尋找存放在 Mac 或 PC 的備份
為避免損毀任何備份檔案，請留意下列事項：
- Finder 和 iTunes 會將備份儲存至「備份」檔案夾。「備份」檔案夾的位置依作業系統而不同。你可以拷貝「備份」檔案夾，但請勿將它移到不同的檔案夾、外接磁碟或網路硬碟。
- 請勿編輯、搬動或重新命名備份檔案，或是從中擷取任何內容。例如，若要從搬動過的備份檔案回復，你需要將其移回「備份」檔案夾中的原位，否則檔案無法使用。備份可當作是幾乎所有裝置資料和設定的安全拷貝。因此，雖然你或許可以檢視或存取備份檔案的內容，但內容通常不是以你能夠讀取的格式存放。
在 Mac 上搜尋備份檔案夾
尋找備份列表：
- 使用 USB 或 USB-C 連接線將裝置連接到 Mac。
- 在 Finder 中，選取「前往」>「前往檔案夾」。
- 在路徑名稱視窗中，輸入或拷貝和貼上 ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/。
尋找特定備份
在安裝 macOS Catalina 或以上版本的 Mac 上：
- 開啟 Finder。
- 按一下你的裝置。
- 在「一般」標籤頁下按一下「管理備份」，以查看你的備份列表。從這裡，以滑鼠右鍵按一下你所需的備份，然後選擇「顯示於 Finder」或選取「刪除」或「封存」。
- 按一下「好」。
在 Windows 8 或 10 上搜尋備份檔案夾
- 尋找搜尋列：
- 在 Windows 8 中，按一下右上角的放大鏡。
- 在 Windows 10 中，按一下 [開始] 按鈕旁的 [搜尋] 列。
- 在 [搜尋] 列中輸入 %appdata%。如果沒看見你的備份，請輸入 %USERPROFILE%。
- 按下 Return 鍵。
- 按兩下以下檔案夾：[Apple] 或 [Apple Computer] > [MobileSync] > [Backup]。
刪除或拷貝 Mac 或 PC 上的備份
請勿編輯、搬動或重新命名備份檔案，或是從中擷取任何內容，因為這些動作可能損毀檔案。你可以拷貝備份或刪除不再需要的備份。
將備份拷貝到其他位置
刪除備份
在安裝 macOS Catalina 或以上版本的 Mac 上：
- 開啟 Finder。按一下你的裝置。
- 在「一般」標籤頁下按一下「管理備份」，以查看你的備份列表。在這裡，以滑鼠右鍵按一下你所需的備份，然後選取「刪除」或「封存」。
- 按一下「刪除備份」，然後確認。
尋找及管理存放在 iCloud 的備份
若你使用「iCloud 備份」，你將無法在 iCloud.com 上找到備份列表。以下是在 iOS 或 iPadOS 裝置、Mac 或 PC 上尋找 iCloud 備份的方法。
在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上：
- 前往「設定」> [你的姓名] >「iCloud」。
- 點一下「管理帳號儲存空間」，然後點一下「備份」。
- 點一下備份以查看更多詳細資訊、選擇要備份的資訊，或刪除備份。
你可以選擇要備份的內容，但只能透過存放該內容之裝置的「設定」選單來選擇。例如，雖然你可以從 iPhone 檢視 iPad 的備份，但只能在 iPad 的「設定」選單中選擇要備份哪些 iPad 內容。
在安裝 macOS Catalina 或以上版本的 Mac 上：
- 選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定」。
- 按一下「Apple ID」。
- 按一下「iCloud」。
- 按一下「管理」。
- 選取「備份」。
在安裝 macOS Mojave 或之前版本的 Mac 上：
- 選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定」。
- 按一下「iCloud」。
- 按一下「管理」。
- 選取「備份」。
在 PC 上：
- 開啟 Windows 版 iCloud
- 按一下「儲存空間」。
- 選取「備份」。
請參閱相關文章以進一步了解如何從 Mac 或 PC 刪除或管理 iCloud 備份。