اطلع على وقت التعرض لضوء النهار على Apple Watch
يمكن لمستشعر الإضاءة المحيطة في Apple Watch تلقائيًا تقدير الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار كل يوم. وبالنسبة لأفراد العائلة الذين لديهم Apple Watch مُدارة، يمكنك أيضًا متابعة مقدار الوقت الذي يقضونه في ضوء النهار.
لتتبع الوقت في بيانات ضوء النهار، تأكد من تشغيل معايرة الحركة والمسافة. لمعرفة المزيد انظر مقال دعم Apple معايرة Apple Watch لتحسين دقة التمرين والنشاط.
اطلع على الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار
افتح تطبيق صحتي على الـ iPhone.
اضغط على تصفح في الزاوية السفلية اليسرى، ثم اضغط على بيانات أخرى.
اضغط على وقت التعرض لضوء النهار.
إيقاف وقت التعرض لضوء النهار
افتح تطبيق الإعدادات على Apple Watch.
انتقل إلى الخصوصية والأمن > صحتي.
اضغط على وقت التعرض لضوء النهار، ثم أوقِف وقت التعرض لضوء النهار.
يمكنك أيضًا الانتقال إلى تطبيق Apple Watch على iPhone، والضغط على ساعتي، والضغط على الخصوصية، ثم إيقاف وقت التعرض لضوء النهار.