مشاركة نشاطك من Apple Watch
حافظ على روتين لياقتك على المسار الصحيح عن طريق مشاركة نشاطك مع عائلتك وأصدقائك - كما يمكنك مشاركة نشاطك مع مدرب أو مدير فني. يمكنك الحصول على إشعارات عند تحقيق أصدقائك لأهدافهم وإنهاء التمارين وتحقيق الإنجازات.
إضافة أو إزالة صديق
إذا كنت لم تشارك أي نشاط من قبل، فافتح تطبيق اللياقة على iPhone، ثم اضغط على مشاركة. اضغط على البدء، ثم اتبع هذه الخطوات:
افتح تطبيق النشاط
على Apple Watch.اسحب لليمين، ثم قم بتدوير التاج الرقمي للسحب إلى أسفل الشاشة.
لإضافة صديق، اضغط على دعوة صديق، ثم اضغط على أي صديق.
لإزالة صديق، اضغط على صديق مشترك معك، ثم اضغط على إزالة صديق.
بعد قبول الصديق دعوتك، ستتمكن من رؤية نشاطه وسيتمكن كذلك من رؤية نشاطك. إذا لم يقبل الصديق دعوتك، فاضغط على اسمه في منطقة مدعو في شاشة المشاركة، ثم اضغط على توجيه الدعوة مرة أخرى.
لإضافة صديق، يمكنك أيضًا فتح تطبيق اللياقة على iPhone، ثم الضغط على مشاركة، ثم الضغط على 
، ثم الضغط على 
لإرسال دعوة بالبريد الإلكتروني، أو الضغط على 
لإرسال دعوة باستخدام تطبيق الرسائل.
ملاحظة: إذا كنت تستخدم Apple Watch مُدارة، فافتح تطبيق النشاط، اسحب لليسار سريعًا، اضغط على "إضافة أصدقاء"، ثم اضغط على أحد الأسماء.
التحقق من تقدم صديقك
افتح تطبيق النشاط
على Apple Watch.اسحب لليمين، ثم قم بتدوير التاج الرقمي للسحب عبر قائمة أصدقائك.
اضغط على أصدقاء لرؤية إحصائياتك لليوم.
التنافس مع الأصدقاء
ابق متحمسًا مع القليل من المنافسة الصحية. يمكنك تحدي صديق لمنافسة مدتها سبعة أيام يمكنك خلالها كسب نقاط على أساس النسبة المئوية من حلقات النشاط التي تكملها. تحصل على نقطة لكل نسبة مئوية تضيفها إلى حلقاتك كل يوم. تستمر المنافسة لمدة 7 أيام ويمكنك أن تحصل على 600 نقطة في اليوم الواحد كحد أقصى، أي ما يعادل 4200 في الأسبوع كحد أقصى. يفوز الشخص الذي لديه أكبر عدد من النقاط في نهاية المنافسة. خلال المنافسة، تخبرك التنبيهات ما إذا كنت متقدمًا أو متخلفًا عن منافسيك—إلى جانب النتيجة.
افتح تطبيق النشاط
على Apple Watch.اسحب لليمين، اضغط على صديق، ثم اضغط على منافسة.
اضغط على دعوة [اسم صديقك]، ثم انتظر حتى يقبل صديقك الدعوة.
وأيضًا عندما تتلقى إشعارًا بشأن مشاركة النشاط - بأن صديقك قد أكمل حلقاته أو ضاعف هدف حركته توًا، على سبيل المثال - يمكنك التمرير لأسفل والضغط على منافسة.
يمكنك أيضًا فتح تطبيق اللياقة البدنية على الـ iPhone، الضغط على مشاركة، الضغط على صديق، ثم الضغط على منافسة مع [اسم صديقك].
تغيير إعدادات الأصدقاء
يمكنك ضبط إعدادات الأصدقاء بسهولة. فقط افتح تطبيق النشاط على Apple Watch، اسحب لليمين، اضغط على صديق، مرِّر للأسفل، ثم قم بأي مما يلي:
كتم صوت الإشعارات للصديق: اضغط على كتم صوت الإشعارات.
إخفاء نشاطك عن الصديق: اضغط على إخفاء نشاطي.
إزالة الصديق: اضغط على إزالة صديق.
لمزيد من المعلومات، انظر مقال دعم Apple مشاركة النشاط والتنافس مع الأصدقاء على Apple Watch.
تنزيل هذا الدليل: Apple Books