دليل مستخدم Apple Watch Ultra
- مرحبًا
- ما الجديد
-
- إيماءات Apple Watch Ultra
- استخدام الضغط مرتين لتنفيذ الإجراءات الشائعة
- إعداد Apple Watch Ultra وإقرانها بـ iPhone
- إعداد أكثر من Apple Watch واحدة
- إقران Apple Watch Ultra بـ iPhone جديد
- يمكنك اختيار وظيفة لزر الإجراء على Apple Watch Ultra
- تطبيق Apple Watch
- شحن Apple Watch Ultra
- تشغيل وتنبيه Apple Watch Ultra
- قفل Apple Watch Ultra أو فتح قفلها
- تغيير اللغة والاتجاه على Apple Watch Ultra
- خلع وتغيير وربط أربطة Apple Watch
-
- التطبيقات على Apple Watch Ultra
- فتح التطبيقات
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- استخدام التركيز
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- تغيير إعدادات الإشعارات
- استخدام الحزمة المكدسة الذكية لإظهار الأدوات في الوقت المناسب
- إدارة Apple ID
- استخدام الاختصارات
- اطلع على الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار
- إعداد غسل اليدين
- توصيل Apple Watch Ultra بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch Ultra
- فتح قفل Mac باستخدام Apple Watch Ultra
- فتح قفل iPhone باستخدام Apple Watch Ultra
- استخدام Apple Watch Ultra دون iPhone المقترن
- إعداد الخدمة الخلوية واستخدامها على Apple Watch Ultra
-
- بدء استخدام Apple Fitness+
- الاشتراك في Apple Fitness+
- البحث عن تمارين Fitness+ وتمارين التأمل
- بدء التمرين أو التأمل على Fitness+
- إنشاء خطة مخصصة في Apple Fitness+
- ممارسة التمارين الجماعية باستخدام مشاركة التشغيل
- تغيير ما يظهر على الشاشة أثناء تمرين رياضي أو تمرين تأمل على Fitness+
- تنزيل تمرين Fitness+
-
- التنبيهات
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- جهات الاتصال
- تخطيط القلب
- الأدوية
- ميموجي
- الأخبار
- قيد التشغيل
- التذكيرات
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المؤقتات
- تلميحات
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
-
- حول المحفظة
- Apple Pay
- إعداد Apple Pay
- إجراء عمليات الشراء
- إرسال الأموال واستلامها وطلبها باستخدام Apple Watch Ultra (الولايات المتحدة فقط)
- إدارة Apple Cash (الولايات المتحدة فقط)
- استخدام المحفظة للبطاقات
- استخدام بطاقات الجوائز
- الدفع باستخدام Apple Watch Ultra على Mac
- ركوب المواصلات
- استخدام رخصة القيادة أو هوية الولاية
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام بطاقات لقاح كوفيد-19
- الساعة العالمية
-
- التعليق الصوتي
- إعداد Apple Watch Ultra باستخدام التعليق الصوتي
- أساسيات Apple Watch Ultra مع التعليق الصوتي
- انعكاس Apple Watch
- التحكم في الأجهزة القريبة
- اللمس المساعد
- استخدام شاشة عرض برايل
- استخدام لوحة مفاتيح Bluetooth
- التكبير
- الإخبار بالوقت باستجابة لمسية
- ضبط حجم النص وإعدادات المرئيات الأخرى
- ضبط إعدادات المهارات الحركية
- إعداد واستخدام RTT
- إعدادات الصوت الخاصة بتسهيلات الاستخدام
- الكتابة للتكلم
- استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام مع Siri
- اختصار إمكانية الوصول
- حقوق النشر
مراقبة تمرينك على Apple Watch Ultra
ضبط Apple Watch Ultra أثناء التمرين
يمكن أن تمثل Apple Watch Ultra شريكًا نشطًا حتى أثناء ممارسة التمارين. أثناء ممارسة التمرين، يمكنك القيام بما يلي:
التحقق من تقدمك: ارفع معصمك لرؤية إحصائيات تمارينك، بما في ذلك حلقة اكتمال هدفك، والوقت المنقضي، ومعدل السرعة، والمسافة المقطوعة، والسعرات الحرارية المحروقة، ومعدل القلب. (لن توجد حلقة اكتمال للهدف، إذا لم تعيّن هدفًا). أدِر التاج الرقمي للاطالع على طرق عرض التمرين الإضافية، والتي يمكن أن تتضمن المقطع والقوة والارتفاع. يمكنك أيضًا تلقي استجابة صوتية للتنبيهات الرئيسية والتقدم في حلقات نشاطك. لتشغيل الاستجابة الصوتية أو إيقافها، افتح تطبيق الإعدادات
على Apple Watch Ultra، اضغط على التمرين، ثم اضغط على الاستجابة الصوتية.تمييز مقطع من تمرينك: اضغط مرتين على الشاشة لتشير إلى مقطع من تمرينك. سترى لفترة وجيزة إحصائيات عن هذا المقطع. لرؤية جميع إحصائيات المقطع بعد التمرين، افتح تطبيق اللياقة على iPhone، اضغط على إظهار المزيد بجوار سجل التاريخ، اضغط على التمرين، ثم مرِّر لأسفل.
تمتع بالموسيقى أثناء ممارسة تمارينك: أثناء التمرين، اسحب يمينًا إلى شاشة "قيد التشغيل" لاختيار الموسيقى والتحكم في مستوى الصوت في سماعات الرأس الـ Bluetooth الخاصة بك. لاختيار قائمة تشغيل تعمل تلقائيًا عندما تبدأ تمرينًا، افتح تطبيق Apple Watch على الـ iPhone ثم اضغط على ساعتي. اضغط على تمرين، ثم قائمة تشغيل تمرين، ثم اختر قائمة تشغيل. انظر إضافة قائمة تشغيل تمرين إلى Apple Watch Ultra.
ملاحظة: ستستمر الموسيقى أو المقطع الصوتي الآخر الذي تستمع إليه عند بدء التمرين.
تبديل طرق عرض التمرين أثناء ممارسة التمارين
ابدأ التمرين، ثم أدِر التاج الرقمي للتمرير عبر طرق عرض التمرين.
تخصيص طرق عرض التمرين
تعتمد طرق عرض التمرين التي تظهر لك على نوع التمرين الذي تمارسه. تحتوي التمارين التي تركز على القلب على المزيد من طرق عرض التمرين بشكل افتراضي، ولكن يمكنك تحرير بعضها لتتناسب مع أسلوب تمرينك.
افتح تطبيق التمرين
على Apple Watch Ultra.قم بتدوير التاج الرقمي إلى التمرين الذي تريد تنفيذه.
اضغط على
، مرّر لأسفل ثم اضغط على تفضيلات.اضغط على [تمرين] طرق عرض التمرين.
مرّر عبر طرق عرض التمرين، ثم اضغط على تضمين بجوار القياسات التي تريد ظهورها أثناء التمرين.
لتحديد القياسات التي تظهر في أول مجموعتين من طرق عرض التمرين، اضغط على
في مجموعة القياسات أو القياسات 2، اضغط على أي قياس، ثم اختر قياسًا مختلفًا.
تلميح: بصورة افتراضية، تعرض القياسات والقياسات 2 أربعة قياسات، لكن يمكنك إضافة قياس خامس. اختر تمرينًا، اضغط على تفضيلات، ثم اضغط على [تمرين] طرق عرض التمرين. اضغط على في مربع القياسات أو القياسات 2، ثم اضغط على الحقل الفارغ أسفل القائمة لاختيار قياس آخر.