您的 Apple Watch 可與安裝 tvOS 14.3 或以上版本的 Apple TV 同步，因此您可以在家中搭配 Apple TV、在辦公室的體能訓練室搭配 Apple TV，或在旅途中的飯店房間搭配 Apple TV 使用 Apple Fitness+ 訂閱進行體能訓練。
在 Apple TV 上的「健身」App 中開始體能訓練之前，您必須連接您的 Apple Watch。
在 Apple TV 上打開「健身」
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選擇您的姓名，如果看不到姓名，則選擇「其他」。
如果您的 Apple TV 上沒有人登入，則可能需要先在「健身」App 中選擇「登入」。
在您的 Apple Watch 上，點一下「連接」。
【注意】您可能需要先打開 Apple Watch 上的「體能訓練」App 再點一下「連接」。
如果收到提示，請點一下「繼續」，然後將 Apple TV 上顯示的代碼輸入 Apple Watch。
【注意】若要在 Apple TV 上開始體能訓練，必須將 Apple Watch 解鎖並開啟藍牙。
如果使用「家人共享」，則可以在 Apple TV 上的「健身」App 中輕鬆地在家庭成員之間切換。「家人共享」圈之外 Apple Fitness+ 訂閱者的朋友或家人也可以使用 Apple TV 進行體能訓練。
在 Apple TV 上打開「健身」。
選擇您的姓名，如果看不到姓名，則選擇「其他」。
如果您的 Apple TV 上沒有人登入，則可能需要先在「健身」App 中選擇「登入」。
若要切換到其他家庭成員或訪客，例如在您完成體能訓練時，請選取「健身」App 左上角的帳號圖像，選擇「登出」，然後選擇另一個使用者。
如需搭配 iPhone、iPad 和 Apple TV 使用「健身」的詳細指示，請參閱：Apple Watch 使用手冊。