دليل مستخدم Apple Watch
- مرحبًا
- ما الجديد
-
- التطبيقات على Apple Watch
- فتح التطبيقات
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- استخدام التركيز
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- تغيير إعدادات الإشعارات
- إدارة Apple ID
- استخدام الاختصارات
- إعداد غسل اليدين
- توصيل Apple Watch بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch
- فتح قفل Mac باستخدام Apple Watch
- فتح قفل iPhone باستخدام Apple Watch
- استخدام Apple Watch دون iPhone المقترن
- استخدام Apple Watch مع شبكة خلوية
-
- التنبيهات
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- البوصلة
- جهات الاتصال
- تخطيط القلب
- الأدوية
- ميموجي
- الأخبار
- قيد التشغيل
- التذكيرات
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المؤقتات
- تلميحات
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
-
- حول المحفظة
- Apple Pay
- إعداد Apple Pay
- إجراء عمليات الشراء
- إرسال الأموال واستلامها وطلبها باستخدام Apple Watch (الولايات المتحدة فقط)
- إدارة Apple Cash (الولايات المتحدة فقط)
- استخدام المحفظة للبطاقات
- استخدام بطاقات الجوائز
- الدفع باستخدام Apple Watch على Mac
- ركوب المواصلات
- استخدام رخصة القيادة أو هوية الولاية
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام بطاقات لقاح كوفيد-19
- الطقس
- الساعة العالمية
-
- التعليق الصوتي
- إعداد Apple Watch باستخدام التعليق الصوتي
- أساسيات Apple Watch مع التعليق الصوتي
- انعكاس Apple Watch
- التحكم في الأجهزة القريبة
- اللمس المساعد
- استخدام شاشة عرض برايل
- استخدام لوحة مفاتيح Bluetooth
- التكبير
- الإخبار بالوقت باستجابة لمسية
- ضبط حجم النص وإعدادات المرئيات الأخرى
- ضبط إعدادات المهارات الحركية
- إعداد واستخدام RTT
- إعدادات الصوت الخاصة بتسهيلات الاستخدام
- استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام مع Siri
- اختصار إمكانية الوصول
- حقوق النشر
تتبع درجة حرارة معصمك ليلاً باستخدام Apple Watch Series 8
ارتدِ Apple Watch Series 8 للنوم لتتبع التغيرات الليلية في درجة حرارة معصمك، والتي يمكن أن توفر نظرة ثاقبة حول عافيتك. إضافة إلى ذلك، يمكن لتطبيق تتبع الدورة استخدام بيانات درجة حرارة المعصم لتحسين توقعات الحيض وتقديم تقديرات التبويض بأثر رجعي.
لوضع خط الأساس لدرجة الحرارة، ارتدِ Apple Watch للنوم مع تشغيل نمط تتبع النوم.
هام: ميزة استشعار درجة الحرارة ليست جهازًا طبيًا، وليست مخصصة للاستخدام في التشخيص الطبي أو العلاج أو لأي غرض طبي آخر.
إعداد تتبع درجة حرارة المعصم
قم بإعداد النوم باستخدام تتبع النوم أثناء تشغيل Apple Watch.
لوضع خط أساسي لدرجة الحرارة، يرجى التأكد من تشغيل تركيز النوم، ثم ارتداء Apple Watch أثناء النوم.
ستكون بيانات درجة حرارة المعصم متاحة بعد حوالي خمس ليالٍ.
ملاحظة: تتقلب درجة حرارة جسمك بشكل طبيعي، ويمكن أن تختلف من ليلة إلى أخرى بسبب عدد من المتغيرات. قد تتأثر درجة حرارة المعصم أيضًا بعوامل خارجية مثل بيئة النوم.
معرفة درجة حرارة المعصم
افتح تطبيق صحتي على iPhone، ثم اضغط على تصفح.
اضغط على قياسات الجسم، ثم اضغط على درجة حرارة المعصم.
لإظهار تفاصيل العينة، اضغط على نقطة على المخطط.
إيقاف تتبع درجة حرارة المعصم
افتح تطبيق Apple Watch على الـ iPhone.
اضغط على ساعتي، اضغط على الخصوصية، ثم شغل درجة الحرارة المعصم.
تنزيل هذا الدليل: Apple Books