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版權聲明與商標

更改 iPhone 上的「健身」設定

你可以設定通知來幫助你達到每日活動目標。你也可以更新健康詳細資訊、更改目標、設定度量單位偏好設定，以及在「體能訓練」標籤頁中更改設定。

更改「健身」通知

前往 iPhone 上的「健身」App 。
點一下「摘要」，然後點一下右上方的圖片或姓名縮寫。
點一下「通知」，然後關閉你不想再看到的通知。

更新你的健康詳細資訊

你可以更新身高、體重和輪椅狀態，以及在「健康」中加入懷孕資料。

前往 iPhone 上的「健身」App 。
點一下「摘要」，然後點一下右上方的圖片或姓名縮寫。
點一下「健康詳細資訊」，然後進行更改。
完成時，請點一下「完成」。

設定度量單位偏好設定

前往 iPhone 上的「健身」App 。
點一下「摘要」，然後點一下右上方的圖片或姓名縮寫。
點一下「度量單位」，然後進行任何更改。

在「體能訓練」標籤頁中更改設定

前往 iPhone 上的「健身」App 。
點一下「摘要」，然後點一下右上方的圖片或姓名縮寫。
點一下「體能訓練設定」，然後執行下列任一項操作：
- 讓 Siri 朗讀你的體能訓練警示：開啟或關閉「語音回饋」。
- 收到傳送「體能訓練平安通報」的提醒事項：開啟或關閉「平安通報提醒」。
- 當你停止移動時自動暫停體能訓練：點一下「自動暫停」，然後開啟或關閉「自動暫停」。
- 在你準備結束體能訓練時收到確認：開啟或關閉「結束體能訓練確認」。
- 選擇度量單位：點一下「度量單位」，然後進行任何更改。

也請參閱在 iPhone 上的「健康」中填寫你的「健康詳細資訊」在 iPhone 上的「健身」中調整「活動記錄」圓圈目標在 iPhone 上的「健身」中開始體能訓練

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