بدء تمرين دفع الكرسي المتحرك بالخارج على Apple Watch Ultra

لتعيين حالة الكرسي المتحرك، نفّذ ما يلي:

1. افتح تطبيق Apple Watch على iPhone.

2. اضغط على ساعتي، اضغط على صحتي، ثم اضغط على التفاصيل الصحية.

3. اضغط على تعديل، اضغط على كرسي متحرك، ثم اضغط على "نعم".

4. عند الانتهاء، اضغط على "تم".

1. افتح تطبيق التمرين على Apple Watch Ultra.

2. أدِر التاج الرقمي إلى الدفع بسرعة الجري بالخارج أو الدفع بسرعة المشي بالخارج.

3. اضغط على التمرين عندما تكون جاهزًا للانطلاق.