Týkají se následujících oblastí:
Zóny tepové frekvence: Intenzitu cvičení si můžete hlídat podle zón tepové frekvence, které se na Apple Watch Ultra zobrazují. Osobní hranice zón se vypočítávají automaticky na základě vašich zdravotních dat, ale můžete je zadat i ručně.
Nová zobrazení při cvičení: Na displeji vidíte ukazatele významné pro různé styly tréninku. Otáčením korunkou Digital Crown přepínáte na nová zobrazení naměřených údajů, například Kroužky aktivity, Zóny tepové frekvence, Běžecký výkon, Převýšení, Mezičasy nebo úseky.
Nové ukazatele pro běh: Do tréninkových zobrazení si můžete přidat ukazatele běžecké formy – Délka kroku, Doba kontaktu se zemí a Vertikální oscilace.
Vlastní cvičení: Intervaly cvičení a oddechu si můžete nastavit tak, aby vyhovovaly vašemu tréninkovému stylu. Můžete také dostávat upozornění s informacemi o tempu, tepu, kadenci a výkonu.
Kombinace sportů: Pro triatlon nebo kombinované aktivity s jakoukoli posloupností plavání, jízdy na kole a běhu se využívá automatická detekce, která umožňuje snadné přepínání mezi jednotlivými sporty. Podrobnosti o trénincích jednotlivých sportů se zaznamenávají automaticky, včetně časů přechodů mezi nimi.
Běžecký výkon: Apple Watch Ultra měří, jaké úsilí při běhu vynakládáte, zobrazuje vyvíjený výkon (ve wattech) a pomáhá vám zachovávat udržitelné tempo.
Závod na trase (watchOS 9.2): Pokud běháte nebo jezdíte na kole pravidelně stejnou trasu, můžete při cvičení Venkovní běh nebo Venkovní cyklistika závodit se svým posledním nebo nejlepším výsledkem.
Automatická detekce dráhy (watchOS 9.2): Pokud jste na atletickém oválu a spustíte cvičení Venkovní běh, zobrazí se výzva k zahájení tréninku na oválu a můžete si vybrat dráhu, v níž chcete běhat, a volitelně si zapnout upozornění po jednotlivých kolech s informacemi o vzdálenosti, času a tempu.
Vylepšení pro plavání: K plaveckým stylům ve cvičeních typu Plavání v bazénu byla přidána nová položka Plavecká deska. Plavci teď navíc můžou sledovat svou efektivitu na základě SWOLF skóre, což je ukazatel kombinující počet temp a čas v sekundách potřebný k překonání jedné délky bazénu.
Informace o kalibraci Apple Watch Ultra najdete v článku Kalibrace Apple Watch pro přesnější měření cvičení a aktivity.