若 Mac 無預警進入睡眠或喚醒
如果你希望 Mac 進入睡眠狀態卻無法成功執行此操作,或是如果它會未預期地自行喚醒,則你需要更改睡眠設定。若沒有效,可能有其他裝置在喚醒你的 Mac。
檢查系統的睡眠設定
確定睡眠設定是按照你想要的方式設定的。
在 Mac 上,選擇「蘋果」選單 >「系統設定」,然後按一下側邊欄中的「鎖定螢幕」。(你可能需要向下捲動。)
若要設定電腦進入睡眠前的時間長度,請執行下列其中一項操作:
按一下「在使用電池且閒置時關閉顯示器」旁邊的彈出式選單,然後選擇選項。
按一下「在使用電池且閒置時關閉顯示器」旁邊的彈出式選單,然後選擇選項。
你也可以在「電池」設定中關閉「在使用電源轉接器時,避免在顯示器關閉時自動進入睡眠」。
檢查系統的網路連線設定
其他使用者可遠端喚醒 Mac 來使用其共享資源。如果你想停用這個功能,請選擇「蘋果」選單 >「系統設定」,然後執行下列其中一項操作:
若你使用 Mac 筆記型電腦:按一下側邊欄中的「電池」(你可能需要向下捲動),然後按一下「選項」。按一下「進行網路連線時喚醒電腦」旁邊的彈出式選單,然後選擇「永不」。
若你使用 Mac 桌上型電腦:按一下側邊欄中的「能源」(你可能需要向下捲動),然後關閉「進行網路連線時喚醒電腦」。
檢查系統的共享設定
在你 Mac 上使用共享服務的人可以阻止 Mac 進入睡眠狀態。例如,他們可能正在使用連接 Mac 的印表機或是取用儲存在 Mac 上的共享檔案。若你不希望發生此狀況,你可以關閉任何你不需要使用的服務。
在 Mac 上,選擇「蘋果」選單 >「系統設定」,按一下側邊欄中的「一般」,然後按一下「共享」。(你可能需要向下捲動。)
關閉你不需要使用的服務。
查看系統的活動
於背景執行的程序可避免讓你的 Mac 進入睡眠。檢查「活動監視器」來查看是否有程序異常使用 Mac 電腦的中央處理器(CPU)。
打開 Finder 視窗,然後前往「應用程式」>「工具程式」>「活動監視器」。
按一下最上方的 CPU 按鈕。
檢查軟體或 SMC
更新 macOS:某些軟體問題可以藉由將軟體保持在最新狀態來解決。請參閱 Apple 支援文章:更新 Mac 上的 macOS。
使用安全模式:安全模式可協助你確認問題是否為在 Mac 啟動時載入的軟體所造成。請參閱 Apple 支援文章:使用 Mac 上的安全模式。
重置 SMC: 重置系統管理控制器可以解決某些電源相關的問題。若你有配備 Apple 晶片的 Mac 電腦,只需重新啟動電腦。針對其他 Mac 電腦,請參閱 Apple 支援文章:重置 Mac 的 SMC。
查看是否有其他裝置在喚醒你的 Mac
檢查下列任一項目:
未預期的鍵盤按壓或滑鼠和觸控式軌跡板點按:按下鍵盤按鍵、滑鼠或觸控式軌跡板可以喚醒 Mac。如果 Mac 在你不在時被喚醒,也許有物品壓到了觸控式軌跡板、滑鼠按鈕或鍵盤按鍵。
App:取用磁碟的 App 可以阻止 Mac 進入睡眠狀態。例如,「音樂」取用磁碟來讀取所播放的歌曲,而「DVD 播放程式」則是取用光碟機來播放影片。
Spotlight 製作索引:如果 Spotlight 正在為 Mac 製作索引,Mac 將不會進入睡眠狀態。打開 Spotlight 來查看是否有製作索引。根據 Mac 上的檔案數量,製作索引可能會花上數小時。
連接的儲存設備和裝置:若 USB 和 Thunderbolt 儲存設備和裝置故障,可能會阻止你的 Mac 進入睡眠狀態。請中斷連接這些裝置,並查看 Mac 是否會進入睡眠狀態。若是會,請依序重新連接每個項目(一次連接一個裝置),直到找到發生故障的裝置為止。請聯絡該裝置的製造商以取得更多資訊。